Artisokka on Compositae-perheen ruohokasvi, se tuottaa suuria kukintoja, joita syödään. Tuote on purkautumaton munuainen, joka koostuu suurista lihavista astioista. Artisokilla on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, joita käytettiin useita tuhansia vuosia sitten erilaisten patologioiden hoitamiseksi. Sen avulla on mahdollista toipua hedelmättömyydestä, selviytyä maksan, sydämen ja verisuonten sairaudesta. On olemassa vasta-aiheita sellaisten kasvien käyttöön, joita sinun tarvitsee tietää.
Laitoksen kuvaus
Artisokka on Astrovin perheeseen kuuluva kulttuuri. Laitokseen muodostuu suuria kukintoja, joita käytetään erilaisten ruokien ja korjaavien aineiden valmistukseen.
Toisin sanoen, artisokka on kukannuppi, jolla ei ollut aikaa kukoistaa. Kulttuurin osatekijät ovat meheviä mittakaavoja, jotka ovat melko suuria.
Kasvi on monivuotinen ja siinä on suora matala varsi. Artisokkaan lehdet ovat melko leveitä ja sulavia. Pohjan lehdet on peitetty valkoisilla karvoilla ja muodostavat ruusukkeen lähemmäksi juuria.
Artisokkaan ulkonäkö muistuttaa ohdasta. Kukinnan aikana kulttuurissa esiintyy violetteja tai sinisiä kukkia.
Artisokkaan hyödyt ja parantavat ominaisuudet
Artisokkia pidetään ainutlaatuisena tuotteena, mikä johtuu sen rikkaasta luonnollisesta koostumuksesta. Laitosta pidetään monien hivenaineiden ja vitamiinien lähteenä, jotka ovat välttämättömiä kehon normaalille toiminnalle.
Kukinnat ovat arvokkaita ja sisältävät seuraavat osat:
- inuliini;
- tsinarin;
- orgaaniset hapot;
- eteeriset öljyt;
- eri ryhmien vitamiineja;
- mikro- ja makroaineita.
Tuote on vähän kaloreita, joten se tuodaan usein ruokavalioon. Kehon artisokin etuna on se, että se täyttää sen hyödyllisillä aineilla. Tällaisen tuotteen läsnäolo ruokavaliossa vaikuttaa myönteisesti henkilön yleiseen terveyteen ja tunnelmaan.
Voit valita tehtaan joitakin hyödyllisiä ominaisuuksia:
- Sitä pidetään tehokkaana syövän ja sydänsairauksien ehkäisyssä. Artisokka sisältää kvertsetiiniä ja rutiinia, jotka estävät epänormaalien solujen kasvua, ja niiden vaikutukset ovat samanlaisia kuin kemoterapian lääkkeet.
- Auttaa normalisoimaan ruoansulatusta. Laitoksessa on paljon kuitua, jolla on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavan elinten toimintaan. Hallitsee päästä eroon ummetuksesta, normalisoida ulosteet ja estää kasvainten esiintymisen suolistossa.
- Normalisoi sappirakon. Artisokkaiden avulla on mahdollista minimoida kolecistiitin kehittymisen todennäköisyys ja normalisoida sappien tuotanto kehossa.
- Vähentää ateroskleroosin riskiä. Artisokkaan säännöllinen kulutus vähentää kolesterolin ja sokerin määrää elimistössä, mikä vaikuttaa positiivisesti sydämen ja verisuonijärjestelmän työhön.
- Parantaa henkilön ulkoasua. Tuote sisältää runsaasti antioksidantteja ja askorbiinihappoa, mikä parantaa ihon tilaa. Lisäksi vanhenemisprosessi hidastuu.
Artisokkain käyttö auttaa parantamaan maksan toimintaa ja suojaamaan sitä eri myrkyllisten aineiden vaikutuksista. Tuote on erityisen hyödyllinen, jos haluat laihtua, koska se poistaa kehoon kertyneet suolat ja kuonat. Lisäksi artisokkien läsnäolo ruokavaliossa auttaa normalisoimaan aineenvaihduntaa.
Käytä perinteisessä lääketieteessä
Vaihtoehtoinen lääketiede suosittelee artisokin käyttöä eri sairauksien hoitoon. Tästä tuotteesta valmistetaan tavallisesti teetä, infuusioita, keittoja ja tinktuureja.
Artisokka Leaf Tea
Artisokka-lehtien teetä voi ostaa terveysruokakaupoista pusseissa tai lehdissä. Juomaan voi valmistaa teepussi tai 1,5 tl kuivattuja kasveja kiehuvassa vedessä. Seos on jätettävä 5 minuutin ajan, sitten juoma.
Erilaisten patologioiden hoitoon ja ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin on suositeltavaa juoda tätä juomaa useita kertoja päivässä ennen ateriaa tai sen jälkeen. Valmis teetä on katkera maku, joten on suositeltavaa lisätä siihen hunajaa tai sokeria makuun parantamiseksi.
Alkoholin tinktuura, joka perustuu lehtiin
Valmistelemaan tinktuura on parasta käyttää tuoreita lehtiä ja kukintoja yhtä suurina osuuksina. On tarpeen:
- lasillinen murskattua artisokkaa kaada 200 ml alkoholia;
- lupaa vaatia 21 päivää.
Ota tämä työkalu mikro-annoksina, toisin sanoen pisara alkoholi tinktuuria, joka on liuotettu lusikallista vettä. Hoidon kesto ja tekniikoiden moninaisuus riippuvat patologian tyypistä ja sen vaiheesta.
Infuusion kukinnot
Infuusion valmistamiseksi on parasta ottaa kuivattuja raaka-aineita eli lehtiä tai kukintoja. On välttämätöntä kaataa tl kasvi astiaan ja kaada 500 ml kiehuvaa vettä. Saatu seos kestää vähintään 2 tuntia, suodatetaan ja otetaan tarkoitetulla tavalla.
Tällaista kansanhoitoa suositellaan juotavaksi sellaisten patologioiden hoidossa, jotka liittyvät munuaisten, maksan tai sydämen heikentyneeseen toimintaan. Lisäksi tätä infuusiota pidetään tehokkaana välineenä ateroskleroosin ja kudoksen turvotuksen hoidossa. Infuusio tulee ottaa 15-20 minuuttia ennen ateriaa ja annos määritetään yksilöllisesti ottaen huomioon patologian monimutkaisuus. Yleensä 25-50 ml on määrätty kerralla.
Tuore mehu
Tehokkuusongelmista voi juoda tuoretta artisokkimehua. On tarpeen hyväksyä keinot 2 - 2 kertaa päivässä 50 - 60 ml: ssa. Suun huuhtelemiseen lapsilla ja stomatiitilla voidaan käyttää sekoitus artisokkimehua ja hunajaa.
Mehulla on stimuloiva vaikutus hiuksiin, joten muinaiset paranijat suosittelivat sitä hankaamalla hiusten follikkeliin progressiivisella kaljuuntumisella. Artisokka-mehu tulee levittää hiuksiin, hieroa juuriin ja pestä 2 tunnin kuluttua.
Hyödyllisiä ominaisuuksia artisokka-uutteet
Vietnamissa tehty artisokkauute auttaa:
- puhdista keho, erityisesti veri;
- palauttaa maksan leikkauksen tai voimakkaiden lääkkeiden pitkäaikaisen käytön jälkeen;
- paranna sappirakkoa ja sen kanavia.
Käyttämällä artisokka-uutetta on mahdollista vähentää sokerin määrää veressä, normalisoida kehon aineenvaihduntaprosesseja ja rauhoittaa hermostoa. Lääkettä lyhyessä ajassa voi erottaa ylimääräisiä suoloja, toksiineja ja virtsahappoa. Huppu suositellaan käytettäväksi maksan, hepatiitin ja ateroskleroosin eri häiriöissä, ja se auttaa myös selviytymään kilpirauhasen ongelmista.
Artisokkahartsi myydään 100 grammaa brikettinä. Jotta artisokka teetä, sinun on leikattava ¼ tl kasvituotetta ja kaada pieni määrä kiehuvaa vettä sen päälle. Sekoita hyvin, kunnes baari on täysin liuennut. Tämä työkalu juo useita kertoja päivässä puoli tuntia ennen ateriaa. On tärkeää muistaa, että artisokka-uutteen ottaminen voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten ripulia.
Artisokka ruokavaliossa
Lukuisat ravitsemusasiantuntijoiden tutkimukset ovat vahvistaneet, että artisokka on tehokas tuote laihtumiseen. Voit syödä lehtiä, varret ja korit kasveja, ja kaikissa osissa ravinteiden määrä on sama. Artisokka sisältää B-, C-, E- ja K-vitamiineja sekä monia mikro- ja makroelementtejä. Lisäksi tämä tuote sisältää kuitua, jonka määrä on paljon suurempi kuin luumuilla. Tuotteen tärkein etu on kuitenkin se, että se auttaa estämään pahanlaatuisten solujen kasvua.
Artisokka on antioksidanttien lähde, ja sen jatkuva läsnäolo ruokavaliossa hidastaa ikääntymistä. Lisäksi se parantaa aineenvaihduntaprosesseja elimistössä ja edistää siten laihtumista.
Monet ravitsemusterapeutit arvostavat silymariinipitoisuuden omaavaa kasvisainetta, joka nopeuttaa vaurioituneen maksakudoksen elpymistä. Artisokkaan avulla on mahdollista parantaa ruoansulatuskanavan työtä ja normalisoida kolesterolia. Artisokkauute painonpudotukseen auttaa vähentämään ruokahalua ja hidastaa rasvan hapettumisprosessia, muuttamalla ne vapaiksi radikaaleiksi. Tuote on vähäkalorista, mutta samalla hyvin ravitsevaa ja sisältää useita hyödyllisiä hivenaineita.
Kuorittuja artisokkeja voidaan käsitellä missä tahansa, eli paistettua, suolakurkkua, tavaraa tai suolaa. Yksinkertaisin keino ruoanlaittoon on ruoanlaitto hedelmiä, minkä jälkeen ne voidaan syödä minkä tahansa ruokalajin kanssa.
Vasta-aiheet ja haittavaikutukset
Kuten kaikki muutkin kasvit, artisokka käyttää joitakin vasta-aiheita sen käyttöön. Ei ole suositeltavaa tuoda tällaista tuotetta ruokavalioon naisille imetyksen aikana, esikouluikäisille lapsille ja munuaissairauksia sairastaville.
Artisokkaa ei voi syödä ruoansulatuskanavan sairauksien kanssa. Laitoksessa on laimentava ominaisuus ja se voi alentaa painetta, joten sitä ei suositella hypotensiota sairastaville. Laitoksen hyödyllisiä ominaisuuksia ei saa käyttää väärin, koska suuret määrät voivat vaikuttaa haitallisesti terveydentilaan.
