Astman ehkäisy

Altistuminen keuhkoastmalle on tyypillisempi niille, jotka asuvat suurissa kaupungeissa, joissa ilma sisältää runsaasti pölyä, teollisuuspäästöjä ja muita haitallisia aineita, joilla on kielteinen vaikutus ihmisten terveyteen.

Mikä on sairaus?

Tällaisissa olosuhteissa hengityselin vaikuttaa erityisen hyvin, joten keuhkoputkien astma on yleisin sairaus. Tämä on krooninen patologia, jossa useiden tekijöiden vaikutuksesta tapahtuu tulehduksellinen prosessi, hengitystien supistuminen, jolloin potilaat saavat hengitysongelmia, jotka ilmenevät hengitysvaikutusten jaksollisina hyökkäyksinä.

Samaan aikaan sairaat keuhkoputket tuottavat valtavan määrän limaa, joka estää normaalin ilmankierron, mikä vain pahentaa ihmisen tilaa. Astman tärkeimmät oireet ovat:

1. Agonisoiva yskä, joka pyrkii lisääntymään provosoivien tekijöiden vaikutuksesta: savukkeen savu, kylmä ilma, voimakas fyysinen rasitus ja niin edelleen.
2. Hengenahdistusta, joka taudin vakavassa muodossa on tyypillistä kyvyttömyydestä hengittää ilmaa keuhkoista normaalisti.
3. Patologinen hengityksen vinkuminen ja viheltäminen keuhkoputkissa.

On monia tekijöitä, jotka aiheuttavat tämän taudin kehittymistä. Edellä mainittu huono ekologinen tilanne on vain yksi tärkeimmistä. Itse sairaus on luonnostaan ​​kehon allerginen reaktio siihen tarttuneeseen allergeeniin.

Erillisesti on syytä huomata sydämen astma, jolla on samanlaisia ​​oireita, mutta puhkeamisen syyt ovat sydänsairaus.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Ennaltaehkäisy on joukko lääketieteellisiä toimenpiteitä, jotka auttavat ehkäisemään sairautta.

Tämä on hyvin laaja käsite, joka on jaettu kolmeen tyyppiin:

1. Ensisijainen ennaltaehkäisy on tehokkain toimenpide, jolla pyritään poistamaan tautiin johtavat tekijät. Tämä on ennen kaikkea terveellinen elämäntapa, liikunta, oikea ja laadukas ravitsemus, huonojen tapojen hylkääminen.
2. Toissijainen ennaltaehkäisy sisältää joukon menettelyjä ja toimia, jotka auttavat tunnistamaan taudin oireettomalla kehityksellä. Ne ovat myös välttämättömiä olemassa olevien oireiden kehittymisen estämiseksi.
3. Tertiäärinen ennaltaehkäisy - toimenpiteet, joita käytetään lievittämään olemassa olevan taudin komplikaatioita ja toistumisia.

Ensisijaiset ennaltaehkäisevät toimenpiteet lapsille ja aikuisille

Lapsille

Tämä tauti esiintyy usein lapsilla. Ensinnäkin tämä johtuu siitä, että epämuodostuneen organismin herkkyys lisääntyy epäsuotuisille tekijöille, allergiaa. Vauvan elämän alkuvaiheessa on tärkeää jatkaa imettämistä niin kauan kuin mahdollista. Äidinmaito on sopivin ruoka pienille lapsille. Se toimii myös tärkeiden ravintoaineiden lähteenä, jotka muodostavat lapsen immuniteetin, sen vastustuskyvyn kaikkiin haitallisiin ympäristötekijöihin.

Vanhemmassa iässä on tärkeää estää allerginen ihottuma lapsessa, lukuun ottamatta sen yhteyttä aineisiin, jotka voivat aiheuttaa tautia. Tämä sisältää monia elintarvikkeita, erityisesti mansikoita, sitrushedelmiä, suklaata ja niin edelleen. Lisäksi yksi allergisten syiden - modernien kotitalouksien kemikaalien syistä. Siksi on tärkeää tarjota lapselle mukava elinympäristö, lukuun ottamatta kaikenlaisia ​​ärsyttäviä aineita huoneessa.

Aikuisilla

Ensisijaisen ennaltaehkäisyn menetelmiä olisi käytettävä niillä, joilla on jo aiemmin ollut hengityselimiin liittyviä ongelmia. Jotta vältettäisiin keuhkoputkien astman hyökkäykset, on välttämätöntä seurata heidän oleskelunsa suotuisat olosuhteet.

Rajoita kosketusta mahdollisten allergialähteiden kanssa, kieltäydy työskentelemästä vaarallisissa työolosuhteissa, käytä hypoallergisia kotitalouksien kemikaaleja ja kosmetiikkaa jokapäiväisessä elämässä.

On tarpeen seurata olohuoneen puhtautta ja suorittaa säännöllistä märkäpuhdistusta välttäen kuivaa ilmaa. Kasvien kukinnan aikana yritä jättää taloa tarpeettomasti ja älä jätä kaupunkia. Tärkeä rooli primaarisessa ennaltaehkäisyssä on sellaisten tapojen hylkääminen kuin tupakointi, koska se on suora syy keuhkoputkien astman esiintymiseen.

Toissijainen ennaltaehkäisy lapsilla ja aikuisilla

Lapsilla

Tämäntyyppisen tapahtuman tarkoituksena on estää ilmeinen oireiden ilmeneminen. On tärkeää säilyttää lapsen aktiivinen elämäntapa ja sopeutuminen yhteiskuntaan.

Epäilemättä allergian, pulmonologin, rekisteröinnin, kaikkien lääkärin suositusten noudattamisen havainnoinnilla on tärkeä rooli tässä prosessissa. Vanhempien on kiinnitettävä huomiota terveyteen, vahvistettava kehon puolustuskykyä, heidän on poistettava tartuntakohdat hengitysteissä ajoissa taistelemalla sinuiitti, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, koska ne eivät voi aiheuttaa vain astmaa, vaan myös tulevat kroonisiksi.

On tärkeää tietää, mikä on kehon herkkyys allergeeneille, joille sinun on tehtävä erityiskokeita. Jos todetaan, että jokin tekijä on lapsen allergisen reaktion aiheuttaja ja voi aiheuttaa hyökkäyksen, kosketus hänen kanssaan on jätettävä pois 100%: lla.

Ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin, jotka auttavat ehkäisemään oireiden syntymistä, kuuluvat hengityselinten voimistelu, hieronta, levätä terveyskeskuksessa.

Aikuisilla

Periaatteet ovat monin tavoin samanlaisia ​​kuin lapsuudessa tarjottavat toimenpiteet. On kuitenkin olemassa useita tärkeitä lisäyksiä. Astmahyökkäysten ehkäisemisen perusta:

1. Huonojen tapojen hylkääminen.
2. Jos sinulla on ylipainoa, sinun on päästävä eroon siitä, koska lihavuuden vuoksi kaikki järjestelmät ja elimet kärsivät aina, ja heillä on valtava kuormitus.
3. On tärkeää noudattaa työ- ja lepotilaa, jotta vältetään stressaavat tilanteet, ei liioittelematta.

Monet aikuiset sivuuttaa usein lääketieteellistä neuvontaa ilman pahenemista. Luonnollisesti tämä voi aiheuttaa toisen hyökkäyksen. Siksi on tärkeää noudattaa kaikkia lääkäreiden ohjeita ja ottaa määrättyjä lääkkeitä.

Tertiäärinen ennaltaehkäisy

Keuhkoputkien astman tapauksessa tämäntyyppinen ennaltaehkäisy auttaa parantamaan potilaan tilaa hyökkäysten aikana estääkseen komplikaatioiden kehittymisen.

Lähes kaikki tämän vaiheen toimet liittyvät lääkkeiden saantiin. Ne ovat kahdessa ryhmässä:

• keuhkoputkia laajentavat;
• hormonaaliset lääkkeet suun kautta ja hengitettynä.

Yleiset ehkäisevät toimenpiteet

Aikuiset ja lapset tarvitsevat aktiivista elämäntapaa, liikkuvat useammin, syövät oikein, vahvistavat kehon puolustusta. Nämä yksinkertaiset terveellisen elämäntavan periaatteet ovat perusta astman, mutta myös monien muiden sairauksien estämiselle.

Usein tapahtuu, että tarttuva aine johtaa astmaan, minkä vuoksi on niin tärkeää hoitaa bronkiitti, sinuiitti ajoissa. Yhteyksien poissulkeminen allergeeneihin on toinen tärkeä edellytys, joka estää tämän patologian kehittymisen. Tärkeä ennaltaehkäisykohta - mukavien olosuhteiden luominen talossa. Joten huoneessa, jossa potilas elää, olisi oltava mahdollisimman vähän pölyä, huonekaluja, erityisesti mattoja, tuoleja, pehmeään kankaaseen verhoiltuja sohvia. Sisäisten kasvien läsnäolo on myös mahdotonta.

On välttämätöntä ilmata säännöllisesti ja suorittaa märkäpuhdistus huoneessa vähintään kolme kertaa viikossa. Alhainen kosteus huoneessa vähentää astmahyökkäysten riskiä, ​​joten on suositeltavaa ostaa kostutin. Muista myös, että puhdistettaessa huonetta ei suositella käyttämään kotitaloustyökaluja synteettisesti.

Jotkut lääkärin suositukset

Asiantuntijoiden mielipide tämän taudin kehittymisen ehkäisemisestä on vähentynyt siihen, että ennaltaehkäisevät toimenpiteet, terveiden elämäntapojen säilyttäminen, allergeenien joutuminen kosketuksiin, ylempien hengitysteiden infektioiden oikea-aikainen hoito ovat tehokkaita. Ne vähentävät tämän patologian riskiä.

Monilla potilailla on kuitenkin geneettinen alttius taudille, ja tässä tapauksessa primaarinen ennaltaehkäisy ei ehkä ole yhtä tehokas. Hyökkäysten estämiseksi ja valtion valvomiseksi lääkärit suosittelevat muita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä kuin edellä mainitut.

Hengitystoiminnon hallitsemiseksi sinun on oltava käsin huippuvirtausmittari. Kiitos hänelle, voit ymmärtää, kuinka julki muutokset esiintyvät keuhkoputkissa. Se auttaa myös ennustamaan toista hyökkäystä. Lisäksi lääkäri voi käyttää aamulla ja illalla tehtyjä mittauksia ja niiden tuloksia korjata ja määrätä lisähoitoa. On myös tärkeää, että potilas tietää hyökkäyksen yhteydessä tukijärjestelmän. Lääkärit suosittelevat tämän opettamista lapsille.

Ensiapu on seuraava:

1. Kosketus allergeenin kanssa.
2. Lääkärin on kirjoitettava keuhkoputkia laajentavia lääkkeitä.
3. Pysy lepotilassa 30-60 minuuttia lääkkeen ottamisen jälkeen.
4. On tärkeää muistaa, että hyökkäyksen aikana et voi paniikkia, koska se pahentaa potilaan tilaa.

Jos lääke oli tehoton, et voi tehdä kutsumatta ambulanssibrigadia.

Bronchiaalinen astma on sairaus, joka vähentää merkittävästi elämänlaatua. Siksi tämän patologian ensisijaisia ​​ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä olisi kunnioitettava kaikkien, jotka haluavat pysyä terveenä monta vuotta. Siksi tästä patologiasta kärsivät potilaat eivät saisi epätoivoa, koska lääkärin suositusten toteuttaminen ja hyökkäysten ehkäisemistä koskevien toimenpiteiden noudattaminen voivat aiheuttaa pysyvää remissiota.