Tyhjiöhieronta-astioiden käyttö, valintaominaisuudet

Tyhjiöhieronta on yksi tehokkaimmista ihonhoitohoidoista. Negatiivisen paineen vaikutus ihon syviin kerroksiin vaikuttaa voimakkaasti koko kehoon. Tämä kosmeettinen ja terapeuttinen menettely on melko suosittu, se voidaan tehdä käyttämällä tyhjiöpurkkeja hieronnassa kotona.

Toimintaperiaate ja käyttöaiheet

Tämän hieronnan vaikutus perustuu ihmiskehon tyhjiö- ja termokemiallisiin vaikutuksiin. Käytettäessä tölkeissä ilmaa laimennetaan, mikä vaikuttaa syvälle kudoksiin, laukaisee monia biologisia prosesseja. Tämän vuoksi:

• veren tarjonta käsitellylle alueelle kasvaa;
• Lymfin ulosvirtaus kiihtyy;
• sidekudos vahvistaa;
• lihaskuidut palautetaan;
• parantaa aineenvaihduntaa;
• stimuloi ihon regeneratiivisia prosesseja;
• lisää hierontaan käytettävien terapeuttisten komponenttien imeytymistä.

Tölkkien käyttö edellyttää teknologian kehittämistä, tiettyä taitoa - kokemuksella hieronnan tehokkuus on sama kuin erikoistuneissa salongeissa.

Tärkeimmät merkinnät ovat seuraavat:

• ylipaino;
• selluliittia;
• arvet;
• pettää ihoa;
• aineenvaihdunnan häiriöt;
• selkäkipu ja selkäkipu.

Hyödyllisiä ominaisuuksia hieronnassa

Tämäntyyppisen hieronnan käyttö lääketieteellisiin tarkoituksiin alkoi Kiinassa. Säännöllisen toiminnan avulla voidaan saavuttaa seuraavat tulokset:

1. Lihasjärjestelmän vahvistaminen.
2. Lymfavirtauksen normalisointi.
3. Elinten ja kudosten verenkierron aktivointi.
4. Anestesia, johon liittyy epämukavuutta luuston ja nivelen patologioista, kuten neuralgiasta, radikuliitista.
5. Herkkyyden palauttaminen sen häviämisen seurauksena hermojen puristamisen aikana.
6. Solujen regeneratiivisten toimintojen palauttaminen.

Lisäksi tyhjiöhieronnalla on myös parantava vaikutus: iho muuttuu terveemmäksi, näyttää nuoremmalta, tulee joustavammaksi, sileäksi ja hieronnalla on tonic vaikutus kehoon, parantaa suojaominaisuuksia.

Millaisia ​​tölkit ovat siellä?

Markkinoilla on valtava valikoima tölkejä, ne on jaettu seuraaviin tyyppeihin:

1. Standardia. Toiminta perustuu kehon puristamiseen kädellesi.
2. Tyhjiöpumpulla. He vaativat kokemusta ja taitoa - rikkomalla hieronnan tekniikka voi jättää palamaan iholle.
3. Kumin suuttimella - sen paine luo halutun vaikutuksen.

Mutta myös tuotteet jaetaan tuotantomateriaalilla - pidämme niitä tarkemmin.

lasi

Tällaisten tölkkien valmistuksessa käytetään tiheää ja laadukasta lasia, joka kestää vakavia kuormia. Nykyaikaiset tuotteet poikkeavat hyvin toisistaan ​​Neuvostoliitossa käytetyistä vanhoista tölkeistä, koska kumipuristin on läsnä - kun sitä painetaan, syntyy tyhjiö.

Niiden avulla voit hieroa vatsan, jalat, selkä, pakarat, kädet, mutta kasvoissa niitä ei voi käyttää.

Suurin haittapuoli on, että menettely on liian kivulias ja materiaali on hauras, pienin halkeama tekee tölkkien käytöstä mahdottomaksi.

Mutta etuja ovat pesun helppous, helppokäyttöisyys ja materiaali ei ime hajuja.

Kumipurkit

Ne on valmistettu korkealaatuisesta lääketieteellisestä kumista. Sarja koostuu neljästä eri halkaisijasta tölkistä, jotka mahdollistavat tuotteiden käytön eri kehon osiin. Niinpä suuria pankkeja voidaan käyttää selkän, vatsan, pakaroiden, pienten - kasvojen hierontaan. Ennen käyttöä ne on upotettava kuumaan veteen 10 minuutin ajan lämmittämiseksi, sitten levitettävä iholle.

Niiden käytön etuja ovat menetelmän turvallisuus ja kivuttomuus, haittapuolena on lyhyt käyttöikä, voiteiden ja muiden kumin hierontatyökalujen imeytyminen.

silikoni

Niitä pidetään suosituimpina, koska ne ovat erittäin käteviä, helppo pestä, helppokäyttöisiä, turvallisia ja toisin kuin kumituotteet eivät edellytä esilämmitystä. Voidaan käyttää kasvojen, jalkojen, vatsan, lantion ja pakaroiden hierontaan.

On myös haittoja: silikoni ei säilytä muotoa, minkä seurauksena hieronta vaatii tietoa ja taitoa.

Mitä harkita ostettaessa?

Voit ostaa hierontapurkkeja joko apteekissa tai erikoisliikkeissä, joissa on lääkinnällisiä laitteita. Kun ostat, ota huomioon alue, jossa hieronta pidetään:

• kaikki tuotteet toimivat takana, kunhan halkaisija on noin 8 cm;
• reiden hierontaa varten on toivottavaa ostaa keskikokoisia silikonipurkkeja;
• Kasvojen ja kaulan hieronta vaaditaan vähimmäishalkaisijaisten tölkkien avulla.
• Siksi on parasta ostaa useita erikokoisia hierontapurkkeja, jotka mahdollistavat menettelyt missä tahansa kehon alueella.

Sovellusvihjeitä

Valmistelu on ensiarvoisen tärkeää, se mahdollistaa kehon "virittämisen" menettelyyn, se vähentää kipua. On suositeltavaa ottaa kylpy ennen käyttöä, pestä kehoa. Kylpytoimintojen jälkeen on parempi pitää lämpimämpi hieronta kädet jopa 10 minuuttia.

Käytä klassisen hieronnan tekniikoita, joihin kuuluu silittiä, hankaa, vaivata valittua aluetta, sitten levitä iholle hieronta kermaa tai öljyä. Menettelyn tehokkuuden parantamiseksi on parasta käyttää selluliitti- tuotteita, ja jos olet allerginen komponenteille, on suositeltavaa käyttää vauvan kermaa.

Rasvaa pitäisi olla enemmän kuin muiden hierontatyyppien kanssa, koska kermaa tarvitaan kivun vähentämiseksi, helpottamaan tölkkien liikkumista. Valmistelun jälkeen voit aloittaa hieronnan.

On kaksi päämenetelmää:

1. Staattinen. Tässä tapauksessa pankit asettavat valittuun alueeseen ilman niiden myöhempää liikettä. Säiliöiden välisen etäisyyden tulisi olla 4-5 cm, ja toimenpiteen kesto ei saa ylittää 25 minuuttia. Voit käyttää enintään 16 tölkkiä halkaisijan mukaan.
2. Kineettinen, mikä tarkoittaa purkkien liikkumista hierovan alueen alueella. Käytetään enintään kahta säiliötä, joiden on oltava jatkuvassa liikkeessä. Totuus on, että on olemassa yksi vivahteisto - tämä hieronta ei ole mahdollista toteuttaa polven alla, kainaloissa, nivusissa.

Jos tunnet hieronnan aikana kipeän, sinun on vähennettävä tyhjiötä säiliössä tai pienennettävä tölkin liikkumisnopeutta, lisättävä pieni kerma. Tuotteiden poistamisen jälkeen iho levitetään iholle ja suoritetaan pieni hieronta.

Ensimmäisen istunnon kesto ei saisi ylittää 10 minuuttia, jonka jälkeen aikaa voidaan pidentää hieman 20 minuuttiin. Menettelyjen välisen tauon pitäisi olla kaksi päivää, kurssin kesto - enintään 15 istuntoa, jonka jälkeen sinun täytyy ottaa tauko kahden viikon ajan.

Mitkä ovat haitat?

Hieronnan tehokkuudesta huolimatta menettelyllä on useita haittoja, joita on myös harkittava:

• kipu, ja joissakin tapauksissa se on niin voimakasta, että se saa sinut kieltäytymään tästä hieronnasta;
• mahdollisten vikojen ilmaantuminen toimenpiteen jälkeen, kuten mustelmia, mustelmia, jotka voivat kestää iholla enintään kaksi viikkoa ja jotka aiheuttavat esteettisen epämukavuuden;
• ns. hämähäkkimäiden läsnä ollessa hieronta voi aiheuttaa niiden lisääntymistä tai jopa suonikohjujen kehittymistä, kun esiintyy taipumusta taudille.

Mutta on myös muistettava, että toisin kuin perinteiset hierontatyypit, tyhjiö vaatii tiettyä taitoa. Muutaman ensimmäisen istunnon aikana on suositeltavaa mennä erikoislääkäriin ja nähdä, miten hän hoitaa hierontaa.

Missä tapauksissa hieronta on kielletty?

Koska tyhjiöhieronnalla on intensiivinen vaikutus kudoksiin, kannattaa selvittää erikseen käytettävissä olevat vasta-aiheet, jotka sisältävät:

• suonikohjuja;
• tromboosi ja tromboflebiitti;
• ihosairaudet, kuten ihotulehdus tai ihottuma;
• ruusufinni, mukaan lukien alkuvaihe;
• ihon mekaaniset vauriot, jotka sisältävät leikkauksia, pieniä hankaumia;
• tartuntataudit, erityisesti akuutissa muodossa;
• veren hyytymistä.
• sydämen vajaatoiminta;
• pustulaaristen muodostumien esiintyminen;
• alhainen hemoglobiinipitoisuus veressä;
• onkologiset sairaudet;
• moolien esiintyminen iholla aiotun hieronnan sijasta;
• diabeteksen muodosta riippumatta;
• raskaus.

Tyhjiöhierontaa käytettäessä ei ole mahdollista sijoittaa pankkeja sydämen ja munuaisen alueelle pitkään aikaan, eikä menettelyä tehdä selkärangan lukuun ottamatta sakraalia ja seitsemännen kaulan nikamaa. Yritä myös välttää sellaisten voiteluaineiden käyttöä, jotka voivat ärsyttää ihoa.