Kuvailemalla naisen tunteita, joka on oppinut, että hänestä tulee pian äiti, ei proosakirjoittajia tai runoilijoita ole. Jokaisen päivän viettäminen tässä valtiossa tarkoittaa sitä, että syntyy uudelleen lapsen kanssa. Vaikka äiti on nuori ja kokematon, elämän tunne itsessään, vastuu hänelle, tekee hänestä epätavallisen houkuttelevan, salaperäisen ja innostaa kunnioitusta.
30. raskausviikko
Joten mitä tapahtuu 30 viikon raskaudella? Nyt kaikki tiedät! Viikko 30 on kolmannen raskauskolmanneksen tai seitsemän ja puolen kuukauden kuluttua käsityksen alkamisesta. Tällä hetkellä sikiö saavuttaa 1400-1500 g, itse asiassa se on jo lapsi.
Nainen alkaa painoa, mikä on oikeutettua ja hyväksyttävää. Normaaliksi katsotaan 11 kiloon. Jos hän saa enemmän, niin todennäköisyys, että lapsi kasvaa, on epätoivottavaa. Usein tällaisissa tapauksissa syntyy synnytysongelmia.
Tänä aikana sinun täytyy seurata ruokaa ja osallistua äidille tarkoitettuihin erikoiskursseihin. Ruokavaliosta tulisi jättää jauhoja ja rasvaisia ruokia. Sen sijaan syödä kalaa, lihaa, vihanneksia, hedelmiä. Allergiaa aiheuttavat tuotteet, kuten hunaja, suklaa ja kaviaari, tulee tuoda päivittäiseen valikkoon vähitellen ja tarkistaa niiden vaikutukset kehoon.
Tulevan äidin tulisi olla varovainen kaikessa, muistaa, että hänen lihaksensa heikkenevät joka päivä. Et voi tehdä äkillisiä liikkeitä, rinteitä, kaikki pitäisi olla sileä ja kiireinen. Päästä ulos tuolista tai tuolista yhtä hitaasti ja huolellisesti.
Raitista ilmaa käveleminen on hyödyllistä sekä äidille että lapselle, mutta heidän ei pitäisi olla pitkä. Ei pitäisi kävellä, anna miehen ottaa vastuu hengittää raitista ilmaa joka päivä vaimonsa kanssa.
Tunteet naiset viikolla 30
Kolmannella viikolla naisen keho rakennetaan lapsen alle. Sisäelimet painavat kalvoa, aiheuttavat haittaa sydämelle, maksalle, vatsaan jne. Tämän ajanjakson aikana naiset kärsivät usein virtsaamisesta, suolistossa on ongelmia ja huimaus voi ilmetä liikunnasta.
On parempi siirtää kaikki kotitehtävät muille perheenjäsenille, raskaana olevan naisen pitäisi oppia nukkumaan mukavasti ja istumaan sohvalla tai tuolilla, jalat olisi sijoitettava tuoliin tai muuhun esineeseen, jotta ne eivät turpoudu, eikä suonikohjuja kehittyisi myöhemmin.
Raskauden aikana selkäranka ja alaselkä ottavat suurimman osan kuormituksesta. Mitä suurempi hedelmä, kuormitus kasvaa. Yöllä monet raskaana olevat naiset valittavat kouristuksista, ja naiset, joilla on heikentyneet laskimonsisäisten seinien seinät (lisäksi tämä siirretään geneettisesti), välttämättä synnytyksen jälkeen ilmenneiden komplikaatioiden jälkeen.
Siksi sinun pitäisi huolehtia jaloista. Raskauden aikana, ja turvotus on välttämätöntä tehdä kylpyjä, voidella jalat ja jalat erityisillä voiteilla tai liuoksilla, kuten menovatsiinilla, hevoskastanin tinktuurilla, hepariiniöljyllä, kerma "Sophia" ja muut. Sinun tarvitsee vain noudattaa käyttöohjeita ja kysyä lääkäriltäsi allergisen reaktion voiteen tai liuoksen suhteen.
Koska keho muuttuu fyysisesti, naisilla on usein päänsärkyä. Ne näkyvät korkean verenpaineen vuoksi.
Kuumat päivät, kuuma ilma, huoneet, joissa on paljon väkijoukkoja, vaikuttavat huonosti raskaana oleviin naisiin.
Vauvan kehitys näyttää sikiöltä
Voit käydä lääkärissä 30 viikon raskauden aikana säännöllisesti kahden viikon välein. Hedelmät kasvavat ja vievät jo koko tilan. Lapsen kasvu on 35 senttimetriä. Hänen on vaikeampi liikkua kohdun sisällä, koska se vie kaiken tilan.
- Lapsen rasvakudos kasvaa huomattavasti, mikä mahdollistaa myös ennenaikaisen synnytyksen suojaamisen. Vauvan iho on edelleen rypistynyt ja siinä on punertava sävy. Hiusten tai fluff-lanugo kehossa vähitellen vähenee, monet vauvat syntyvät tämän fluffin kanssa. Päähän fluff ei katoa.
- Sisäelimet alkavat toimia sujuvasti, aivot ovat lähes täysin muodostuneet, sydän lyö selvästi ja rytmisesti.
- Äidit nimittävät tällä hetkellä jälleen ultraäänitutkimuksen sikiön sijainnin, sen toiminnan tunnistamiseksi, keuhkojen tarkastamiseksi, joiden liikkeet näkyvät selvästi ultraäänellä.
- 30 viikon kehityksessä vauvan silmät ovat auki, hän tietää jo, miten hymyillä, hartioilla harteilla, reagoi herkästi ääniin, erottaa äitinsä äänen isänsä äänestä.
- Raskaana olevan naisen ei kannata katsoa kaikkea kaunista ja veloittaa vain positiivisella energialla, koska vauva tuntee ja ymmärtää kaiken.
- Kaiken tämän lisäksi sikiö alkaa tuottaa unta ja herätä, hikkaukset vähenevät. Koska vauva ei pysty pyörittämään ja pyörimään, hän liikkuu aktiivisesti jaloillaan ja aseillaan, "osuu" äitinsä.
Tänä aikana tarkkaavaiset äidit laskevat lapsen iskujen tai liikkeiden määrän päivässä. Nopeus on liikkeitä päivässä jopa 28 kertaa.
Tutkimus ja pakolliset analyysit
Viimeisessä kolmanneksessa raskaana olevia naisia tutkitaan:
- Verikoe;
- Virtsan analyysi;
- Kosteuttaa kasvistoa;
- Vatsan paineen ja koon mittaaminen.
Verikoe on tehtävä, jotta voidaan havaita HIV-infektion esiintyminen tai puuttuminen ja määrittää äidin Rh-tekijä. Kaikki nämä testit kirjataan taudin historiaan. Ahdistuksen aikana, äitiyssairaalaan, nainen ottaa ne mukanaan, jotta lääkäri voi navigoida syntymän aikana.
Ultraääni auttaa lääkäreitä tutkimaan lapsen ja virtsateiden sydäntä. Jos näiden elinten vikoja tai muita poikkeavuuksia havaitaan, he tietävät, miten toimia tässä tai tässä tapauksessa.
Ultraäänen lisäksi raskaana oleville naisille määrätään usein doppler-tutkimus, joka määrittää istukan verenkierron nopeuden.
Tänä aikana kohtu kohoaa melko korkealle napan yläpuolella, noin 7,5 - 10,5 cm, ja naisella on hengenahdistusta, kun kohdun puristuu kalvoon, joka puolestaan painaa ja syrjäyttää jonkin verran sydäntä. Joskus nainen tuntee lievän kivun vatsassaan, jota ei pidä unohtaa. Tämä on normaalia, koska kohtu voi tulla sävyksi.
Jos kipu on kuitenkin vahva, raskaana oleva nainen häiritsee kuukautiskierron kaltaista kipua, minkä jälkeen hänen on otettava yhteyttä lääkäriin.
Äärimmäisissä tapauksissa lääkäri määrää tällaisen lääkkeen ei-shpa-lääkkeeksi. Kun kohdun sävy saavuttaa huippunsa, eli se tulee hypertoniseksi, naisia pyydetään makaamaan säilytykseen. Lääkärin valvonnassa on paljon helpompaa poistaa hypertonuksen syyt.
Monet naiset raskauden aikana vähentävät veren hemoglobiinitasoa, anemiaa. Se johtuu raudan, proteiinin ja foolihapon puutteesta äidin kehossa. Joissakin tapauksissa hemoglobiinin puute johti ennenaikaiseen synnytykseen, viivästyneeseen sikiön kehitykseen ja niin edelleen.
Jos raskaana oleva nainen käyttäytyy riittämättömästi, syö liitua, iholla on vaalea sävy, kynnet ja hiukset tulevat hauraiksi, ja muut epämiellyttävät oireet, sitten todennäköisyys kehittää anemiaa on korkea. Jos anemiaa ei ole niin laiminlyöty, äidin pitäisi tasapainottaa ruokavaliota, mukaan lukien naudanliha, kani, maksa ja hedelmät ja vihannekset.
Raskauden aikana dieteetit suosittelevat maitoa, neljä kertaa päivässä. Tietenkin, jos naisella ei ole yksilöllistä suvaitsemattomuutta tähän tuotteeseen. Maito sisältää paljon B-vitamiinia, kalsiumia ja proteiineja, jotka edistävät lapsen sisäelinten kehittymistä.
Musta leipä ja leseiden leipä, naudanliha, kuivatut aprikoosit, rusinat, saksanpähkinät, tuoreet hedelmät ovat hyödyllisiä, kaikki nämä tuotteet ovat tärkeitä vauvalle 30 viikon kehityksessä, kun maksa on täydessä vauhdissa.
Vinkkejä tulevaa äitiä varten
Tulevien äitien tulisi muistaa hyvin tiukasti, että alkoholi ja tupakka vahingoittavat vauvan terveyttä, joten vaikka nainen olisi savustanut aiemmin, tämä huono tapa on hylättävä, ja niin kuin vodka, brandy ja muut voimakkaat juomat, sitten puheen.
Jos raskaana oleva nainen ei halua saada ylipainoa, joka ei ole niin vaaraton, kuin se voi näyttää, hänen pitäisi luopua:
- Jauhotuotteet, makeiset, jotka johtavat lihavuuteen ja karieksen esiintymiseen;
- Eläinrasvat, jotka ovat huonoja sydämelle ja sikiön kehittymiselle;
- Suolaiset elintarvikkeet, jotka aiheuttavat korkeaa verenpainetta ja turvotusta;
- Kahvi ja vihreä tee suurina annoksina.
Kaikilla näillä tuotteilla on kielteisiä vaikutuksia paitsi äidille myös lapselle. Jos nainen ei voi tehdä omaa ruokavalioaan päivästä, hänen pitäisi käyttää asiantuntijoiden palveluja.
Raskauden aikana kaikkien äitien on oltava tarkkaavaisia terveydelleen, jotta immuunipitoisuus ei laskisi, jotta SARS-potilaat eivät pääse sairastumaan kylmään tai tarttuvaan tautiin. Lasten terveydestä huolehtimisen tulisi olla eturintamassa.
On tarpeen käyttää erilaisia kipulääkkeitä tarpeen mukaan ja vain lääkärin siunauksella.
Jos lapsi kuitenkin haluaa syntyä ennenaikaisesti, se ei saa paniikkia, nykyaikainen lääketiede varmistaa, että 100% lapsista saa pätevää lääketieteellistä apua. Sinun tarvitsee vain vetää itsesi yhteen ja olla sairaalassa ajoissa.
Tällaiset lapset ovat nyt yhteydessä erikoisvarusteisiin, jotka tukevat heidän toimeentulonsa ensimmäistä kertaa.
Raskauden 30. viikolla työskentelevät naiset saavat äitiyslomaa. Ensimmäinen asia, joka heidän on ajateltava, on tuleva lapsi, joten rauhallisempi, kurinalaisempi äiti, terveempi lapsi. Äitiyslomaa tulisi käyttää hyödyksi, tutkimalla kaikkia mahdollisia lapsia käsitteleviä kirjallisuuksia, heidän huolehtimista, kasvatusta.
Pieni fyysinen rasitus ja kävelee raitista ilmaa hyödyttävät vain äitiä ja lasta.
Vähemmän lisätietoja raskauden 30. viikosta löytyy seuraavasta videosta.
