Lapsen kantamisen 21. viikko on saapunut, mikä tarkoittaa, että puolet termistä on turvallisesti läpäissyt. Tulevan äidin terveydentila tällaisessa jaksossa on useimmissa tapauksissa hyvä, hänen hiuksensa, ihonsa ja kynnet ovat erinomaisessa kunnossa.
Lapsi on jo kasvanut ja hänen ruumiinsa on tapahtunut mielenkiintoisia muutoksia. Tärkein vaara tänä aikana voi olla kalsiumin puute, joten naisen tulisi seurata ruokavaliotaan.
Mitä tapahtuu vauvan kanssa
Tähän mennessä lapsi on jo täysin muodostunut iholle, mutta se on edelleen peitetty. Kun se kasvaa, iho venyy ja tasaantuu. Sen väri on hieman punertavaa, mutta se on jo alkamassa lähestyä luonnollista, koska rasvakudoksen määrä kasvaa.
Sikiön koko kasvaa vähitellen, keho muuttuu pyöreäksi. Kumeissa muodostui hampaiden alku ja kasvot - kulmakarvat ja ripset. Näkyy kyky vilkkua.
Kaikki sisäelimet ovat lähes valmiita elämään äidin ruumiin ulkopuolella, mutta heidän työnsä ei ole vielä harmoninen. Tällaisia muutoksia on tapahtunut:
- Endokriininen järjestelmä on täysin muodostunut. Haiman kehittymistä, lisämunuaisen, kilpirauhasen, aivolisäkkeen ja sukupuolirauhasen kehittymistä on saatu päätökseen.
- Perna jatkoi tarkoituksensa täyttämistä;
- Keskushermosto on jo kehittynyt. Unen ja herätyksen välillä on selvä ero;
- Ruoansulatusjärjestelmä toimii tehokkaasti. Lapsi juo amnionin nestettä, ja vatsa prosessoi niitä vapauttamalla ravinteita, kaikki muu menee peräsuoleen ja muodostaa mekoniumin (alkuperäiset ulosteet);
- Kieli on jo varustettu makuhermoilla, joten vauva tuntee amnionin nestettä. Jos äiti syö banaania, on todennäköistä, että lapsi maistaa sitä.
- Verenkiertojärjestelmä tuottaa ensimmäiset valkoiset verisolut, jotka suojaavat sikiön kehoa bakteereilta ja viruksilta;
- Ensimmäiset hiukset näkyvät päähän.
Tässä raskauden vaiheessa äidin tulee seurata lapsen liikkeitä. Jos hän ei ole liian aktiivinen, huoli ei ole sen arvoista. Mutta liikkeen kasvu osoittaa, että vauvalla ei ole happea.
Muutokset tulevan äidin kehossa
Muutokset tapahtuvat myös äidin kehossa ja kehossa:
- Ensimmäiset venytysmerkit voivat näkyä vatsan koon kasvun ja nopeamman painonnousun vuoksi. Jotta ne olisivat pienempiä, sinun täytyy kosteuttaa ihoa jokaisen suihkun jälkeen. On mahdotonta välttää kokonaan venytysmerkkejä, mutta jos ohjaat painonnousua, voit vähentää niiden määrää;
- ruokahalu kasvaa, kun vauva tarvitsee enemmän kaloreita. Liian paljon syötävää ei pitäisi olla. Sinun täytyy syödä tarpeeksi ruokaa, jotta ei tunne nälkää. Ylikuumeneminen voi vaikuttaa haitallisesti hyvinvointiin ja painonnousuun. Elintarvikkeiden on sisällettävä kaikki tarvittavat ravintoaineet;
- kohdun koko kasvaa nopeasti, minkä vuoksi suolisto puristuu ja turvotus tapahtuu. Vähentääkseen ilmavaivojen ilmenemistä pitäisi syödä vähemmän kaalia, mustaa leipää, parsaa ja muita elintarvikkeita, jotka vaikuttavat tällä tavalla suolistoon;
- veren tilavuus kasvaa, mikä aiheuttaa lisäkuormituksen aluksille. On suuri riski saada suonikohjuja. Ongelman ehkäisemiseksi pitäisi olla enemmän lepoa ja erityisiä kompressiosukat;
- painopisteen siirtäminen lisää kuormaa takana. Selkärangan voi olla kipua. Se ei ole tarpeetonta käydä hierontaterapeutissa tai uida;
- verenkierron kiihtyminen ja hormonien määrän nousu johtaa siihen, että kynnet ja hiukset alkavat kasvaa nopeasti;
- purkauksen on oltava läpinäkyvä ja hapan haju. Jos heidän luonteensa on muuttunut, on tarpeen käydä gynekologissa, koska sammakko voi pahentua tänä aikana.
Naisen on seurattava tarkasti terveydentilaansa, ja pienimmillä poikkeamilla ota yhteyttä lääkäriin.
Analyysit ja seulonta
Kun raskaus on turvallinen, naiselle ei ole määrätty paljon testejä viikolla 21. Ennen suunniteltua vierailua gynekologiin naisen tulee läpäistä virtsatesti munuaisten tilan seurantaan. Tutkimuksessa gynekologi tarkistaa:
- Paine valtimoissa;
- Vatsan tilavuus ja kohdun pohjan korkeus;
- Tulevan äidin paino.
Kohdun pohja on tällä hetkellä noin 21 cm korkea, mutta jos se on useita senttejä enemmän tai vähemmän, sitä ei pidetä poikkeamana. Ilman muutoksia kohdun kasvussa tulee tutkia. Enintään 21 viikkoa nainen nostaa useimmiten 5 kg.
Tänä aikana nimetä toinen suunniteltu ultraääni. Määritä tässä tutkimuksessa:
- sikiön koko kokkariista huippuun;
- pään ympärysmitta ja reiden pituus;
- lapsen korkeus ja paino;
- previa sikiö. Jos hänen asemansa on väärä, ei tarvitse huolehtia, koska ennen syntymää hänellä on vielä aikaa kaatua;
- arvioida istukan tilaa. Hänellä on oltava nolla-aste;
- tarkista amnionin nesteen määrä;
- määrittää sydämen syke. Jos sydän lyö liian usein, lapsella ei ole riittävästi happea.
Vanhemmat voivat saada valokuvan lapsesta ultraäänellä.
Mitkä vaarat uhkaavat tätä termiä
Keskeytyksen riski 21, 22 raskausviikolla on vähentynyt, mutta sinun on seurattava tilasi. Jos vatsakipua on kiusaavaa, kouristavaa kipua, kohdun sävy saattaa olla lisääntynyt.
Tätä tilannetta leimaa ympäröivän kivun läsnäolo. Se alkaa vatsan alaosassa ja jatkuu alaselässä.
Tällaisia rikkomuksia ei voida jättää huomiotta, koska ne voivat johtaa ennenaikaiseen syntymiseen. Siksi, kun nämä oireet tulevat esiin, sinun on välittömästi mentävä lääkärin puoleen.
Muun muassa tämän ajan vaarat:
- Sykkeen paheneminen. Vapautus viikolla 21 pitäisi olla kirkas ja nestemäinen, eikä jätteitä jätetä vaatteisiin. Jos ne ovat paksuja, on epämiellyttävä haju, sinun täytyy tarkistaa emättimen mikrofloora. Verinen merkkien esiintyminen saattaa merkitä peräpukamia. Jos emättimestä tulee verenvuotoa, on kiireellistä kutsua ambulanssi;
- Kalsiumin puutos. Lapsen ruumis tänä aikana, erityisesti kalsiumin tarpeessa, koska se muodostaa luusysteemin. Siksi, jos hänen äitinsä ei riitä, hänen hampaat alkavat pudota, kouristukset tulevat esiin ja lapsen luut eivät ole riittävän vahvoja;
- Ylensyöntiä. Jos nainen syö paljon ja saa paljon enemmän painoa kuin hänen pitäisi, se voi johtaa synnytyksen jälkeiseen lihavuuteen ja metabolisten häiriöiden kehittymiseen;
- Vauvan taipumus lihavuuteen. Jos äiti jatkuu jatkuvasti, niin lapsella on lisääntynyt taipumus lihavuuteen. Tänä aikana rasvasolut jakautuvat aktiivisesti. Niiden liialliset määrät voivat johtaa rasvapitoisuuksiin tulevaisuudessa;
- Turvotusta. Tämä ongelma huolestuttaa usein naisia tällä hetkellä. Jos turvotus on lisääntynyt, sinun täytyy käydä lääkärissä. Tilan parantamiseksi on suositeltavaa levätä enemmän, valita oikeat kengät ja muuttaa ruokavaliota.
Naisen on noudatettava lääkärin ohjeita, jotta vältetään komplikaatioita.
Lääkärin suositukset
Odottavien äitien on viikolla 21 noudatettava näitä vinkkejä:
- Taivuta ja kyykky, jotta ei painu vatsaa;
- Sinun ei pitäisi kävellä yksin, koska se voi tuntea huimausta ja siellä pitäisi olla henkilö, joka podstrakhuet;
- Ruokavalion pitäisi olla enemmän kaloreita. Sitä pitäisi hallita lihaa, kalaa, vihanneksia, hedelmiä, maitotuotteita. On parempi syödä usein pieninä annoksina, jotta ei ylikypistyisi eikä saisi enemmän painoa kuin tarvitset. On parempi kieltäytyä mausteisista ja suolaisista elintarvikkeista, koska se vain lisää ruokahalua;
- Jos ravinnon avulla on mahdotonta antaa keholle tarvittavia aineita, voit ottaa erityisiä vitamiinikomplekseja raskaana oleville naisille. Useimmissa tapauksissa suositellaan raudan lisäravinteita, foolihappoa, kalsiumia ja D-vitamiinia;
- Jos ei ole vaaraa keskenmenon ja istukan etukäteen, et voi kieltää itseäsi intiimistä elämää. Lisäksi, että raskaana olevien naisten seksuaalinen halu lisääntyy merkittävästi hormonien vaikutuksen alaisena;
- Fyysisen aktiivisuuden tulisi olla kohtalainen.
Hyvinvoinnin parantamiseksi voit tehdä voimisteluharjoituksia.
johtopäätös
- Raskauden 21. viikolla vauva näyttää aivan kuin lapsi, elimet ja järjestelmät muodostuvat aktiivisesti;
- Nainen painaa nopeasti, joten hänen on noudatettava ruokavaliota;
- Ultraäänen ja virtsanalyysin lisäksi muita menetelmiä ei välttämättä määrätä;
- Kalsiumin puutos voi vaikuttaa haitallisesti sikiön luusysteemin muodostumiseen;
- Tulevan äidin täytyy kävellä enemmän, syödä kohtalaisesti, ottaa tarvittaessa multivitamiinikomplekseja.
Tietoja siitä, mitä vauvalle ja äidille tapahtuu raskauden 21. viikolla, voit myös oppia tästä videosta.
