Hedelmällisessä iässä naispuolinen keho tarvitsee enemmän mineraaleja ja vitamiineja kuin tavallisesti. Nämä aineet edistävät raskauden normaalia kehittymistä ja myös estävät patologioiden syntymistä sikiössä. Nykyaikaisilla lääkemarkkinoilla on paljon raskaana oleville naisille tarkoitettuja vitamiinimineraalivalmisteita.
Vitamiinien ominaisuudet ja erot raskaana oleville naisille
Vitamiinit, jotka on tarkoitettu käytettäviksi synnytysjaksolla, saavat monia etuja:
Rakenne sisältää käyttökelpoisia aineita, jotka ovat tarpeen raskauden aikana naiselle ja sikiölle.- Nämä kompleksit tarjoavat elimistölle päiväannoksen vitamiineja.
- Lisääntynyt foolihappo, vitamiinit E ja B9 sekä kalsium. Nämä komponentit ovat välttämättömiä naisten kehon normaalille toiminnalle ja sikiön kehittymiselle. Useimmiten raskauden aikana on pulaa.
- Estä sikiön epämuodostumien, keskenmenojen kehittyminen.
- Osallistu lapsen normaaliin kuljettamiseen.
Rakenne sisältää käyttökelpoisia aineita, jotka ovat tarpeen raskauden aikana naiselle ja sikiölle.Toisin kuin muut lääkkeet, raskaana olevan naisen vitamiinikomplekseilla on etuja niiden käytöstä:
- liuoksen tai tablettien annosten annostelu;
- yksinkertaisuus ja pääsyn saatavuus;
- minimaalinen allergisten reaktioiden riski;
- helppo assimilaatio.
Lisäksi jotkut vitamiinit ovat saatavilla aineen pitoisuudella, joka on hyödyllisin jokaiselle trimesterille.
Paras vitamiini ensimmäisellä kolmanneksella - erinomainen tuki keholle.
Vitamiinia suositellaan käytettäväksi raskauden suunnitteluvaiheessa. Mutta jos nainen ei jostain syystä käyttänyt niitä, on ensinnäkin toivottavaa käyttää ensimmäisessä kolmanneksessa vitamiineja.
Vitamiinikompleksit on joka tapauksessa juoda jo varhaisessa vaiheessa, kun sikiön elimet on asetettu. Ne tukevat tehokkaasti naisen kehoa.
Ensimmäisessä kolmanneksessa foolihappo, E-vitamiini, B9 ja rauta ovat erityisen arvokkaita. Nämä hyödylliset komponentit sisältyvät tällaisten kompleksien koostumukseen, joka on tarkoitettu käytettäväksi raskauden alkuvaiheessa:
- Vitrum Prenatal;
- yksitoista;
- Fembion І;
- Monilevyt raskaana oleville naisille;
- aakkoset;
- Complevit (Trimester 1);
- Pregnacare;
- Solgar Prenatal.
On välttämätöntä käyttää lääkkeitä koordinoinnin jälkeen lääkärin kanssa.
Paras vitamiineja raskaana oleville naisille
Suositut vitamiinikompleksit odottaville äideille ovat:
Elevit Pronatal;- Pregnavit;
- aakkoset;
- Femibion;
- Theravit;
- Äitiys;
- Evital;
- Complivit;
- aevit;
- Mama Vita.
Elevit Pronatal;Harkitse suosittujen vitamiinien ominaisuuksia, niiden etuja ja haittoja taulukossa.
| Vitamiini- ja mineraalikompleksin nimi | Erityisominaisuudet | edut | puutteet |
|---|---|---|---|
| Vitrum Prenatal | Jodi puuttuu, joten sitä määrätään naisille, joilla ei ole tätä ainetta. Jodi löytyy Prenatal Forte -kompleksista. On suositeltavaa käyttää koko lapsen kuljetuksen ajan. Sitä käytetään raskauden suunnittelussa sekä imetyksen aikana. | Korkea rauta- ja foolihappopitoisuus. | Sen jälkeen, kun se on otettu, on mahdollista, että uloste muuttuu - sen tumman värin (suuren raudan määrän seurauksena). Korkeat kustannukset Nielemisvaikeudet, koska pilleri on suuri. Sivuvaikutusten mahdollinen kehitys allergisen reaktion muodossa. |
| Pregnacare | Kalsium vapaa. Ohjeista käy ilmi, että lihan ja maitotuotteiden käyttö ei ole toivottavaa usean tunnin ajan niiden ottamisen jälkeen. | Koostumukseen kuuluu 5 hivenaineita ja suuri määrä vitamiineja. Voidaan käyttää koko raskauden ajan. | Korkea hinta Allerginen reaktio ja pahoinvointi ovat mahdollisia. |
| Elevit Pronatal | Osana mitään jodia. Nimitetty lapsen suunnittelun aikana, kaikilla raskauden ja imetyksen aikana. | Sisältää tarvittavan päivittäisen annoksen kaikista tarvittavista komponenteista. Auttaa vahvistamaan kynnet ja hiukset, poistaa väsymystä ja huonoa tunnelmaa. | Pillerit ovat suuria, joten joillakin naisilla on vaikea niellä niitä. Mahdollinen haittavaikutus on ummetus. Korkeat kustannukset |
| Aakkoset äidin terveys | Parempaan imeytymiseen tabletit ovat saatavilla kolmessa värissä. Niitä suositellaan käytettäväksi koko päivän kaikissa järjestyksissä. Samanaikaisesti ruoan kanssa suositellaan vastaanottoa. | 13 vitamiiniryhmän koostumusta ja 11 makro- ja mikroelementtiä. Toisin kuin muilla komplekseilla on edullinen hinta. | On välttämätöntä juoda tabletteja kaikista väreistä päivän aikana, mikä ei ole kovin kätevä. |
| Multi-Tabs Perinatal | Sopii raskaana oleville. On suositeltavaa hyväksyä ruoan käytön jälkeen tabletti päivässä. | Kätevä tabletti, joten nieleminen ei ole vaikeaa. Lääkkeen hinta on alhainen. | Saattaa olla sivuvaikutuksia pahoinvointia, ihottumaa iholla. Arvioiden mukaan joissakin tapauksissa pahensi ruoansulatuselinten kroonisia sairauksia. |
| Lonopan | Saatavana kahdenlaisia tabletteja: vihreä - sisältää jodia ja rautaa, valkoista kalsiumia. Aamulla he juovat drageen vihreitä (2 kpl), illalla - valkoisia (4 kpl). | Vitamiinien normaali imeytyminen. Se voidaan pureskella, koska drageella on miellyttävä maku ja haju. | Erilliset pillerit. Korkeat kustannukset Epämiellyttävä pakkaus. |
| Solgar Prenatal | Yli 19 hyödyllisen aineen koostumuksessa. | Keho imeytyy hyvin. Auttaa poistamaan pahoinvointia ja parantamaan ruokahalua. | Korkea hinta Suuri pillerikoko. |
| Complivit | Saatavana kolmessa kompleksissa, mikä vastaa raskauden kestoa. | Halvat vitamiinit. Sikiön ja äidin tarpeellisten aineiden trimesterin koostumus. | Joidenkin arvioiden mukaan lääkkeen teho on pieni. |
| Femibion | Tasapainoinen koostumus. Saatavana kapseleina ja tabletteina. | Helppo sulavuus erilaisilla raskauden ehdoilla. | Saattaa olla haittavaikutuksia. Korkea hinta |
| Pregnavit | Annostus ja antotaajuus raskauskolmanneksen mukaan. | Sisältää kalsiumia, rautaa ja tarvittavia vitamiineja. | Saattaa aiheuttaa allergioita, kaasua ja ummetusta. |
On tärkeää muistaa, että vitamiinikompleksit valitsee jokainen nainen erikseen.
Vitamiinikompleksien käyttömenetelmä
Käytännössä suositellaan, että kaikki vitamiini- mineraalikompleksit otetaan aamulla. Tämä johtuu parasta imeytymistä kehossa tällä hetkellä.
Useimpien lääkkeiden ohjeet osoittavat, että vitamiinien juominen on toivottavaa ruokailun jälkeen. Monet niistä ovat saatavana tablet-muodossa ja ne on tarkoitettu sisäiseen käyttöön. Pisarat ja kapselit otetaan myös suun kautta vedellä.
Joitakin vitamiineja tulee juoda useita kertoja päivässä virallisten ohjeiden mukaisesti.
Asiantuntijaneuvonta
Asiantuntijat suosittelevat tulevia äitejä olemasta ottamatta vitamiinikomplekseja yksin. Lääkkeiden valinta ja niiden annostelu on määriteltävä vain kokenut lääkäri, ottaen huomioon laboratoriokokeiden tulokset ja muut raskaana olevan naisen tutkimukset.
Synnytyslääkärit-gynekologit suosittelevat seuraavien vitamiinien saantia koskevien sääntöjen noudattamista:
- Lääkkeiden pitkäaikainen käyttö ja yliannostus ovat täynnä hypervitaminoosia, minkä seurauksena voi syntyä raskauden ja annostelun ongelmia. Siksi on suositeltavaa noudattaa täsmällisiä annoksia ja vitamiinien ottamisen kestoa. Ne perustavat synnytyslääkäri-gynekologi, riippuen naisen kehon yksilöllisistä ominaisuuksista.
- Älä ota huumeita ilman asiantuntijan lupaa.
- Vitamiinikomplekseja käytettäessä on tärkeää syödä tasapainoinen ja täydellinen ruokavalio.
Lääketieteellisiä tapaamisia seuraten odottava äiti vähentää vaarallisten komplikaatioiden riskiä useita kertoja.
Voinko tehdä ilman vitamiineja?
Monet ihmiset ajattelevat, että asianmukainen tasapainoinen ruokavalio rikastuttaa tulevan äidin kehoa kaikkien hyödyllisten aineiden kanssa. Asiantuntijoiden ja käytännön mukaan raskaana olevalla naisella on kuitenkin jo ensimmäisen kolmanneksen aikana vitamiineja.
Tiettyjen komponenttien puutteella tänä aikana on olemassa sikiön patologioiden kehittymisen vaara. Joissakin tapauksissa tuleva lapsi voi jopa kuolla.
Lisäksi vitamiinien määrää tuotteissa ei voida laskea.
Arviot
Alyona, 32-vuotias
Hän otti sen heti, kun hän sai tietää, että hän oli raskaana, Elevit. Saw pillereitä koko raskauden. Ei löytynyt virheitä, päinvastoin, vain etuja. Elevit lievitti pahoinvointia aamulla. Raskaus eteni normaalisti, synnytti terveen lapsen. Toista vauvaa suunniteltaessa aloin myös juoda näitä vitamiineja kuukauden kuluessa ilman lääkärin määräystä. Näki ne edelleen. Vaikka raskaus ja synnytys tällä kertaa oli vaikeaa, mutta mielestäni huumeiden ottamatta ottaminen olisi pahempaa.
Svetlana, 35-vuotias
Näin ja olin tyytyväinen Presnavitiin. Haittavaikutuksia ei havaittu, raskaus oli hyvä. Vauva syntyi terveeksi, tunsi normaalin syntymän jälkeen. Hän otti pillereitä ja imettää.
