Terve verensokeri on avain fyysiseen ja henkiseen työvoimaan. Mitkä ovat sokerin parhaat indikaattorit, mitä he voivat todistaa ja miten niitä voidaan säätää?
Verensokerin normaali: Hypo- ja hyperglykemia
Hiilihydraatin aineenvaihdunnan päätehtävä on metaboliitit ja glukoosi: ne antavat kehon kudoksille energiaa ja tukevat solujen hengitystä. Veren glukoositasojen muutoksilla - nostamalla tai laskemalla - on kielteinen vaikutus ihmisten terveyteen.
Sokeritason hallitseminen auttaa välttämään keholle vaarallisia seurauksia.
Lyhyt kurssi: glukoosin merkitys ihmiskehossa
Koulukemian kurssista tiedetään, että sokeria, kuten sen hiilihydraattiyhdisteitä, ei voida rinnastaa elimistöön ilman ennalta jakamista. Vesiympäristössä erityiset entsyymit, jotka tunnistavat nimen "-az", vaikuttavat sokerin kemialliseen rakenteeseen ja muuttavat sen glukoosiyhdisteiksi.
Haima ja ohutsuolet ovat vastuussa glukoosin jakaman sakkaroosin assimilaatiosta ihmiskehoon.
Glukoosituki tarvitsee luustolihaksia, sydän- ja verisuoni- ja keskushermostojärjestelmiä. Tavallisen "sokerin" ylläpitämiseksi sallitaan asianmukainen ravitsemus ja hiilihydraatteja sisältävien elintarvikkeiden ruokavalio.
Poikkeamat glukoosiyhdisteiden sisällön sääntelyrajoista aiheuttavat useita vakavia seurauksia.
- Alhainen verensokeri johtaa solujen energian nälkään, mikä puolestaan rajoittaa niiden toiminnallisia kykyjä. Tapauksissa, joissa esiintyy kroonisia sairauksia, jotka liittyvät glukoosin nälkään, ihmistä uhkaa aivot tai hermosolut.
- Terveet normit ylittävät glukoosin lykkäämisen ja sen seurauksena kudosten proteiinien vaurioitumisen. Potilailla, joilla on hyperglykemia - korkea verensokeritaso - havaitaan sellaisten elinten kudosten tuhoutumista, kuten munuaiset, silmät, sydän ja verisuonet. Valtava isku hermostoon vie.
Testimenettely
Tutkitaan glukoosiyhdisteiden pitoisuutta veressä kahdella menetelmällä: verikoe glukoosille (sokerille), suoritetaan tyhjään vatsaan ja sokerikuormituksella. Tällaisten toimenpiteiden arvolla on sekä ennaltaehkäisevä että terapeuttinen merkitys: testien suorittaminen auttaa diagnosoimaan useita sairauksia, kuten:
- lihavuus;
- sisäelinten patologia;
- hyper- ja hypoglykemian kehittyminen;
- diabeteksen ehkäisy ja seuranta.
Saavutetut tulokset hylkäävät hoitavan lääkärin, tekee diagnoosin tai, jos on epäilystä, lähettää lisälaboratoriotutkimuksia potilaan kehon hormonaalisen ja entsymaattisen taustan tutkimiseksi.
Tavallisimman glukoositestin jatkuminen on sokerintoleranssitesti.
Tämän menetelmän olemus on vähentynyt kahden veren tyypin antamiseen potilaille: tyhjään vatsaan ja tietyn määrän glukoosin ottamisen jälkeen.
Verensokeripitoisuus: aikuiset, raskaana olevat naiset, lapset
Glukoosipitoisuus veressä heijastaa kehon tilaa ja antaa sinulle mahdollisuuden varoittaa sairauden kehittymisestä tai diagnosoinnista. Glukoosin keskimääräinen normaali pitoisuus veressä on 5,5 mmol / l.
Kuitenkin veren glukoosipitoisuuden analysoinnin jälkeen tuloksia verrataan terveellistä sokeripitoisuutta koskevaan taulukkoon potilaan iästä riippuen.
Verensokeriarvo lapsilla, naisilla ja miehillä - taulukko iän mukaan:
| ikä | Normaalin verensokerin alempi ja yläraja, mmol / l |
| 2 päivää - 4,3 viikkoa | 2.8: sta 4.4: een |
| 4,3 viikkoa - 14 vuotta | 3.3 - 5.6 |
| 14 - 60 vuotta | 4,1-5,9 |
| 60 - 90 vuotta | 4.6 - 6.4 |
| Yli 90 vuotta vanha | 4.2 - 6.7 |
Tarkempia tuloksia glukoosin käytöstä lapsen kehon veressä on yleensä oltava seuraavat alemmat / ylemmät kynnysarvot:
| Lapsen ikä | Verensokeri, mmol / l |
| Jopa 2 vuotta | 2,78 - 4,4 |
| 2-6 vuotta | 3,3 - 5 |
| Koululaiset | 3,3 - 5,5 |
Useimmissa tapauksissa, jos suoritettujen testien ehdot täyttyvät, ja niiden indikaattorit vaihtelivat 5,5 - 6,1 mmol / l sisällä, hoitava lääkäri määrittelee ylimääräisen tutkimuksen - glukoositoleranssin. Vain tämän testin jälkeen asiantuntija voi tehdä diagnoosin.
Raskaus johtaa merkittäviin muutoksiin naisten kehossa. Siten verensokerin keskimääräinen nopeus raskauden aikana on 3,3 - 6,6 mmol / litra.
Näiden kertoimien ylittävä liike osoittaa raskausdiabeteksen kehittymistä, joka ketonien määrän lisääntymisen ja aminohappojen määrän vähenemisen vuoksi voi muuttua synnytyksen jälkeisen jakson tyypin 2 diabetekseksi.
28. viikkoon suositellaan suun kautta annettavaa glukoositestiä. Optimaalinen tulos on mittari, joka on enintään 7,8 mmol / l. Jos sokeripitoisuus kasvaa, suoritetaan kolmen tunnin testi, jonka aikana raskaana olevalle naiselle annetaan verensokerin annos kahdesti verrattuna edelliseen analyysiin. 100 g glukoosin ottamisen ei tule ylittää seuraavia indikaattoreita:
| Testin kesto | Glukoosin normin enimmäistaso |
| 1 tunti | 10,5 mmol / l |
| 2 tuntia | 9,2 mmol / l |
| 3 tuntia | 8 mmol / l |
Sokeri ei ole normaali: hyper- ja hypoglykemian syyt
Glukoosipitoisuus veressä riippuu monista tekijöistä. Tämän näkökohdan perusasiat ovat päivittäinen valikko, fyysisen ja henkisen työn aste, haiman luonnollinen herkkyys insuliinin tuotannolle, joka on vastuussa sokerin alentamisesta, ja hormonien tuotanto kehossa, joka neutraloi insuliinin.
Näemme, että "ulkoisten" tekijöiden lisäksi tärkeässä asemassa on ihmiskehon rakenne yksittäisessä tapauksessa.
Raaka-aineena käytetään glukoosin synteesiä:
- maitohappo: se piiloutuu lihaksissa, jotka olivat paineen alaisia ja punasoluja;
- glyseroli: muodostuu rasvakudoksen käymisen vuoksi;
- aminohapot: muodostuvat proteiinin hajoamisen (lihaskudoksen) vuoksi.
On syytä huomata, että elimistö syntetisoi glukoosia käyttämällä aminohappoja, jotka todella syövät omaa lihaskudosta. On tapauksia, joissa on "itsetuhoava", saavuttaa sydämen, suolen sileät lihakset ja verisuonijärjestelmä.
Miksi veren glukoositasoja voidaan nostaa tai laskea? Alhaisen tai kohonneen veren glukoosipitoisuuden syyt saattavat olla piilossa endokriinisen järjestelmän poikkeavuuksissa sekä elinten, kuten haiman, munuaisten ja maksan, patologioissa.
Merkittävä vaikutus veren "sokeripitoisuuteen" liittyy potilaan siirtämiin tai tällä hetkellä siirtämiin sairauksiin: sydänkohtaus, aivohalvaus, diabetes. Tyypillisiä "poginizer" -insuliinitasoja edellä mainitun lisäksi ovat alkoholin tai kemikaalien myrkytys, insuliinin yliannostus, steroidit, amfetamiinit, kasvulliset häiriöt, pahanlaatuiset kasvaimet.
Pitkittyneen paaston sokeripitoisuus ja liiallinen fyysinen rasitus vähenevät.
Takaisin terveisiin indikaattoreihin
Henkilö, joka on asettanut itselleen tavoitteen palauttaa verensokeritaso normaaliksi tasoksi, olisi valmistauduttava aktiiviseen ja kovaan työhön itseään säätämällä tottumuksia ja elämäntapaa.
Vähäiset poikkeamat vakiintuneista standardeista edellyttävät terveellistä ruokavaliota. Niinpä potilaan hyperglykemian ruokavalioon pitäisi sisältyä vähintään hiilihydraatteja. Elintarvikkeet, jotka sisältävät runsaasti sokeria, leipomoa ja pastaa, jotka on valmistettu korkealaatuisesta vehnäjauhosta, perunoista, viinistä ja virvoitusjuomista, kuuluvat ruoka-tabuun.
On tärkeää huolehtia siitä, että päivittäiseen ruokavalioon lisätään sokerin "vihannesten vastustajat": kaali, tomaatit, kurkut, munakoisot, kurpitsat ja niin edelleen.
Hoitavan lääkärin tulee määrätä diabeetikoille kiinnittävän aktiivisen sokerin korvikkeen annostus: näiden aineiden liiallinen käyttö voi johtaa ruoansulatuskanavan häiriöihin ja petollisen nälän tunteen kehittymiseen.
Hypoglykemia - veren glukoosin riittämätön taso - edellyttää myös ruokakulttuurin säätämistä. Ruokavalion tulisi kohdistua proteiinivalmisteiden (pähkinät, pavut, maitotuotteet ja lihaa sisältämättömät tuotteet) käyttöön.
Näin ollen tarvitaan täydellinen tutkimus, integroitu lähestymistapa ja yksittäisen hoidon valmistelu.
Lääkkeet hyperglykemian torjunnassa pyrkivät vähentämään sokeritasoja tasaisesti lisäämättä insuliinin tuotantoa. Useimmissa tapauksissa hoitava lääkäri määrää aineita, kuten sulfonyyliureoita ja biguanideja.
Lisätietoja glukoosin määrästä veressä - seuraavassa videossa.
