Hetki tulee, kun imetys tai keinotekoinen ruokinta on täydennettävä, koska vauvan täydelliseen kehitykseen tarvitaan monipuolista ruokavaliota. Alla on huomioitava, miten vie oikein, miten syöttää vauva ja missä vaiheessa on mahdollista tarjota tiettyjä tuotteita.
Kun on mahdollista ottaa käyttöön vauvanruoka
Maailman terveysjärjestö suosittelee, että imeväisten tai pikkulasten ruokinta aloitetaan 6 kuukauden iässä. Tämä on paras aika aloittaa vauvan ruokavalion täydentäminen.
Tähän ikään asti kehosta puuttuu tarvittavat entsyymit, joten jopa pieni määrä uutta ruokaa voi kulkeutua tai jopa vahingoittaa, mikä pahentaa ruoansulatuskanavaa. On kuitenkin mahdotonta viivyttää viivettä, koska tämä voi vaikuttaa kehitykseen.
Merkkejä, jotka viittaavat siihen, että ruohoille tarvitaan lisää ruokaa:
- suhteessa syntymän parametreihin vauvan paino on lähes kaksinkertaistunut;
- lapsi on oppinut pitämään ja kääntämään pään sivuille;
- maapähkinä voi istua, jos aikuiset tukevat sitä hieman;
- ruokahalu ylittää kahdeksan tai enemmän rintamaitoa tai kaavaa;
- lapsi on aktiivinen, energinen ja yrittää jatkuvasti laittaa jotain suuhunsa.
Miten syöttää vauva oikein imettämisen aikana
Täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto on merkittävä muutos vauvan elämässä, koska ruokavalio, mutta myös ruokamuoto muuttuu. Siksi on tärkeää, että täydentävien elintarvikkeiden alku ei vastaa yhtään muuta vakavaa tapahtumaa, kuten äidin sairautta, uudelleensijoittamista ja vastaavia.
Täydentävää ruokaa tuodaan nestemäisessä muodossa olevien yksikomponenttisten tuotteiden muodossa ilman suolaa, sokeria ja muita lisäaineita. Kukin tuote annetaan asteittain 5 grammasta 100-150 grammaan päivässä.
Annostusta lisätään vähitellen viikon aikana ja lisätään vähän joka päivä. 1 - 5 vuorokautta uuden tuotteen annos kaksinkertaistuu joka päivä eli 5, 10, 20, 40 ja 80 grammaa. Päivänä 6, 120 grammaa ja 7 - 150.
Joka kuukausi annetaan yksi tuotetyyppi. On tärkeää, että uusi tuote otetaan käyttöön erikseen, jotta siihen on helppo määrittää reaktio, ja vain, jos se ei ole käytettävissä, voit jatkaa syöttämistä vauvalle.
Täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton yhteydessä on tarpeen seurata huolellisesti vauvaa, sen ruoansulatusta, ulosteita ja ihon kuntoa. On parasta yhdistää ruoka, vuorotellen nestemäiset ja soseen kaltaiset komponentit. Joten, älä anna mehuja ja maitoa peräkkäin, sekä vilja- ja perunamuusia.
On tärkeää muistaa, että ennen ruokinnan aloittamista vauvan on oltava täysin terve. Jos kasvirakkista tai puurosta ostetaan varastosta, on tarpeen tarkistaa välittömästi koostumus, koska kaikki komponentit eivät ole ilmoitettu purkin etupuolen kuvauksessa.
Kun tiedät tuotteen koko koostumuksen, on helpompi sulkea se ruokavaliosta tai ymmärtää, mitä vauvalla oli reaktio (jos näin tapahtuu). Vauvanruokavalmistajien on aina ilmoitettava purkissa ikä, jona tuote on tarkoitettu.
On parasta ottaa ruokaa ruokintaan ennen ruokintaa, kun vauva on edelleen nälkäinen ja voi helposti syödä hänelle uutta tuotetta.
On parasta tehdä tämä aamulla, jotta voit jäljittää pienimmätkin muutokset vauvan kehossa päivän aikana.
Itse ruokinta olisi suoritettava hitaasti, jolloin vauva saa syödä sen valitsemalla nopeudella. Tällainen ruoka on epätavallista murusille, joten se on hidasta syödä jopa muutama gramma uutta tuotetta.
Tuote on lämmitettävä ennen käyttöä, jotta se on lämmin, mutta ei kuumaa. Ei ole tarpeen syöttää lasta suoraan purkista, on parempi lykätä osaa perunamuusia tai puuroa levyssä siten, että jäljellä oleva ruoka ei pilaa.
Syöminen tapahtuu parhaiten pehmeällä muovilusikalla, jotta kumit eivät vahingoitu, koska tässä iässä hampaat alkavat leikata ja ruokinnan aikana on tärkeää seurata vauvan kylläisyyttä. Jos hän söi, sinun ei tarvitse pakottaa häntä syömään jäljellä olevaa osaa. Ruokinnan jälkeen sinun täytyy kiinnittää vauva rintaan.
Elintarvikkeiden syöttämismenettely kuukausittain
Selvitetään, mitkä tuotteet, missä iässä ja missä järjestyksessä lapsen ruokavalioon tulee tulla. On suositeltavaa aloittaa ruokinta vihannesten soseilla, varsinkin jos vauva on ylipainoinen tai sillä on ongelmia ulosteessa. Seuraavana kuukautena he alkavat antaa viljaa ilman gluteenia ja maitoa.
Yksityiskohdat tämän järjestyksen maalaamiseksi voivat olla seuraavat:
- Ensimmäinen esittelee yhden komponentin kasvisoseen, ilman suolaa, sokeria, mausteita.
Tämä tuote voidaan ostaa tai valmistaa itse. Tätä varten vihannekset pestään perusteellisesti, puhdistetaan, siemenet poistetaan niistä.
Viipaloitu tuote keitetään tai höyrytetään ja murskataan sitten tehosekoittimella, lisätään keitettyä vettä tai vihanneslientä. Tällaisia perunamuusia ei voida säilyttää, se valmistetaan välittömästi ennen käyttöä. Syö vihannesten sose, jota suositellaan lounaalla.
Vihannesten soseen käyttöönottojärjestys suositellaan seuraavaksi: kesäkurpitsa, kukkakaali, parsakaali, kurpitsa ja porkkanat. Ensimmäinen esittelee neutraaleja tuotteita, jotka eivät aiheuta allergioita. Kurpitsa ja porkkanat jätetään lopullisesti, koska ne aiheuttavat todennäköisesti allergioita kuin muut vihannekset.
Porkkanat yhdistetään neutraaleimpiin vihanneksiin, eivätkä ne anna enemmän kuin 2-3 kertaa viikossa. Jokaisen uudenlaisen vihannesten käyttöönotto on välttämätöntä edellisen lisäksi, lisäämällä annosta vähitellen.
- Kashi esitteli 7 kuukautta.
Sen on oltava gluteenitonta viljaa, johon kuuluvat riisi, maissi ja tattari. Miten syöttää puuroa syötteeseen? Itse keitettyä puuroa ei suositella.
Myymälöissä myydään valmiita viljaa vauvoille, jotka murskataan, keitetään ja kuivataan, eli ne jalostetaan siten, että ne voidaan kaataa vain kiehuvaan veteen. Aamiaiseksi suositellaan viljaa.
Viljan ruokinta on seuraava: ensimmäinen riisi, sitten maissi ja tattarin jälkeen. Astian konsistenssin tulee olla riittävän nestemäinen.
Jos vauva kieltäytyy maidottomasta puurosta, voit lisätä siihen äidinmaidon tai kaavan. Ei voi missään tapauksessa lisätä lehmän tai vuohen maitoa, koska niitä ei suositella yhden vuoden ajan, koska niillä on huono vaikutus lapsen ruoansulatuskanavan limakalvoon.
- Kahdeksannella kuukaudella ruiskutetaan lihaa, munankeltuainen ja perunoita.
Koska perunoita pidetään erittäin allergeenisina tuotteina, se ruiskutetaan myöhemmin kuin muut kasvikset. He alkavat myös ruokkia niitä 5 grammasta, mutta ne eivät tuota 150 grammaa, mutta jopa 50 grammaa, yhdistämällä toisen kasvisroseen niin, että sen tilavuus ei ylitä 2/3 muista elintarvikkeista.
Yolk antaa 2 kertaa viikossa. On suositeltavaa antaa viiriäistä, koska se aiheuttaa vähemmän allergioita. Ensimmäiset kerrat antavat nipin keitetyn keltuaisen, sitten voit antaa puoli viiriäistä tai neljänneksen kanasta ja tuoda sitten koko viiriä tai puolikana.
Tämä annos säilyy. Anna keltuainen aamiaiseksi, koska se voidaan lisätä äidinmaitoon tai puuroon.
Lihaa annetaan kalkkunasta ja kanista, jonka jälkeen voidaan tarjota vasikanlihaa. Yhdeksän kuukauden iässä voidaan ottaa käyttöön naudanlihaa, kanaa ja karitsaa. Sianliha on parempi siirtää puolitoista vuotta.
Liha annetaan vihannesten kanssa, 5 grammasta alkaen, mikä tuo 50: een. Noin 100 grammaa lihaa annetaan vuodessa. Jos vauva ei halua paisutettua lihaa, voit lisätä siihen kasviksia. Voit valmistaa lihanpyrettä omalla, jauhelihaa, johon ei ole lisätty mitään.
Kun se muodostaa pieniä lihapullia, joita keitetään kiehuvassa vedessä 4-5 minuuttia, ja sitten jäädytetään. Ennen ruokintaa ne sulatetaan höyryllä, murskataan tehosekoittimella, vihanneksilla.
- Yhdeksännessä kuukaudessa voit ottaa vauvan käyttöön fermentoiduilla maitotuotteilla.
Tämä on erikoisjuustoa lapsille ilman lisäaineita ja kefiriä. Juusto antaa tl: n, mikä lisää tilavuutta joka päivä yhdellä lusikalla. Päivittäinen kulutus säädetään 25-30 grammaan, ja vuodesta 50 asti. Kefiri alkaa antaa 5-10 ml, mikä tuo 100-150.
Vuodesta voit tarjota jopa 200 ml. Olisi sanottava, että monet lapset eivät halua juoda kefiriä, mutta eivät lisää mitään siihen, yrittää huijata lapsi.
On parempi lykätä kefirin tuntemusta jonkin aikaa.
- 10 kuukauden ikäisenä ruokavalioon voidaan tuoda hedelmäsoseita tai pieniä hedelmiä, koska vauvoilla on jo hampaita.
Parasta on kohdella vauvaasi kausiluonteisilla hedelmillä tai niillä, jotka kasvavat alkuperäisellä alueella. Trooppiset ja eksoottiset kasvit jäävät parhaiten aikuisille. Omenoita, päärynöitä ja luumuja pidetään lapsille sopivimpina.
Jotta jokaisen uuden hedelmän määrä voi olla jopa 100 grammaa päivässä, voit käyttää niitä välipalana aterioiden välillä.
Hedelmien lisääminen ruokavalioon liittyy niiden korkeaan happamuuteen, joka ärsyttää suolistoa. Säilytä mehuja ei suositella.
Lisäksi 7 kuukaudesta voit tarjota lapsillesi hitaasti kasviperäisiä teetä lapsille sekä omena- ja karsintakompotteja.
Miten lisätään ruokinta keinotekoisesti
Vauvoille, jotka kasvavat seoksissa, viehe otetaan käyttöön samalla tavalla kuin ne, jotka ruokkivat rintamaitoa. Ainoa seikka, että seos tekee elimistöstä hieman paremmin sopeutuneena uusiin tuotteisiin, kyllästää ruoansulatuskanavan tarvittavien entsyymien kanssa hieman aikaisemmin.
Vanhempien virheitä täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotossa ja hyödyllisiä neuvoja äideille
Syöttövaiheessa monet vanhemmat tekevät virheitä. Seuraavassa on joitakin asioita, joita ei pitäisi tehdä, sekä ratkaisuja joihinkin ongelmiin:
- et saa aloittaa täydentäviä elintarvikkeita aikaisemmin kuin 6 kuukautta, koska aineet ovat vähemmän sulavia alemmalla iällä, ja ruoka voi vahingoittaa vauvaa;
- et voi ruokkia vauvoja enintään 1 vuoden ajan viljojen kanssa, joissa on gluteenia, esimerkiksi mannaa;
- tuoreet vihannekset aiheuttavat turvotusta, ja trooppisia hedelmiä kohtaan voi olla odottamaton reaktio tai allergia;
- on parempi olla antamatta mehuja korkean happamuuden vuoksi;
- alkaa houkutella vauvaa, on syytä hitaasti alkaa juoda sitä vedellä;
- makeisia ei saa antaa alle vuoden ikäisille vauvoille, ei edes evästeille;
- et voi suolaa ruokaa ja lisätä sokeria, samoin kuin muita mausteita, koska lapsen reseptorit havaitsevat niin hyvin tuotteiden maun, ja nämä lisäaineet voivat vahingoittaa munuaisia ja ruoansulatuskanavaa;
- tuotteet on annettava tiukasti tietyssä järjestyksessä, koska se on tärkeää ja tärkeää vauvan kasvun ja kehityksen kannalta; monet kokeilevat, mikä on erittäin haitallista;
- on ymmärrettävä, että tällainen tuotteiden sekvenssi ei ole vahingossa, mutta tämä ruoka ei ole tarkoitettu viihdettä ja nautintoa varten, vaan lapsen eduksi, joka kehittää ja vastaanottaa kaikki elimistöön tarvittavat aineet;
- useimmat vauvoille tarkoitetut erityiset tuotteet ovat turvallisempia kuin kotimaiset kollegat; mutta kun valitset ruokaa, sinun täytyy ottaa tuoreimmat tuotteet, koska pitkästä säilyvyydestä huolimatta tuoreus on etusijalla;
- et voi pakottaa ruokkia vauvaa, jos hän kieltäytyy; Voit viivyttää tämän tuotteen houkutusta jonkin aikaa.
Kuuntele asiantuntijoiden neuvoja, tutki kaikkea niin huolellisesti kuin mahdollista, ja sitten olet valmis oikeisiin toimiin.
Lisätietoja vieheestä - seuraavassa videossa.
