Miten tehdä terveen teen inkivääri

Inkivääri on luonnollinen energinen ja yhdessä muiden komponenttien kanssa se on lääke. Ginger tea reseptejä on saatavilla ja helppoa, ja juoman maku täyttää vaativimmat gourmetit.

Gingerin parantavat ominaisuudet

Inkiväärijuuri - ravinteiden varasto ja todellinen ihmelääke ihmisille.

Inkiväärijuuri on runsaasti:

• eteeriset öljyt;
• vitamiinikompleksit;
• hivenaineet;
• aminohapot.

Inkivääri, kaikki sen osat ja missä tahansa muodossa aktivoi ihmisen elinten työtä, mikä johtaa:

• patogeenit kuolevat;
• verenkiertoa parannetaan;
• voimaa kasvaa;
• immuunijärjestelmä on aktivoitu;
• toksiinit ja kuonat poistetaan;
• hermosto ja aivot aktivoituvat;
• aineenvaihdunta kiihtyy.

Teetä ja inkivääriä aiheuttavat haitat

Kulinaarinen maailma arvosti paitsi etua, myös juuren makua. Mausteinen, kirpeä, hieman pistävä maku lisää mausteita, sillä on lämpenevä vaikutus ihmiskehoon. Ginger tea on tullut suosittu juoma.

Ginger tea on hyödyllinen:

• kylmällä sairaudella ilman kuumetta;
• yskän läsnä ollessa;
• hedelmättömyys;
• pienentyneellä teholla;
• toksikoosi raskaana oleville naisille;
• kouristusten ja vatsakivun sattuessa;
• kärsivät ylipainosta.

Teetä ja inkivääriä koskevia keinoja käytetään ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä kylmyysvaaran aikana.

Miehille inkivääri on avain pitkään ja korkealaatuiseen sukupuolielämään. Tea juo sävytetään ja virkistää kehoa, vahvistaa verisuonia, lisää verenkiertoa kehossa ja aiheuttaa erektion.

Naisille inkiväärijuoma on pelastus kuukautiskouristuksista. Inkivääri keittäminen - luonnollinen antispasmodic. Vähentää päänsärkyä, pahoinvointia ja turvotusta.

Teetä ja inkivääriä aiheuttavat haitalliset vaikutukset ilmenevät vain, jos jätämme huomiotta sen käytön vasta-aiheet. Varovaisuutta teetä käytettäessä on tarpeen, kun:

• infarktin jälkeinen tila;
• aivohalvauksen jälkeinen tila;
• vegetatiivinen-verisuoninen dystonia;
• verenvuoto;
• kivirakenteiden esiintyminen sappirakossa;
• tulehdukselliset prosessit ja haavaumat ruoansulatuskanavan elimissä;
• kohonnut lämpötila;
• raskauden aikana toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana.

Miten valmistaa juomaa - reseptejä

Eri inkivääri- ja muiden lisäaineiden yhdistelmät täyttävät minkä tahansa gourmet-maun tarpeet. Reseptit tällaisten teiden valmistamiseksi ovat yksinkertaisia, eivät vaadi paljon vaivaa ja erikoistuneita keittiövälineitä.

yksinkertainen

ainesosat:

• vesi - 1 l;
• hunaja - 6 ruokalusikallista;
• sitrushedelmien mehu - 4 ruokalusikallista;
• tuore inkiväärijuuri - 4 ruokalusikallista;
• mustapippuria - maun mukaan.

Kiehuvassa vedessä laitamme hienoksi hienonnettua inkivääriä ja hunajaa. Sekoita ja kypsennä 5 minuuttia.

Kantaa liemi, lisää sitrushedelmämehua ja jauhettua pippuria. Jäähdytyksen jälkeen juoma on valmis juoda.

Classic-inkivääri-teetä on lämpenevä vaikutus, sitä käytetään vilustumiseen, kehon aineenvaihduntaongelmiin ja virussairauksien ehkäisyyn.

Maidon kanssa

2 annosta tarvitset:

• puhdas vesi - 350 ml;
• tuore inkiväärijuuri - 15 gr.
• maito - 250 ml;
• musta lehtiä - 4 grammaa;
• sokeri - valinnainen.

Ruoanvalmistusprosessi. Laita sokeri ja raastettu inkiväärijuuri kiehuvaan veteen, keitä 2 minuuttia. Lisää teelehtiä, hauduta 1 minuutti. Syötä maito, kiehauta ja sammuta. Sulje kansi ja anna sen hautua 5 minuuttia. Juoma on valmis, se on suodatettavissa ja se voidaan tarjoilla pöydässä.

Inkivääri-teetä on hyödyllistä yskimistä ja katarraalisista sairauksista. Se pehmentää hengitysteitä, parantaa pilaantumisprosessia ja parantaa ihmisen immuniteettia.

Ruusunmarjan kanssa

Se kestää:

• vesi - 1,5 kupillista;
• inkiväärijuuri - 20 gr.
• villiruusu - 20 g;
• hunajaa tai sokeria.

Kylmässä vedessä heitetään hienoksi hienonnettu inkivääri, lonkat, kiehuu. Kypsennä 10 minuuttia matalalla lämmöllä. Poista lämmöstä, anna sen hautua 5 minuuttia. Ennen käyttöä lisää makeutusaineita.

Inkivääri-ruusun teetä on hyödyllistä ihmisille, jotka rikkovat veden ja suolan tasapainoa. Inkivääri ja ruusunmarja voi poistaa turvotusta, normalisoida aineenvaihduntaa, niillä on pieni laksatiivinen vaikutus.

Valkosipulilla

Se kestää:

• vesi - 400 ml;
• kuivaa tai tuoretta inkivääriä - 15 g;
• valkosipuli - 2 neilikka.

Hio inkivääri- ja valkosipulinkynnet. Pystymme termosiin, kaada kiehuvaa vettä. Sulje ja jätä 25 minuuttia. Jännityksen jälkeen teetä on valmis juoda.

Ginger- ja valkosipulin ominaisuuksien yhdistelmä suojaa virusinfektioita ihmiskehoon. Tee aktivoi ihmisen immuunijärjestelmän, lämmittää kehoa ja lisää verenkiertoa.

Sitruunalla

ainesosat:

• vesi - 250 ml;
• inkiväärijuuri - 35 g;
• neljäsosa sitruunaa;
• makeutusaine valinnainen.

Keitetyssä vedessä heitetään hienonnettu inkiväärijuuri, puristetaan mehu neljännestä sitruunasta ja sitten sitruuna sitruunaan. Lisää makeutusainetta, poista kuumuudesta ja anna seistä kannen alle kymmenen minuuttia. Kantaa ennen käyttöä.

Ginger tea sitruunalla sävyttää kehon kuumassa säässä, vahvistaa immuunijärjestelmää ja nopeuttaa kehon aineenvaihduntaa.

Vihreä tee inkiväärijuurella

Se kestää:

• keitetty vihreä tee - 250 ml;
• puhdas vesi - 250 ml;
• inkiväärijuuri - 30 g;
• hunaja valinnainen.

Hienostettu raastettu juuret syötetään kiehuvaan veteen, keitä 8 minuuttia. Poista lämmöstä ja suodattimesta. Vaaditaan 20 minuuttia. Tuloksena saatu liemi sekoitetaan juuri vihreän teen kanssa, lisätään hunajaa tai muuta makeutusainetta. Valinnaisesti voit lisätä sitrushedelmämehuja tai muita mausteita.

Vihreän teen tonistivaikutus lisää inkivääripoiston vaikutusta kehoon. Tämä tee auttaa laihtumaan, parantaa immuunipuolustusta, parantaa verenkiertoa, normalisoi veden ja suolan tasapainon, ja sitä käytetään myös luonnollisena energiajuomana.

Miten tehdä inkivääri teetä laihtuminen

Päivittäinen inkivääri- teen käyttö auttaa poistamaan ylimääräistä nestettä elimistöstä, parantaa aineenvaihduntaa, sävyjä ja tekee valikoista menettämässä painoa. Inkivääri teetä kulutetaan päivän aikana, puoli tuntia ennen jokaista ateriaa.

Klassinen resepti

Tarvitset yhden osan:

• tuore inkiväärijuuri - 30 g;
• vesi - 250 ml;
• minttu tai melissa - 4 lehtistä;
• makeutusaineet ovat valinnaisia.

Inkiväärijuuri leikataan ohuiksi kerroksiksi, kaada vettä ja kiehauta. Kypsennä 15 minuuttia, poista lämmöstä. Lisää minttu tai sitruunamelami. Kun juoma saavuttaa huoneenlämpötilan - se on käyttövalmis.

Kanssa kaneli, hunaja ja valkosipuli

Tätä reseptiä käytetään, kun haluat menettää suuren määrän kiloa.

ainesosat:

• tuore inkiväärijuuri - 30 g;
• valkosipulinkynnet - 30 g;
• kanelitangot - 1 kpl;
• vesi - 600 ml.

Hio hienolla raastinvalkosipulilla ja inkiväärillä, laita termos ja kaada kiehuvaa vettä. Lisää kaneli kiinni, sulje termos ja vaadi puolen tunnin ajan. Ennen juomista juomaa suodatin. Valinnaisesti voit lisätä steviaan perustuvia makeutusaineita.

Miten juoda

Teetä ja keittämistä, joissa on inkivääriä, yhdistyvät yksi asia - käyttöehdot. Kuten mitä tahansa lääkettä, inkivääri- teen väärinkäyttö voi vahingoittaa sitä.

Ginger-teetä koskevat säännöt:

• käyttää teetä, käytä vain tuoretta inkivääriä, jauhe vähentää juoman makua ja tehokkuutta;
• käytä makeutusaineen hunajaa tai stevia-poistoja;
• teetä kulutetaan puoli tuntia ennen kirvoja aterian jälkeen;
• päivittäin tuoretta teetä;
• painonpudotuksen teen ehkäisemiseksi, hoitamiseksi tai stimuloimiseksi päivittäin;
• Jos allerginen reaktio, ruoansulatuskanavan sairaudet tai kohonneessa lämpötilassa esiintyy, lopeta teetä

Hyödyllisiä vinkkejä

Inkivääri- ja inkiväärijauhe eroavat maun ja tehokkuuden mukaan. Tuoreen juuren maku on kirkas, mausteinen ja mausteinen. Valitsemalla resepti teetä inkivääriä varten on otettava huomioon tämä seikka.

Juuren murskaamisessa on parempi käyttää muovista tai lasista valmistettuja keittiönlevyjä. Puulla on imukykyinen ominaisuus ja se antaa inkivääri-aromia muille tuotteille, jotka on viipaloitu tällä levyllä.

Huuhtele iho huolellisesti ennen inkiväärijuuren syömistä sen valmistuksesta riippumatta. Iho poistetaan mahdollisimman ohueksi, koska sen alla on kaikki ravintoaineet ja hivenaineet.

Arviot