Naisten ja miesten vaikutukset ovat yhtä lailla kateellisia. Useimmiten tämä tunne syntyy henkilöstä, joka ei ole varma itsestään, joka pitää itseään arvottomana toisella puoliskollaan. Pelko rakkaansa menettämisestä johtaa epäilysten syntymiseen, usein perusteettomiin, ja myöhemmin skandaaleihin. Tämän seurauksena tunteet tuhoutuvat, pettymyksiä ja rikoksia tapahtuu, ja avioliiton suhteet romahtavat. Siksi on tärkeää tietää, miten päästä eroon siitä.
Mistä mustasukkaisuus tulee
Monet tuntevat tämän tunteen ensin. Jopa lapsuudessa, kun äiti tai isä kiinnitti enemmän huomiota veli / siskoon, jotkut kokivat, että kaikki sisältä oli kutistumassa kipusta. Tällaisessa tapauksessa mustasukkaisuus syntyi tavallisesta pelosta. Lapset pelkäävät rakkaansa menettämistä, he pelkäävät, että joku voi viedä sen pois. Tai että äiti / isä lopettaa rakastamisen. Kun kasvamme, tämä pelko ei katoa missään, se vain peittää itsensä muissa tunteissa.
Itseluottamuksen
Olemme mustasukkaisia, koska he eivät ole turvassa toisessa, vaan itseämme. Meille näyttää siltä, että emme ole aivan arvoisia ja huolellisia. Mutta sen sijaan, että ymmärtäisimme oman merkityksemme, pyrimme suojelemaan "huomion kohteen" muiden ihmisten häirinnöistä ja mahdollisista kontakteista. Samaan aikaan, ei vain rakas mies, vaan myös vanhemmat, ystävät ja lapset voivat tulla tällaiseksi ”esineeksi”.
Virheellinen kasvatus
Jos perheessä on tapana olla mustasukkainen, se tarkoittaa, että hän rakastaa, lapsella ei ole muuta vaihtoehtoa kuin hyväksyä tämä sääntö aksioomina. Kun hän kasvaa, hän on joko kateellinen itse, eikä tiedä, miten ilmaista tunteitaan eri tavalla. Joko hän haluaa olla mustasukkainen. Toisessa tapauksessa hän välttämättä valitsee mustasukkaisen henkilön kumppaniksi, vaikka hän olisi tiedostamaton.
Lasten psykologinen trauma
Jos lapsi vahingossa huomaa, että hän oli ei-toivottu, hän voi alkaa pelätä, että hänen vanhempansa luopuvat hänestä tai pettävät hänet. Tällä hetkellä hän menettää turvallisuuden tunteensa, lakkaa uskomaan itseensä, menettää luottamuksensa itseensä. Ajan myötä lapsi unohtaa kaiken, mutta pelko syö edelleen voimansa. Tällainen henkilö kasvaa epäilyttäväksi, epäilyttäväksi, ahdistuneeksi. Hän näyttää aina siltä, että hänen kumppaninsa pettää hänet, pettää tai heittää hänet. Siksi kateus.
On syytä huomata, että henkilö, joka havaitsee kumppanin omaisuutensa, voi olla kateellinen. Tai se, joka on jo pettynyt ja petetty aiemmin. Tai se, joka itse voi mennä petokseen. Jälkimmäinen johtuu pelkästään pelosta, että heitä kohdellaan samoin.
Miten ymmärtää, että olet kateellinen henkilö?
Hauskan henkilön löytäminen on melko yksinkertaista. Hän käyttäytyy hallussaan ”huomion kohteena”, olipa se sitten puoliso, lapsi tai joku muu.
Jos haluat ymmärtää, kuinka kateellinen olet, yritä vastata seuraaviin kysymyksiin:
- Kun hän puhuu puhelimessa, kysyt välittömästi, kuka soittaa?
- Avaatko toiselle puoliskolle osoitetut viestit?
- Pidätkö ne naiset / miehet, jotka olivat puolet edessäsi?
- Kuunteletko puheluita, tarkista gadgetissa "Yhteystiedot"?
- Negatiivi flirttaessasi aviomies / vaimo muiden kanssa?
- Luuletteko, että jos kumppanisi meni ravintolaan kollegansa kanssa, onko heillä asia?
- Soita puhelimen numeroon, joka löytyy hänen takinsa taskussa?
- Tuntuuko sinusta usein luopunut henkilö?
- Tuletko käymään apua auttamaan esoteerista (arvaamalla kortteja, lukemalla tontteja)?
- Yritätkö tuhota jonkun toisen hajuveden hajua kumppanisi vaatteisiin?
- Poissaolon jälkeen yrität löytää jälkiä ulkomaalaisesta naisesta talossa?
Jos kaikki tai ainakin puolet vastasi "kyllä", kateuden tunne on selvästi luontainen teille. Sinun täytyy taistella tätä! Ennen kuin aloitat jonkin edellä mainitusta, pysäytä ja anna tilanteen läpi. Muista: avoin keskustelu on paras tapa päästä ulos. Kun tunnet taas mustasukkaisen, keskustele kumppanisi kanssa "noin kipeästä". Jos hän tietää, mikä aiheutti epäluottamusta, niin todennäköisimmin tulevaisuudessa tämä tilanne yrittää estää.
Kaikki mustasukkaisuuden positiiviset ja negatiiviset kohdat
Onko kateus aina huono asia? Ei! Tätä tunnetta voidaan verrata mausteeseen. Jos se otetaan pieninä annoksina, perhe-elämä tulee jännittävämmäksi, mielenkiintoisemmaksi ja "maukkaammaksi". Ja kumppani tuntee, että todella rakastat ja arvostat häntä. Mutta se on vain vähän liioitella sitä, kaikki. Seuraukset ovat hirvittäviä. Mitä tarkemmin kuvataan alla.
On tärkeää: elää mustasukkaisen ihmisen kanssa on todellinen rangaistus. Tässä tapauksessa yksi puoliso etsii jatkuvasti olematonta kilpailijaa, kun taas toinen etsii todisteita viattomuudestaan. Eräänä päivänä joku varmasti kyllästyy tekemästä sitä: toinen puoli, joka on jatkuvasti perusteltava, tai kateellinen itse. Ja sitten perhe ei. Lisäksi, jos perheessä on lapsia, he kärsivät ensimmäisestä.
Kateellisen käyttäytymisen "oireet"
Jokainen ihminen on kateellinen omalla tavallaan. Yritetään pitää "intohimonsa" lähellä itseään, toinen - järjestää kohtauksia, joissa kolmasosaa yrittää sotkea kumppanin muiden ihmisten kanssa, jotta hän ei kommunikoi kenenkään kanssa. Mutta korostamaan joitakin yleisiä "oireita" mustasukkaisuudesta on edelleen mahdollista.
Tämä on:
- halu pysyä jatkuvasti;
- halu hallita kumppania;
- kielteinen suhteessa niihin ihmisiin, joiden kanssa hän kommunikoi;
- lisääntynyt ahdistus suhteiden kehittymisestä.
Käsittely mustasukkaisuudesta voi olla hyvin vaikeaa. Joskus tähän on haettava apua asiantuntijoilta. Enimmäkseen psykologeille.
Miten naisten kateus eroaa miehestä?
Naiset, kun he ovat mustasukkaisia, alkavat huolestua, alkavat etsiä puutteita, joskus he antavat kumppaneilleen todellista hysteeriaa. Ja miehet yrittävät kaikin tavoin hallita ystäviään:
- kiellä mennä jonnekin;
- pakota tabu lyhyiden hameiden ja mekkojen kulumisesta;
- harvoissa tapauksissa käytetään fyysistä voimaa.
Tai muuten he voivat tulla kylmemmiksi suhteessa ja alkaa jättää huomiotta heidän intohimonsa. Ja vielä yksi tärkeä ero: miehet "reagoivat" vain ilmeisiin tosiseikkoihin. Esimerkiksi hän tuli rakkaansa ja naapuri istuu alushousuissaan, juo teetä. Ja ei ole väliä, että Ivanovitš (kutsumme hänelle sitä) tulivat tänne, koska hän pelasti lähistön, ja "Masha" tarjosi ystävällisesti teetä lämpimälle juomalle. Skandaali tulee olemaan. Mutta miettimään ihmistä ei koskaan tule olemaan mitään, toisin kuin nainen. Tytöt pystyvät hetkeksi keksimään tilanteen, pääsemään siihen ja heittämään rakkaan yhden skandaalin.
Miten lakata olemasta mustasukkainen ja pidä suhde?
Perhesuhteiden vakauttamiseksi ammattilaiset suosittelevat ensinnäkin itsetuntoa. Jos on epäilystäkään, monimutkaisia, ne on ehdottomasti taisteltava. Älä ole laiska, ja paranna. Sinun täytyy työskennellä itsesi kanssa, se on parempi sovittaa sielunkumppanisi.
Muut säännöt:
- Jos mahdollista, viettää enemmän aikaa yhdessä, löytää yhteinen harrastus, oppia lisää toisistaan. Kateutta syntyy, jos ei ole luottamusta ja ymmärrystä.
- Pysäytä rakastamastasi omaisuudesta. Hänellä voi olla henkilökohtaisia asioita ja sosiaalista ympyrää. Tämän ei pitäisi aiheuttaa rikoksia. Sen olisi kunnioitettava kumppanin henkilökohtaista tilaa. Hän arvostaa tätä asennetta.
- Yritä keskustella rakkaasi kanssa kaikista asioista, jotka huolestuttavat. Muista: jos aviomies pysyi töissä - tämä tarkoittaa, että hänellä oli kiireellinen tai kiireellinen liiketoiminta. Ja hänellä ei ole emäntä.
Jos olet kateellinen, lisää toisen puolen itsetuntoa. Varmista tunteet ja auta ymmärtämään, miten rakastat ja ette halua menettää. Älä koskaan piilota mitään, anna hänen tuntea ystäväsi, jakaa etujasi, ongelmia ja kokemuksia. Ja kun menette jonnekin, pyydä häntä pitämään sinut mukana, jos haluat. Kerro meille suunnitelmistasi ja tehtävistäsi, anna puolisosi tietää missä ja kenen kanssa olet.
Psykologian vinkit
Psykologit suosittelevat myös päästä eroon mustasukkaisuudesta, noudattamaan tällaisia käyttäytymissääntöjä:
- Lopeta vakoilu kumppanisi kanssa. Yleensä. Ikuisesti. Ymmärrän vain: tällaiset toimet eivät johda mihinkään hyvään.
- Poista omia pelkojasi. Esimerkiksi, jos pelkääte katastrofaalisesti menettämästä kumppaniasi, yritä menettää mielessäsi sellainen tilanne kuin jos katkesi hänen kanssaan. Se oli 1 vuosi, 2, 5 ... Olet jo toisen henkilön kanssa. Eikä niin pelottava, eikö?
- Pysäytä itsesi vertaaminen muihin. Kyllä, et ehkä ole muodin aikakauslehden malli, mutta ansaitset vähintään muutakin. Ja jos kumppani on kanssasi, se tarkoittaa, että hän on onnistunut tekemään sen, mitä hän piti.
Mitä muita asiantuntijoita neuvoo: parantaakseen suhteitaan, lopettamaan itsensä huijaamisen joka kerta ja ilman, huolehtimaan itsestään, antamalla kumppanille enemmän vapautta. Muista: se, joka rakastaa, ei mene pois, ja toista ei pidä pysäyttää.
Kateuden tuhoisat vaikutukset
Todellinen rakkaus syntyy vain silloin, kun on toistensa luottamusta. Perheissä, joissa suhteet perustuvat luottamukseen, konflikteja ei synny, koska rakastavat puolisot eivät edes yritä epäillä toisiaan petoksesta. Loputtomat kateuden kohtaukset häiritsevät rakkautta, ja suhteet muuttuvat jatkuviksi kärsimyksiksi ja epäluottamukseksi. Mutta mustasukkaisuus tuhoaa paitsi suhdetta myös kateellisen itse. Hänen elämänsä muuttuu jatkuvasti epäilyksi ja ahdistukseksi.
Muut mustasukkaisuuden seuraukset:
- musta, työntää ihottumakäyttäytymistä, kateutta kaikilta, joiden kanssa rakkaalla on hyvät suhteet;
- vahva riippuvuus mustasukkaisesta ihmisestä "huomion kohteena" (kaikki kohteliaisuudet nähdään huumeina!);
- suhteiden asteittainen, jokapäiväinen tuhoaminen kumppanin / ystävän / vanhempien kanssa;
- kateellisten somaattisten sairauksien ja stressin esiintyminen;
- myrkytti pelkoja ja jatkuvia epäilyjä olemassaolosta.
Useimmilla ihmisillä on tietysti kivulias jano kateutta. Mutta jos se jatkuu joka päivä, syntyy yksi ajatus: todennäköisesti kumppanisi ei luota sinuun. Tässä tapauksessa on syytä pohtia, olisiko syytä pitää suhde.
Kateus on haitallinen tunne, joka voi tuhota kaikki suhteet. Sinun ei pitäisi kasvattaa sitä itse, jos et halua menettää kumppaniasi - ja tämä on tärkein neuvoja.
