13 raskausviikkoa pidetään naiselle ja sikiölle edullisimpana ajanjaksona. Epäonnistumisen uhka tällä hetkellä on vähemmän, joten raskaana oleva nainen laittaa ennätyksen. Mutta ei ole aika rentoutua. Tulevan äidin on seurattava ravitsemusta, liikuntaa ja ylläpidettävä oikeaa elämäntapaa.
Mitä tapahtuu vauvalle
Tänä aikana lapsen ruumis muuttuu vakavasti:
- Lihasten ja luukudoksen muodostuminen;
- Haiman alkuaineiden tuotanto alkaa;
- Ruoansulatusjärjestelmä kehittyy aktiivisesti. Villi muodostuu suoliston seinämiin, jotka ovat tärkeitä normaalille ruuansulatukselle;
- Muodostettiin vauvan lattia. Sukuelinten tuberkelin sijasta muodostuu penis tai klitoris ja kehittyvät itusolut tai eturauhanen;
- Sydän alkaa pumpata lisää verta;
- Maitohampaita on kirjanmerkkejä;
- Keho kasvaa. lapsi on tänä aikana kooltaan 8 cm ja painaa jopa 25 grammaa;
- Liikkeet tulevat järjestäytyneiksi;
- Lapsi nukkuu vähemmän kuin ennen;
- Hedelmät alkavat reagoida ulkomaailmaan;
- Muodostivat kyvyn erottaa toisistaan äidin maku ja tuoksu. Juuri nyt lapsi oppii erottamaan toisistaan tuotteet, suosikkikilpailut eivät pidä tulevaisuudessa;
- Sikiö oppii nielemään, imemään, syömään, hymyilemään tai apinaa.
Viikolla 13 odottavan äidin pitäisi alkaa kommunikoida lapsen kanssa. Tätä aikaa pidetään rauhallisimpana, joten sinun täytyy käyttää sitä hyödyksi.
Muutokset tulevan äidin kehossa
13 viikkoa pidetään rauhallisin ja häiriöttömänä koko raskauden aikana. Keho on tottunut uuteen tilanteeseen, hormonaalinen tausta on vakiintunut, pahoinvointi on ohi. Tämän ajanjakson aikana naisen on ryhdyttävä toimenpiteisiin, jotta venytysmerkit eivät näy, turvotusta ja ummetusta ei häiritä.
Voit myös tehdä vaatekaapin, koska vyötärö laajenee ja vatsa alkaa vähitellen kasvaa. On tarpeen valita rintaliivit, jotta rinta olisi hyvä, ja se kasvaa edelleen, ja ennen lapsen syntymää tulee useampia kokoja.
Yhdessä lapsen kanssa kasvaa kohtu. Viikolla 13 se nousee korkeammalle ja vie koko kehon lonkkan osan, joka siirtyy vähitellen kohti vatsaonteloa. Tämän vuoksi paine naapurielimiin lisääntyy, jota seuraa närästys, hengenahdistus ja muut epämiellyttävät tunteet.
Gynekologi mittaa nyt kohdun pohjan jokaisessa tutkimuksessa. Lisääntynyt kohdun sävy tällä hetkellä voi aiheuttaa kiusallista kipua vatsan alaosassa.
Jos tämä oire häiritsee usein, tämä on ilmoitettava lääkärille, joka määrää kynttilöitä tai muita keinoja tilan lievittämiseksi.
Voit päästä eroon harvinaisista kivuista, jos otat levätä. Jotta emäntä ei lisääntyisi, nainen luopuu painonnostosta ja yllään korkokengät. Vasta-aiheet ovat myös hermostuneita.
Purkautuminen ja kipu viikolla 13
Jos vatsassa on tuskallisia tunteita, joita seuraa verenvuoto, ota yhteys lääkäriin ja mene lääketieteelliseen laitokseen verenvuodon estämiseksi. Tässä tapauksessa sinun tulee välttää moottorin toimintaa.
Tällaiset ongelmat saattavat häiritä naista:
- raskauden 13. synnytysviikolla kohdun ja sen tukevat lihakset alkavat venytellä. Se aiheuttaa epämukavuutta puolella;
- jos elimistöstä puuttuu kalsiumia, odottava äiti voi kärsiä jalkakipua ja kramppeja. Tällaisten ongelmien vuoksi sinun täytyy syöttää ruokavalioon enemmän tätä elementtiä sisältävää ruokaa.
Muutoksia esiintyy myös eritteiden kanssa. He saavat nestemäisen johdonmukaisuuden ja niiden määrä kasvaa. Tämä on normaalia, mutta vain jos ei ole vieraita hajuja.
Jos kyseessä on punainen, ruskea, harmaa tai vihreä juusto, johon liittyy kutinaa, ärsytystä ja polttamista, sinun pitäisi neuvotella gynekologin kanssa, koska nämä oireet saattavat viitata tartuntatautiin.
Tämä on vakava uhka raskauden kululle.
Verenvuotoa pidetään yleisenä viikolla 13. Ne voivat näkyä seurauksena:
- istukan keskeyttäminen tai istukan esitys;
- hematomas sukupuoliyhdistyksen jälkeen tai gynekologin suorittama tutkimus;
- kasvaimet;
- verisuonten hauraus;
- vatsan sekoittuminen putoamisen aikana.
Kaikki verenvuodon syyt eivät ole vaarallisia lapselle, mutta on parempi määrittää ongelman syy ja käydä läpi ultraäänitutkimus sikiön tilan tarkistamiseksi.
Analyysit ja tutkimus, sikiön kuva
Tärkeä ja vastuullinen menettely viikolla 13 on ultraääni. Tämä on pakollisen ultraääni.
Sen avulla arvioidaan lapsen elintärkeitä merkkejä, virheiden läsnäolo tarkistetaan, seulonta suoritetaan kromosomaalisten poikkeavuuksien tunnistamiseksi. Se määrittää raskauden keston.
Naisen on läpäistävä tällaiset testit:
- Tutkimus progesteronin ja koriongonadotropiinin tason määrittämiseksi;
- Plasmaproteiinimääritys
Nämä tutkimukset on määrätty kaikille raskaana oleville naisille. Tasonsa mukaan he tarkistavat, että raskaus etenee normaalisti ja onko sikiön kehityksessä mitään geneettisiä poikkeavuuksia.
Myös määrätty:
- HIV-infektion, B-hepatiitin ja sukuelinten sairauksien testi. Näitä tutkimuksia varten veri otetaan välittömästi rekisteröinnin jälkeen, koska tällaiset patologiat voivat johtaa raskausongelmiin. Siksi, jos nainen saa positiivisen tuloksen, hän luo erityisen havainnon;
- veriryhmän ja Rh-tekijän määrittäminen. Jos odottavalla äidillä on negatiivinen reesus ja aviomiehellä on positiivinen, raskaus tulisi tarkkailla tarkemmin, koska Rh-konfliktin todennäköisyys on suuri;
- yleiset ja biokemialliset verikokeet. Nämä analyysit luovat täydellisen kuvan naisen terveydentilasta;
- virtsa. Jokaiselle lääkärikäynnille on otettava munuaissairaus;
- luovuttaa emättimen. Sen avulla arvioidaan mikroflooran tilaa ja tarkistetaan infektioiden esiintyminen.
Kaikki menettelyt, jotka naisen on suoritettava.
Mahdolliset vaarat tällä hetkellä
Viikkojen 12 ja 13 keskenmenon todennäköisyys vähenee, mutta uhka on edelleen olemassa. Siksi naisen tulisi seurata elämäntapaa ja ravitsemusta.
Kun kalsiumin vajaatoiminta kehittyy suonikohjuissa ja D-vitamiinin puute voi aiheuttaa ricketien kehittymistä lapsessa.
Lisäksi 13 viikon vaara on suuri todennäköisyys, että nainen kasvaa.
Tämä tauti ilmenee kutinaa, emättimen kipua. Sairaus aiheuttava sieni on läsnä kehossa monilla naisilla, ja se voidaan aktivoida hormonaalisten muutosten ja immuunijärjestelmän heikentymisen vuoksi. Siksi sinun pitäisi ensin kääntyä lääkärin puoleen ongelman ensimmäisessä merkissä.
Lääkärin suositukset
Naisen tulee raskauden aikana noudattaa näitä suosituksia:
- Syö oikein. Ruokavalion tulisi sisältää vitamiineja ja hivenaineita, rasvoja, proteiineja ja hiilihydraatteja. On syytä syödä vain terveellistä ruokaa, joka on kypsennetty itse. Syötä säännöllisesti lihaa, hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä. Viikolla 13 ummetus voi vaarantaa tulevan äidin. Tämän ongelman välttämiseksi on tarpeen käyttää enemmän kuitua sisältäviä tuotteita;
- Jätä terveellistä elämäntapaa. Alkoholi ja savukkeet ovat kiellettyjä raskauden aikana. Nämä aineet vaikuttavat kielteisesti lapsen elinten ja järjestelmien kehitykseen. Siksi ei ole turvallisia alkoholiannoksia. Istukan läpi vauva tunkeutuu kaikkiin aineisiin, joita äiti ottaa, joten kaikki, joka voi vahingoittaa sikiötä, on suljettava pois;
- Juo enemmän nesteitä. Tämä on tarpeen veren määrän lisäämiseksi ja normaalin amniotilavuuden säilyttämiseksi;
- Kävele säännöllisesti raittiiseen ilmaan;
- Vältä ylikuumenemista. Tämä johtaa terveyden heikkenemiseen ja ylipainoon. Parempi välttää leivonnaisia ja sokeria sisältäviä elintarvikkeita;
- Tehdä harjoituksia emättimen lihasten sävyjen parantamiseksi;
- Osallistu raskaana olevien naisten kursseihin. On suositeltavaa tehdä tämä miehensä kanssa.
Monet naiset pelkäävät, että sukupuoli voi vaikuttaa haitallisesti raskauden kulkuun ja yrittää pidättäytyä siitä. Tätä ei kannata tehdä.
Seksuaalinen elämä on vasta-aiheista keskenmenon tai huonovointisuuden tapauksissa. Muissa tapauksissa et voi kieltää itsesi läheisyydessä, että myös hormonien vaikutuksesta raskaana olevilla naisilla lisääntyy seksuaalinen halu.
johtopäätös
- Viikolla 13 kaikki lapsen elimet ja järjestelmät kehittyvät aktiivisesti. Muotoiltu lattia;
- Kohtu kasvaa, joten nainen voi tuntea epämukavuutta kipua hänen puolellaan, ummetus;
- On kiinnitettävä huomiota valintaan. Jos ne muuttavat väriä tai hajua epämiellyttävää, on tärkeää ilmoittaa siitä lääkärillesi;
- Tässä vaiheessa nimitä ensimmäinen ultraääni, joka arvioi sikiön tilaa ja kehitystä;
- Keskenmenon riski ei ole enää korkea, mutta on myös muita vaaroja. Se on sammakko ja vitamiinien ja kivennäisaineiden puutos;
- Jotta lapsi voi kehittyä normaalisti eikä synny komplikaatioita, naisen tulisi syödä terveellistä ruokaa, välttää haitallisia aineita, jotka voivat vahingoittaa sikiötä;
- Sukupuoli on vasta-aiheinen vain huonon terveyden tai abortin uhan yhteydessä. Muissa tapauksissa sukupuolesta pidättäytyminen ei ole välttämätöntä.
Vähemmän enemmän tietoa 13. raskausviikasta löytyy seuraavasta videosta.
