Mikä on lumbodynia ja miten sitä hoidetaan oikein

Lumbodynia - krooninen selkäkipu. Tämä patologia vaikuttaa eniten fyysisesti kehittyneisiin ihmisiin. 80 tapauksessa 100: sta tämä oireyhtymä johtuu selkärangan ongelmista. Mutta oikean hoidon myötä kipu menee kokonaan pois.

Mikä on lumbodynia, miten se ilmenee?

Lumbodynia on särkevä kipu alaselässä. Kehittyy vähitellen useiden päivien kuluttua raskasta kuormitusta. Esimerkiksi mies muutti raskaan kaappin, vei pussin perunaa, ja muutaman päivän kuluttua tunsi ”lumbagon” lannerangan alueella. Useimmiten tämä oireyhtymä esiintyy osteokondroosin taustalla, jossa on selkärangan aineenvaihduntahäiriöitä. Distrofisten prosessien vuoksi nikamien välinen etäisyys pienenee, mikä johtaa hermojen juurien puristumiseen. Lihaskrampit ja kipu ilmenevät vasteena paineeseen.

Lumbodyniaa sekoitetaan usein monien muiden sairauksien, kuten lumbagon, kanssa. Huolimatta siitä, että nämä sairaudet ovat muodoltaan samanlaisia, ne ovat hyvin erilaisia. Esimerkiksi kun lumbagon kipu syntyy äkillisesti, kuten selkäkipu, hyvin terävä. Lumbalgiassa epämukavuus kehittyy vähitellen, luoden voimaa yhdessä sen aiheuttaneen sairauden kanssa.

Potilaat ovat kuvanneet kipua raskaana, puristettuna, kaarevana. Samalla epämiellyttävien tunteiden intensiteetti saavuttaa harvoin tason, kun potilaan on vaikea liikkua. Vauhdistuksen aikana kipu voi nousta ja saavuttaa huipun 3-5 päivällä, minkä jälkeen se hitaasti hajoaa.

Useimmissa tapauksissa esiintyy radikaalisen oireyhtymän oireita, eli selkäydin ulottuu hermojen puristamiseen. Näitä ovat:

1. Heijastuneet kivun oireet, jotka esiintyvät vatsassa, pakarassa, perineumissa - johtuvat tämän alueen vastuussa olevien hermojen puristamisesta. Kipu leviää hermoa pitkin, syntyy sen kaukaisessa osassa.
2. Ihon heikkous alaselässä, reidet.
3. Tunne indeksoinnista tai kutinaa, joka ei johdu objektiivisista syistä.
4. Viileä jalkojen iho.
5. Lihasten inervaation ongelma johtaa kuormien epätasaiseen jakautumiseen, mikä voi aiheuttaa tuhkojen epäsymmetriaa.
6. Ongelmia lisääntymisjärjestelmän kanssa. Niinpä lannerangan hermojuuret ovat vastuussa sisäelinten toiminnasta, veren tarjonnan säätelystä. Kivun lisäksi naisilla voi olla kuukautiskierron häiriöitä, kohdun tulehdusta ja munasarjoja, miehillä - erektiohäiriöitä, prostatiittia, libidon vähenemistä.

Mitä voi aiheuttaa sairauden?

Lumbodynia voi esiintyä kroonisena tilana, kun suhteellisen hyvä terveydentila saa aikaan pahenemisen. Yleensä kivun lisääntymistä edeltää:

• hypotermia;
• vakava fyysinen rasitus;
• pitkäaikainen oleskelu epämukavassa asennossa;
• selkävammat.

Usein tämän tilan paheneminen tai kehittyminen aiheuttaa lonkka-, nilkanivelen, mustelmia. Tämä johtuu siitä, että selkäranka on selkärangan eniten kuormitettu osa. Leikkaus, joka on ominaista edellä mainituille sairauksille, horjuttaa nikamia. Tämä voi aiheuttaa vakavampia sääntöjenvastaisuuksia tällä alalla.

Miten diagnoosi on?

Lääkäri voi epäillä tätä tilannetta valitusten keräämisessä ja potilaan historiassa. Objektiivinen diagnoosi, mukaan lukien neurologisen tilan tutkimus, auttaa tekemään oikean diagnoosin. Mutta selvittääkseen, mikä patologia on aiheuttanut kivun kehittymistä, lääkärin on määrättävä potilaalle muita diagnostisia menetelmiä, joista johtava rooli kuuluu:

• lannerangan radiografia;
• CT-skannaus;
• MR.

Röntgenkuvauksessa voit havaita vakavia muutoksia selkärangan rakenteessa, vaurioissa, halkeamissa, luun kasvussa, osteoporoosissa. Tietokonetomografia on informatiivisempi menetelmä. Tämä tutkimus antaa sinulle mahdollisuuden saada selkeä kuva selkärangan, ympäröivistä kudoksista, sairauden tunnistamiseksi, kuten herniated levy, stenoosi, kasvain.

Informatiivisin menetelmä on magneettikuvaus. Sen ansiosta on mahdollista luotettavasti diagnosoida selkärangan ja ympäröivien kudosten ja elinten muutokset. Myös lääkärit voivat määrätä seuraavia diagnostisia menetelmiä:

• elektromyografia;
• electroneuromyography.

Niiden avulla voit havaita hermopulssin siirron rikkomisen lihaskuidut pitkin. Kasvainten ja infektiolähteen havaitsemiseksi potilaalle voidaan määrätä skintigrafia. Tämä tutkimusmenetelmä perustuu erityisen aineen erilaiseen imeytymiseen terveillä ja patologisesti muuttuneilla kudoksilla.

Jos lääkäri on epäillyt hermojen juurien puristamista, termografia auttaa vahvistamaan tai kumottamaan tämän olettamuksen. Erityisten infrapunatunnistimien avulla kehon lämpötila mitataan kahdelta puolelta odotetun vaurion alueelle ja sen alapuolelle. Lumbodynian differentiaalidiagnoosin ja vatsaontelon sairauksien voidaan määrittää ultraäänelle. Tämä menetelmä auttaa myös havaitsemaan jänteiden, nivelsiteiden vauriot.

Määrittääkseen minkä tahansa luonteen kehossa oleva tulehdusprosessi tehdään laboratoriokokeita: ne ottavat täydellisen verikokeen, virtsatestin, reumaattiset testit jne.

Lumbodynian hoidon periaatteet

Ensinnäkin on hoidettava pääasiallinen patologia, jota vastaan ​​kivun oireyhtymä on syntynyt. Tästä sairaudesta riippuen neuropatologit, ortopedit, terapeutit käsittelevät hoitoa.

Potilaan tilan lievittämiseksi, elpymisen nopeuttamiseksi suositellaan sängyn lepoa.

Lepoa pidetään yhtenä tärkeimmistä hoito-olosuhteista, joita ilman kaikki muut hoitomenetelmät eivät ole merkityksettömiä.

Lääkkeistä erittyy:

1. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten Meloksikaami, Diklofenaakki, Nimesulidi. Ne auttavat poistamaan selvän tulehdusprosessin, vähentävät kipua. Huumeet määrittivät lyhyen kurssin - noin 5-7 päivää. On erittäin tärkeää suojata vatsaa, johon NSAID-lääkkeiden käytön aikana otetaan protonipumpun salpaajia, kuten omepratsolia.
2. Lihasrelaksantit, kuten Tolperisone, Sirdalud. Nämä lääkkeet rentouttavat ahtaita lihaksia, vähentävät lihasjännitystä.
3. B-ryhmän vitamiinit, esimerkiksi Milgamma, Neyrobion. Tarvitaan hermokudoksen tehostamiseksi, parantamaan impulssin siirtymistä neuronista neuroniin.
4. Diureettiset lääkkeet - furosemidi tai torasemiidi. Ne on määrätty kudoksen turvotukseen kärsivällä alueella. Lääkkeille, joilla on samanlainen vaikutus, ovat L-lysiini ja escinaatti. Turvotusvaikutuksen lisäksi niillä on kipua lievittäviä ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia.
5. Valmisteet verenkierron parantamiseksi, kuten nikotiinihappo, pentoksifylliini. Joissakin tapauksissa voidaan määrätä masennuslääkkeitä ja antikonvulsantteja.
6. Hondoprotektorit, kuten Roumalon tai Mukosat. Nämä lääkkeet vaikuttavat nivelrustoon ja aktivoivat niiden metabolisia prosesseja. Siten ne auttavat palauttamaan rakenteensa osittain, hidastamaan taudin etenemistä. Levitä pitkä kuuden kuukauden pituinen kurssi enintään 3 kertaa vuodessa.

Fysioterapia auttaa myös:

• hieronta;
• manuaalinen hoito;
• vyöhyketerapia;
• ultraääniterapia;
• kylmähoito;
• hirudotherapy;
• selkärangan veto.

Yksi tehokkaimmista keinoista kroonisen kivun poistamiseksi tässä patologiassa on terapeuttinen fyysinen harjoittelu. Se vahvistaa selän lihaksia ja paina. On huomattava, että joitakin edellä mainituista menetelmistä voidaan käyttää kivun lievittämiseen akuutissa patologiassa, toiset - vain silloin, kun tärkeimmät oireet poistetaan, on tarpeen vahvistaa hoidon vaikutus.

Perinteiset hoitomenetelmät

On muistettava, että vain yksi kansanhoito ei voi parantaa tätä tautia. Hoidon tulee olla kattava. Perinteisen ja perinteisen lääketieteen yhdistelmä nopeuttaa elpymistä.

mahla

Ota minkään havupuun puu, sulaa vesihauteessa. Yhdistä sitten 20 ml nestemäistä havupuuta ja 150 ml kasviöljyä, sekoita. Levitä koostumus pellavakankaalle, kiinnitä alempi selkä ja kääri kipsillä. Päivän jälkeen vaihda kompressori. Kurssin kesto - vähintään 2 viikkoa.

Yrttiöljy

Yhtä suurina osuuksina sekoitetaan Althean kuivattu juurakko, voikukan juuret, laventeli, keltaisenruusu, kenttäkorva. Sekoita, ota 30 g raaka-ainetta, kaada lasillinen keitettyä vettä ja lähetä uuniin kiehuvaksi pienellä tulella 10 minuuttia. Yhdistä tuote sitten 100 g: aan sulatettua sianlihaa. Laita massa jääkaappiin. Hiero vaikutusalue 2 kertaa päivässä. Kun voide on levitetty, sinun on hierottava selkäsi 20 minuuttia, kääri.

raunioyrtti

Ota kuivattua häränjuustoa, hienonnetaan, haudutetaan keitetyllä vedellä ja jätetään seoksen annettavaksi 2-3 tuntia. Suodatin, sekoita sulatetun voin kanssa, sekoita. Kun seos kovettuu hieman jääkaapissa, levitä alaselän hierontaliikkeillä ja lämmitä selkäsi.

potentilla

Murskaa kuivattu kasvi, kaada kaksi ruokalusikallista raaka-ainetta lasillisella keitettyä vettä. Jätä noin tunti, suodata, laita tulokseksi saatu massa sidekerrokseen, purista ylimääräinen vesi. Levitä tuote vahingoittuneelle alueelle.

Healing kylpylät

Ota sokerijuurikkaan lehdet - noin 1,5 kg, 20 kananmunan murskatut kuoret, sekoita kaikki. Siirrä massa suurelle kattilalle, peitä vedellä ja kiehauta. Tomit on matalalla lämmöllä puolen tunnin ajan. Jäähdytä tuote, kaada se kylpyyn ja ota se 15 minuuttia.

luumu

Kaada luumukan ydin alkoholilla, lähetä pimeään huoneeseen 14 vuorokautta. Tämän jälkeen pyyhi alempi selkä päivittäin tällä työkalulla.

piparjuuri

Otetaan kaksi piparjuurikasia, hienoksi pilkotaan yhtä suurina osina, sekoitetaan jauhojen, etikan ja suolan kanssa, sekoitetaan. Laita massa lautasliinalle ja kiinnitä alempi selkänoja, kääri sellofaani päälle ja kiinnitä se ylös. On toivottavaa kääriä yläosa lämpimällä huivilla. Käytä tätä kastiketta 3 tuntia joka päivä.

takiainen

Huuhtele muutama kasvilaji, kaada kiehuvaa vettä niiden päälle, kiinnitä se sairaaseen alueeseen, peitä se lämpimällä liinalla ja perebintyuyte.

Healing Compresses

Kuori retiisi, pilkotaan raastettua. Levitä ohut kerros pellavakankaalle, kiinnitä se vyötärölle, peitä se sellofaanilla ja kääri se lämpimällä huivilla. Poista side pitäisi olla lämmön tunteen jälkeen.

Punainen savi

Tarvitset hienostunutta punaista savea, joka yhdistetään pieneen määrään vettä, lämmitetään ja sekoitetaan. Tuloksen tulisi olla homogeeninen seos. Voit lisätä hieman tärpättiä. He tekevät kakusta massasta, levittävät sen vyötärölle ja peittävät sen lämpimällä huivilla. Menettelyn kesto - kunnes kakku jäähtyy. Mutta jos on voimakas polttava tunne, polttamisen välttämiseksi tällainen hoito on lopetettava välittömästi.

Healing Infusion

Yhtä suurina osuuksina sekoita kuivatut lehtipuun lehdet, makea apila, kullanruskeat kukat, horsetail. Kaikki hienoksi pilkottu, ota kaksi ruokalusikallista seosta ja kaada 500 ml keitettyä vettä. Jätä kiinni termosta varten päiväksi. Sitten suodatetaan tuote nauttimalla 50 ml tätä juomaa 4 kertaa päivässä.

Selkäkipu voide

Yhtä suurina osuuksina ota hirvieläimiä, plantainia, eukalyptusta, raudanmarjaa, voikukkia, valeriania ja laventeli ruohoa. Jauhaa saippualle, peitä vedellä, pidä vesihauteessa noin 25 minuuttia.

Ennuste ja ennaltaehkäisy

Lumbalgiassa ennusteet riippuvat suoraan tämän oireyhtymän esiintymisen syystä. Riittävän hoidon avulla ennuste on suotuisa - oireet vähenevät ja eivät enää häiritse. Jos kipu ilmenee sisäelinten kroonisten sairauksien taustalla, selkärangan voi vammojen takia kutsua ennusteen suhteellisen suotuisaksi tai epäedulliseksi. Jälkimmäistä voidaan havaita, jos pahanlaatuisia kasvaimia on tullut lumbalgiaa.

Kivun kehittymisen estämiseksi on välttämätöntä välttää selkärangan kuormituksen lisääntyminen. On myös tärkeää, ettei painoja nosteta. Jos haluat nostaa kuormaa, älä tee tätä toimenpidettä, taivuttamalla suoria jalat: taivuta polvet, pidä selkäsi suorana, nosta painoja, käyttämällä käsien ja jalkojen lihaksia.

Voit työskennellä tietokoneella valitsemalla mukavan tuolin, jossa on anatomisesti muotoiltu selkä, ja käytä nukkumiseen ortopedista patjaa.

Sinun on myös vahvistettava selän lihaksia, mikä sopii erinomaisesti uimiseen, kuntoiluun, pyöräilyyn. Aktiivinen elämäntapa on myös tärkeää: kävely ja päivittäiset kävelyretket raikkaaseen ilmaan auttavat tässä. On myös välttämätöntä välttää hypotermiaa, syödä kunnolla, valvoa ruumiinpainoa. Jos näitä suosituksia noudatetaan, lumbodynian riski vähenee merkittävästi.