Kaikki ihmiskehon elintärkeä toiminta liittyy suoraan sen hormonaaliseen taustaan ja sen muutoksiin. Hormonit ovat vastuussa kasvusta, kehityksestä, lisääntymisestä ja muista toiminnoista henkilön elämässä.
Endokriininen järjestelmä vaikuttaa keskushermoston (keskushermoston) ja kaikkien ihmiskehon elinten toimintaan, joten sen oikea toiminta on erittäin tärkeää. Hormonaalinen toimintahäiriö on ihmisen endokriinisen järjestelmän häiriö sukupuolesta riippumatta.
Naisten hormonaalisen vajaatoiminnan syyt
Aiemmin tällaisia kehon vikoja havaittiin yli 40-vuotiailla naisilla, mutta nyt kaikki ikäiset tytöt joutuvat näihin ongelmiin. Usein endokriinisen järjestelmän ongelmat voivat liittyä kehon muutosten tällaisiin vaikutuksiin:
- murrosikä;
- raskaus ja synnytys;
- vaihdevuodet;
- geneettinen taipumus.
Jos fyysisiä muutoksia ei ole, naisen kehon hormonaalisen häiriön syy on sairaus:
- Sukuelinten ja muut infektiot;
- Patologia kilpirauhasen työssä;
- Abortin tai muun toiminnan seuraukset;
- stressi;
- Suuri fyysinen rasitus;
- Rungon ylityö;
- Ylensyöntiä.
Taudin oireet ja merkit naisilla
Mitkä ovat yleisimmät oireet:
- Sukupuolielinten rikkominen. Nuoruusiässä se voi ilmetä väärän toissijaisten seksuaalisten ominaisuuksien muodostumisena sekä toisen sukupuolen ominaispiirteiden esiintymisenä. Libidon väheneminen, seksuaalisen ja lisääntymisvaikutuksen heikkeneminen, orgasmin puute, hedelmättömyys voi myös heikentyä.
- Hermoston häiriöt. Ilmentäminen: ärtyisä tila, väsymys, unen, jatkuvuuden, masennuksen jatkuva himo;
- Ongelmia aineenvaihdunnassa. Ilmeinen ylimääräinen ruumiinpaino. Kalsiummetabolisen häiriön vuoksi osteoporoosi voi kehittyä.
Hormonaalisen taustan normalisoinnin jälkeen kaikki merkit häviävät.
Hormonaalisen epätasapainon merkit lisääntymisikäisillä naisilla:
- Amenorrea - pitkä kuukautisten puute, joka ei liity raskauteen ja imetysjaksoon. Vakava fyysinen rasitus, henkinen trauma, paasto, tartuntataudit ja onkologia voivat johtaa tähän tautiin. Potilailla on erityinen ulkonäkö: lihavuus, violetti kasvot, rasva kaulassa, punaiset venytysmerkit kehossa;
- Syndrooma Itsenko - Cushing. Se ilmenee lisämunuaisen hormonien lisääntyneen määrän seurauksena;
- Lihavuus 2 ja 3 astetta;
- Hiusten kasvu urosmuodossa (ylähuulessa, leuka, reiden sisäpinta);
- Ihon dystrofia;
- Hiustenlähtö ja hauraat kynnet;
- Premenstruaalinen oireyhtymä. Se tapahtuu sekä nuorilla tytöillä että naisilla 30 vuoden kuluttua. Kipu on maksimaalinen kuukautisten ensimmäisenä päivänä ja lopettaa kokonaan. Ilmeisesti selkä- ja rintakipu, rintarauhasen turvotus, voimakas herkkyys hajuille.
Merkkejä epäonnistumisesta abortin jälkeen
Hormonaalinen vajaatoiminta naisilla johtuu myös mielisairaudesta ja raskaudesta. Aborttien aikana hormonaalisen epätasapainon riski on ensimmäisen raskauden aikana erittäin suuri, eikä tämä ole riippuvainen abortin menetelmästä.
Muut epäonnistumisen oireet:
- terävä painonnousu;
- venytysmerkit iholla;
- hermoston häiriö;
- epävakaa pulssi ja korkea verenpaine;
- hikoilu.
Hormonin epätasapaino synnytyksen jälkeen
Hormonisen taustan palauttaminen syntymän jälkeen kestää kauan.
Häiriöt synnytyksen ja imetyksen jälkeen:
- Painonnousu. Kehon painon kasvuun vaikuttaa maidontuotantoa edistävä hormoni. Jos imetyksen jälkeen paino ei palaudu normaaliksi, tämä voi merkitä hormonaalista vajaatoimintaa;
- Hiusten kasvu kehon yli, kuten miehillä;
- Kuukautiskierron häiriöt;
- Pistäminen kuukautisten välillä;
- Neuroosi.
Hormonisen epätasapainon merkit vaihdevuosien aikana
Climax - naaraskehon lisääntymistoiminnan heiluminen. Ensimmäisiä merkkejä ovat:
- Lämpö;
- Ärtyvä ja masentunut tila;
- Verisuonijärjestelmän rikkomukset;
- Migreeni.
Myöhemmät oireet sisältävät merkkejä vahvasta metabolisesta häiriöstä.
Patologioiden kehittymistä vaihdevuosien aikana vaikuttavat: perinnöllisyys, usein esiintyvä stressi, huono ravitsemus ja huonot tavat sekä sairaudet: PMS, toksikoosi raskauden aikana, hermoston sairaudet ja gynekologiset sairaudet.
Hormonaalisen epätasapainon diagnosointi ja hoito
Naisten hormonaalisen vajaatoiminnan ensimmäisissä merkkeissä kehon täydellinen tutkimus on tarpeen. Ilman kyselyä ei voi tehdä, koska on välttämätöntä sulkea pois vakavia sairauksia, jotka edistävät hormonaalisten häiriöiden kehittymistä (maksakirroosi, kasvaimet).
Mitä tehdä, kun hormonivika? Lääkärit määräävät hormonihoitoa. Lisääntymisikäisten naisten epätasapaino saadaan usein korjaamalla hormonaalisten lääkkeiden kurssi.
Tämä on mahdollista silloin, kun sitä ei aiheuta ruumiin vakavat patologiat. Hyvin suuri vaikutus elpymiseen on terveellinen elämäntapa: riittävä määrä unta, stressin välttäminen, kohtalainen liikunta, oikea ravitsemus sekä tupakoinnin lopettaminen, alkoholi ja huumeet.
Määritä: vitamiinit, kasviperäiset lääkkeet, fysioterapia, hoito sanatorioissa.
Ihmisoikeuksien korjaaminen
Folk-menetelmien hoitoon tarvitaan hormoneja sisältäviä yrttejä. He palauttavat hellästi hormonien tasapainon kehossa eivätkä anna sivuvaikutuksia.
Reseptit folk-korjaustoimenpiteistä hormonaalisen epätasapainon hoitoon:
- Yöllä nukkumaan termos 1 ruokalusikallinen Vitex pyhä ja kaada 2 kupillista kiehuvaa vettä. Sulje kansi ja anna infuusiota aamuun asti. Koko seuraava päivä, juo infuusio pienissä sipsissä veden sijasta;
- Voronets - auttaa naisia, jotka kärsivät kipua vaihdevuosien aikana. Sinun täytyy juoda teetä ruohosta, jonka valmistamiseksi kaada 1 tl mustaa ruohoa 1 kupillinen keitettyä vettä, voit lisätä hunajaa. Voit myös tehdä alkoholin tinktuura: 100 grammaa yrttejä, kaada 0,5 litraa hyvälaatuista vodkaa. Vaaditaan 7 päivää. Ota 1 tl kahdesti päivässä;
- Potentillan ruohohanaa - vähentää kohdun supistusten esiintymistiheyttä, auttaa kivuliaiden kuukautisten aikana. 1 tl ruohoa kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä ja he juovat 2 lasia joka päivä, aloittamalla juoman viikkoa ennen syklin alkua. Kun kuukautiset alkavat, infuusio lopetetaan;
- Pellavansiemenöljy sisältää fytoestrogeenejä, jotka ovat hyvin samankaltaisia kuin ihmisen estrogeenit. Voit lisätä ruokaa tai juoda vain 2 ruokalusikallista varoja päivässä.
Ruokavalio hormonaalisen epäonnistumisen aikana
Tänä aikana ruoka on suunnattava keholle tarvittavien hormonien tuottamiseen. Tässä tapauksessa ruokavalio pyritään vähentämään testosteronia (uroshormonia). Adrenaliinin ja noradrenaliinin paino pienenee.
Hormonaalisen ruokavalion kolme vaihetta:
- Ensimmäiset 2 viikkoa on tarkoitettu nopeaan rasvanpolttoon;
- Liiallinen rasvapitoisuus;
- Painon kiinnitys.
Kaikki tuotteet on jaettu viiteen ryhmään, joista jokaisella on tietty vahinko tai hyöty. Jokainen ryhmä vastaa pistettä ja mitä korkeampi se on, sitä enemmän rasvaa se voi kerääntyä syömällä ruokaa tästä luettelosta. Tuotteet, joissa on nollapisteitä, stimuloivat laihtumista.
- Kaikkein vaarattomimmat tuotteet, joiden pistemäärä on "0": merenelävät, munanvalkuainen, kananvalkoinen liha, kalkkuna, kani, sienet, vihannekset, sitruuna, kaikki vihreät, tuoreet tai keitetyt herneet;
- Tuoteryhmä, jonka pistemäärä on "1": vihannesten ja hedelmien mehut sekä marjat ja palkokasvit;
- Tuoteryhmä, jonka pisteet ovat "2": punainen laiha liha, kasviöljyt, pähkinät, leipä, tattari vilja, kaurapuuro, maitotuotteet 4% rasvasta;
- Tuoteryhmä, jonka pistemäärä on "3": kaikki juustot, makeat jogurtit, suklaa, viljahiutaleet, mehut;
- Tuoteryhmä, jonka pistemäärä on "4": rasvainen liha ja siipikarja, makkarat, perunat, mannasuurimot, säilykkeet, kaikki makeiset, hunaja, kuivatut hedelmät, leivonnaiset.
On olemassa tiettyjä sääntöjä hormonaalisen epätasapainon syömisestä:
- Annos ei saa ylittää 300 grammaa;
- Sinun täytyy odottaa vähintään 3 tuntia ennen seuraavaa ateriaa;
- Päivänä juo vähintään 2 litraa vettä ilman kaasua;
- Illallisen jälkeen nukkua vain 2 tunnin kuluttua.
Ruoka ei ole ravitsemuksellinen, mutta energian säilyttäminen elimistössä riittää. Siksi ruokavalio voidaan ylläpitää, mikä parantaa heidän terveyttään.
Nyt nainen on tullut hyvin aktiiviseksi, ja tämä on johtanut siihen, että hänen ruumiinsa stressi on lisääntynyt. Tämä johtaa epäilemättä kehon epätasapainoon.
Kehon ongelmien välttämiseksi on tarpeen noudattaa oikeaa tasapainoa lepotilassa ja työssä. Sinun täytyy myös usein tehdä testejä, suorittaa fyysinen tarkastus. Hormoneiden epätasapainon kehittymiseen vaikuttavia negatiivisia tekijöitä olisi vältettävä, ja niitä kuvataan Syy-osassa.
Taudin ensimmäisissä oireissa on otettava yhteys lääkäriin. Mitä pidempään viivästyt hoidolla, sitä kauemmin saat palautua lääkkeen ottamisen aikana.
Pitkittyneen hormonaalisen epätasapainon seuraukset voivat olla hyvin vakavia: syöpä, lisääntymistoiminnan vähentäminen, mukaan lukien hedelmättömyys, lihavuus, liiallinen hiusten kasvu jne.
johtopäätös
Edellä mainitun materiaalin perusteella voimme päätellä, että ensinnäkin sinun täytyy johtaa terveelliseen elämäntapaan, jotta minimoidaan hormonaalisen epätasapainon mahdollisuus. Tätä varten tarvitset:
- Syö oikein;
- Anteeksi huonot tavat;
- Riittävästi aikaa levätä;
- Vältä hermostuneita iskuja;
- Suorita kevyt fyysinen rasitus (lataus);
- Suorita säännöllisesti lääkärintarkastuksia.
Jos huomaat ensimmäiset merkit hormonien tasapainon epäonnistumisesta, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin, tutkia koko kehoa ja hoidetaan sitten lääkärin määräyksen mukaisesti. Sinun on myös noudatettava hormonaalista ruokavaliota, joka tasapainottaa kehon hormonit ja laihtua.
Tietoja hormonaalisen vajaatoiminnan esiintymisestä voi sanoa:
- Sukuelinten heikentynyt toiminta;
- Keskushermoston heikentynyt toiminta;
- Metaboliset häiriöt.
Älä vedä kyselyyn, koska mitä kauemmin et kiinnitä huomiota hormonien epätasapainoon, sitä pidempään tulee kehon myöhempi palauttaminen.
Lisätietoa naisten hormonaalisesta vajaatoiminnasta on seuraavassa videossa.
