Sleep kahden kuukauden vauva - muistutus vanhemmille

Lepotila on olennainen osa ihmisen elämää. Erityisen tärkeää on imeväisten kehityksen prosessi. Sekä vauvan että hänen vanhempiensa tila riippuu rauhallisesta ja äänetöntä unta.

Vauvan elämän neljän ensimmäisen viikon jälkeen vastasyntyneen unessa ja herätyksessä havaitaan tiettyjä muutoksia. Vanhempien on tällöin kiinnitettävä erityistä huomiota vauvojen mukavan unen tarjoamiseen.

Ominaisuudet nukkua kahden kuukauden iässä

Jokaiselle lapselle on ominaista erilainen unen kuvio. Päivittäinen vauva enintään 3 kuukautta on lähes sama. Se koostuu - ruokinnasta, herätyksestä, unesta. Ainoa ero on unen kesto. Äitiyttä koskevissa kirjoissa löydät likimääräisen aikataulun vastasyntyneen päivä- ja lepotilasta. Mutta jokainen lapsi on yksilöllinen ja olosuhteet, joissa hänet kasvatetaan, ovat erilaisia. Useimmiten vauva asettaa ajan ruokintaan, herätykseen ja nukkumaan, ja äiti voi sopeutua vain tähän aikatauluun.

Rauhallisen ja hyvän unen vauvan pitäisi:

• riittävä ruoka;
• viihtyisä ilmapiiri;
• yhteys äitiin;
• vanhempien rakkautta ja huomiota.

Jos lapsi on ylikuormitettu, on vaikeampi nukkumaan.

Väsymysmerkkejä:

• rauhallisella emotionaalisella vauvalla vauva menee nukkumaan 10-20 minuutin kuluessa, kun se on yllättänyt, tämä prosessi kestää kauemmin;
• yöllä usein herää, huutaa, käyttäytyy levottomasti;
• havaitaan käsien ja jalkojen tahaton nykiminen nukkumishetkellä;
• koko päivän se on usein kauhistuttava ilman syytä;
• usein hiero silmiä ja etsii hitaasti.

Lapsen yöunet 2 kuukauden kuluessa

Kahden kuukauden ikäisenä vauvan lepotila on lähes virheellinen. Mutta kaikki pienet ovat erilaisia ​​ja voivat haluta nukkua eri aikoina. Keskimäärin vauvojen yöunet kestävät 7–11 tuntia. Lepon keston laskeminen yöllä alkaa viimeisestä ruokintahetkestä.

Vauva tässä iässä tarvitsee vielä öisin ruokintaa. On erittäin tärkeää opettaa lapsellesi nukahtaa tänä aikana sen jälkeen, kun hän syö. Tässä iässä on vaara, että vauva vaihtaa päiviä ja yötä. Jotkut lapset, hereillä yöllä, nukkuvat päivällä.

Nyt nuoret äidit harjoittavat yöunet erikseen vauvasta. Vaikka monien äitien kokemus viittaa siihen, että vauva nukkuu paljon vahvemmin ja rauhallisemmin, kun hän kokee äidin läsnäolon seuraavaksi. Jos vauva on imettämässä, nukkuminen mahdollistaa sen, että äiti voi nukkua, kun hänen ei tarvitse nousta vauvan ruokintaan.

Hyvää unta varten tarvitset:

• unen pitäisi tapahtua joka päivä kerralla;
• tehdä kylpyjä rauhoittavista lääkekasveista;
• kun herääminen ruokintaan varmistaa hiljaisuuden, älä pelaa vauvan kanssa;
• Älä kieltäydy, jos vauva nukahtaa vain äidin rinnan kanssa.

Päivittäinen uni

Kuukausittainen pipsqueak nukkuu usein päivän aikana, mutta hänen uni on lyhyt ja tarjous. Kahden kuukauden kuluttua herätyksen tuntien määrä kasvaa, mutta uni on pidempi. Päivittäinen lepo on siis jaettu kolmeen vuorokautiseen nukkumaan, jokaisen keskimääräinen kesto on puolitoista 2 tuntiin. Herätysjakso ei saa ylittää 2–2,5 tuntia. Tässä iässä muruset voivat olla kaksi pitkää unta ja joitakin lyhyitä.

Nämä luvut ovat jälleen likimääräisiä. Jos vauva tuntuu hyvältä, ei tuhma ja samalla nukkuu enintään tunnin, mutta useita kertoja päivässä - tämä on myös normin ilmaisin. Kaikki riippuu murusien hyvinvoinnista.

Liian aktiiviset lapset tuntevat nukkuvan hieman vähemmän ja hiljaa muutaman tunnin ajan. Lepon kestoa vaikuttavat myös turvotus, kouristukset, jotka kärsivät monista vauvoista. Hieronta ja lääkitys voivat auttaa.

Kuinka paljon kahden kuukauden ikäinen lapsi nukkuu

Kokonaisuudessaan vauvan pitäisi olla levossa 15 - 19 tuntia. Suurin osa ajasta on yöllä. Monet vanhemmat huomaavat, että vauva on ensimmäiseen kuukauteen verrattuna tullut paljon vähemmän unta. Tämä on täysin normaali prosessi. Vauva kasvaa, siellä on kiinnostusta kaikkeen. Vanhempien on vielä tarkkailtava ja vältettävä ylityötä, unen puutetta. Loppujen lopuksi hänen käyttäytymisensä riippuu siitä.

Miten vieroitetaan vauva sairauden vuoksi

Yksi tapa rauhoittaa vauva nopeasti on keinutamalla. Niinpä lapsi korvaa äidin lämmön puutteen ja rauhoittuu nopeammin. Tällä menetelmällä on kuitenkin haittoja. Ensinnäkin vauva tottuu sairauteen ja kieltäytyy nukkumasta ilman äitinsä käsiä. Toiseksi, murusen kasvaa ja ajan myötä äidille on vaikea kääntää häntä käsissään. Ei ole yllättävää, että vanhemmat alkavat lopulta etsiä tapoja vierittää pikkuista rokottelemasta käsiinsä.

Ennen irrottamisen aloittamista sinun on oltava valmiita siihen, että tämä prosessi liittyy varmasti lasten kyyneleisiin. Vauva ei halua niin helposti luopua äidin viihtyisistä halauksista. Paras vaihtoehto syntymästä ei ole opettaa lapselle sairautta. Poikkeuksia tehdään vain akuutin tarpeen aikana.

Toinen tapa on korvata sairastumisprosessi jollakin muulla menetelmällä, esimerkiksi asettamalla vauva sänkyyn:

• pidä kättä tai ajaa hiukset;
• laulaa lullaby, lue lasten satu;
• tee kevyt hieronta;
• käytä kääntyvää sänkyä, kehto;
• laittaa sängyn suosikki lelu.

Tänään löytyy sähköisiä keinutuoleja, vauvansänkyjä, joissa on sisäänrakennettu heiluri. Voit myös käyttää käteviä menetelmiä, esimerkiksi asettaa vauvan vaunun altis-asentoon ja kallistaa sen tai yksinkertaisesti asettaa vauvan suurelle tyynylle. Kuitenkin asiantuntijat uskovat, että täysin luopua sairaus ei ole sen arvoista.

On tieteellisesti todistettu, että:

• fyysinen kosketus äidin ja vauvan välillä on välttämätöntä läheisen suhteen luomiseksi;
• käsien kääntymisen ansiosta vauva sietää helposti krampeja ja hampaita koskevaa kipua;
• sairaus liittyy vauvaan siihen aikaan, kun hän oli vielä kohdussa, hän rentoutuu nopeammin ja nukahtaa helpommin;
• on myös oletus, että ruumiin kosketuksesta kärsivät lapset sulkeutuvat ajan myötä, päättämättömiksi, ja siksi äidin omaksumisen puute voi johtaa vakaviin poikkeamiin tulevaisuudessa.

Päätelmät ja vinkit hyvästä unesta

Kaksi kuukautta, vauva edelleen muodostaa tietyn lepotilan ja herätys, hän voi nukkua sekä pidempään kuin tilastossa määritelty aika tai vähemmän. Normaali terveydentila on yksittäisen normin muunnelma. Tietyn aikataulun puuttuminen vaikeuttaa kuitenkin merkittävästi vanhempien elämää. Siksi isät ja äidit voivat itsenäisesti edistää lapsen hyvää nukkumista, ja tämän vuoksi on noudatettava seuraavia suosituksia:

1. Vauvan nukkuminen tämän ajanjakson aikana on hyvin herkkä, ja korvaa pahenee, joten on suojeltava sitä ulkoiselta melulta.
2. Pyjamien tulisi olla ilman sisäisiä saumoja ja ne on valmistettava pehmeästä kankaasta, joka peittää kaikki kehon osat, jotta vauva ei ole kylmä, jos peitekalvot ovat.
3. Pian ennen nukkumaanmenoa voit tuulettaa huoneen päästämällä raikkaaseen ilmaan.
4. Lapset nukkuvat voimakkaammin lämpimän kylvyn jälkeen. Uimaprosessi ei saisi kestää yli 15 minuuttia, koska jotkut pitkät vedenkäsittelyn jälkeiset lapset ovat päinvastoin innoissaan.
5. Syötön pitäisi olla 2-3 tuntia ennen eläkkeelle siirtymistä.
6. Älä ylikuormita.
7. Päivittäiset kävelylenkit, uinti, uni - pitäisi tapahtua samanaikaisesti.
8. Vauvat nukkuvat paremmin raitista ilmaa, joten pitkät kävelee kadulla vain hyötyvät.

Noudata herätystä ja lepo on äärimmäisen tärkeää murusien normaalille kehitykselle. Ei kuitenkaan ole välttämätöntä pakottaa lasta mukauttamaan sitä vakiintuneisiin unen standardeihin. Kun olet katsellut murusia, voit tehdä yksilöllisen aikataulusi.

Katso video: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success @TonyRobbins (Saattaa 2024).