Fenkoli on monivuotinen yrtti, joka muistuttaa ulkomuodon tilliä. Kulttuuria käytetään laajasti erilaisten ruokien valmistukseen, se sisältyy lääkkeiden koostumukseen. Fenkoli on runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, joten sillä ei ole mitään rajoituksia ja haittavaikutuksia, kun niitä käytetään.
Fenkoli-kuvaus
Yleinen fenkoli on ruohokasvi, joka voi saavuttaa 150-200 cm: n korkeuden ja jonka juuret ovat matala haara ja varsi, ja varsi on pystyssä, pyöristetty, voimakkaasti haarautunut ja sinertävä. Lehdillä on soikea kolmion muotoinen, leikattu pitkiksi filosofisiksi lohkoiksi. Kasvien alemmat lehdet ovat suuria ja petiolaatteja, ja kaikki muut ovat sileitä.
Varrella on kellertäviä pieniä kukkia viidestä terälehdestä, jotka kerätään varren yläosaan sateenvarjoissa. Kukinnan jälkeen hedelmät muodostuvat pitkänomaisesta, vihertävänruskeasta kaksi- taimi, joka on jaettu kahteen hedelmään. Fenkoli kukkii koko kesän, heinäkuusta syyskuuhun, ja hedelmät kypsyvät syyskuusta lokakuuhun.
Kemiallinen koostumus
Fenkoli on 90% vettä ja sisältää monia B-, E-, A- ja C-vitamiineja. Askorbiinihapon läsnäolo laitoksessa antaa sille hapettumisenestoaineita, mikä auttaa normalisoimaan immuunijärjestelmää. Kasvi on erityisen suositeltavaa niille, joilla on nivelreuma ja nivelrikko.
Fenkoli toimii lähde:
- magnesium;
- kupari;
- mangaani;
- molybdeeni;
- fosfori;
- kromia.
Lisäksi polttimessa on ravintokuitua, joka auttaa poistamaan myrkkyjä suolistosta. Suuren määrän kaliumin läsnäolo laitoksessa sallii nopean verenpaineen alentamisen.
Mikä on hyödyllinen fenkoli
Fenneliä käytetään laajalti suuhunpuhdistimien, hammastahnojen, antasidien ja ruoanlaittoon. Laitos on suuri määrä eteerisiä öljyjä ja muita biologisesti aktiivisia aineita, jotka antavat sille arvokkaita ominaisuuksia.
Anna seuraavat hoitomerkinnät:
- anemia;
- vatsaan liittyvät ongelmat;
- hengityselinten vajaatoiminta;
- silmäsairaudet;
- kuukautiskierron häiriöt;
- munuaiskolikot;
- tuolin rikkominen ummetuksen tai ripulin muodossa.
Työkalulla on voimakas diureettinen vaikutus, ja sen käyttö ruoassa lisää virtsaamisen määrää. Näin voit poistaa kaikki myrkylliset aineet kehosta ja siten päästä eroon reumasta, vatsan turvotuksesta ja muista häiriöistä.
Laitoksessa on:
- antibakteerinen;
- tulehdusta;
- uudistava toiminta.
Lisäksi fenkoli auttaa parantamaan immuniteettia, parantamaan ruoansulatuskanavan toimintaa ja normalisoimaan kehon aineenvaihduntaa. Kasvin avulla on mahdollista ehkäistä syöpäkasvainten muodostumista, vahvistaa hermostoa ja verisuonia sekä tukea sydämen työtä.
Miten fenkolia käytetään
Kennoa käytetään laajasti erilaisten sairauksien hoitoon, ja tämä johtuu sen farmakologisista ominaisuuksista. Lähes kaikkia laitoksen osia eli hedelmiä, varsia, juuria ja lehtiä käytetään parantavien lääkkeiden valmistamiseen. Infuusioilla ja limakalvoilla on voimakkaita antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja ne auttavat normalisoimaan elimistön aineenvaihduntaa. Lisäksi ne lisäävät ruokahalua, parantavat ruoansulatusta ja immuunijärjestelmää.
Keittämisen aikana fenkoli tunnetaan mausteisena mausteena, sillä siinä on miellyttävä ja hieman makea maku. Monet ihmiset haluavat syödä kasvien hedelmiä raakana, lisäämällä ne salaatteihin tai tekemällä niistä epätavallisia kastikkeita.
Fennel Tea
Teetä fenkoli auttaa parantamaan ruoansulatusprosessia kehossa, eroon suoliston koliikista, vahvistaa immuunijärjestelmää ja normalisoi aineenvaihduntaa. Lisäksi sillä on diureettisia, köyhtyviä ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.
Valmistelemaan parantavaa juomaa sinun täytyy valmistaa teelusikallinen siemeniä lasillisella kiehuvaa vettä ja sekoittaa seos vähintään 10 minuutin ajan. Työkalun jälkeen kannattaa ottaa 1/2 kuppi useita kertoja päivän aikana ennen ateriaa. Teetä fenkoliä voi ostaa apteekkipussista ja valmistaa kotona.
Fennelin keittäminen
Liemen fenkoli valmistetaan kasvien siemenistä, koska ne sisältävät runsaasti eteerisiä öljyjä ja happoja. Näiden ominaisuuksien vuoksi keittämistä käytetään usein ulkoisesti anti-inflammatorisena aineena. Sen avulla ne peseytyvät ihon tulehtuneille alueille, huuhtele suu stomatiittilla tai vilustumisella ja hauduttavat silmät myös sidekalvotulehduksella.
Fenkoli-liemen valmistamiseksi sinun täytyy:
- ruokalusikallinen siemeniä kaada 500 ml kylmää vettä, anna seoksen kiehua ja hauduta alhaisen lämmön yli puolen tunnin ajan;
- jäähdytetään valmistettu väliaine huoneenlämpötilaan ja suodatetaan.
On muistettava, että keittäminen säilyttää parantavia ominaisuuksiaan kaksi päivää, minkä jälkeen on yksinkertaisesti hyödytöntä käyttää sitä.
Fennel-tinktuura
Fennel-infuusiota suositellaan kroonisia munuais- ja maksasairauksia sairastaville potilaille, koska sillä on voimakkaita tulehdusta ja puhdistusta. Sen avulla on mahdollista poistaa kehosta myrkkyjä, jotka ovat munuaisten vajaatoiminnan ja maksan koliitin aiheuttaja.
Infuusion valmisteleminen on välttämätöntä:
- ruokalusikallinen fenkoli hedelmiä keittää 500 ml kiehuvaa vettä;
- seos kaadetaan termosiin ja inkuboidaan 3-4 tuntia, sitten suodatetaan;
- Ota infuusio tyhjään vatsaan ja 1 rkl välittömästi ennen ateriaa useita kertoja päivässä.
Fennel-infuusio pidetään tehokkaana lääkkeenä ruoansulatuskanavan monien patologioiden hoidossa, mukaan lukien haavaumat, gastriitti ja ilmavaivat. Tässä tapauksessa on kuitenkin tarpeen nostaa annosta 2 ruokalusikallista ja ottaa liemi heti syömisen jälkeen.
Fennel-eteerinen öljy
Apteekissa voit ostaa fenkoliöljyä, jota pidetään sekä lääkinnällisenä että kosmeettisena. Se auttaa kosteuttamaan ja vahvistamaan ihoa, eroon ryppyistä ja pysäyttämään tulehdusprosessit.
Fennel-eteerinen öljy on hyödyllinen luonnollinen antioksidantti, joten se lisätään usein shampoot ja voiteet. Lisäksi tämä työkalu on yksinkertaisesti välttämätön selluliittihierontaa varten, ja sen avulla voit tasoittaa ihon ongelma-alueet vain muutamassa istunnossa. Lisäksi eteeristä öljyä voidaan käyttää sisäänhengityksen aikana, yksinkertaisesti lisäämällä 1/4 rkl 500 ml: aan kiehuvaa vettä ja hengittämällä höyryä yskäämällä tai keuhkoputkentulehduksella.
Fennel Slimming
Fenkeliä pidetään tehokkaana keinona selluliitin torjunnassa, ja on mahdollista saavuttaa positiivinen vaikutus, jos levität kasvien siemenöljyä hieronnan aikana. Itse siemeniä saa ottaa nauttimaan puhtaassa muodossa yksinkertaisesti syömällä ne ennen ateriaa tai voimakasta näläntuntemusta. Lisäksi laitoksen parantavat ominaisuudet ja keittäminen, sen vastaanotto voidaan yhdistää hierontaan.
Jos haluat laihtua, voit valmistaa seuraavan työkalun:
- sekoita 20 grammaa fenkolin siemeniä, tl vihreää teetä, kamomillaa, maissihilloja ja kuivattuja fenkolin lehtiä;
- sekoita kaikki komponentit ja täyttää ne lasillisella vedellä;
- sen jälkeen kun yrtit ovat turvonneet, on välttämätöntä valmistaa ruokalusikallinen tällaista seosta lasillisella kiehuvaa vettä ja jätä 15 minuuttia.
Valmistettu juoma tulee ottaa päivän aikana tavallisen teen sijaan.
Seuraavaksi katsotaan olevan toinen tehokas keino laihduttaa: haudutetaan lasillinen kiehuvaa vettä 10 grammalla siemeniä ja hauduta seosta alhaisella lämmöllä 4 minuutin ajan. Kun liemi on jätettävä 15 minuutin ajan, juo niin kuin tavallinen teetä.
Vasta-aiheet ja haittavaikutukset
Kuten kaikki lääkkeet, fenkoli ei ole vain arvokkaita ominaisuuksia, vaan sillä on myös joitakin vasta-aiheita sen käyttöön. Ei ole suositeltavaa ottaa varoja sellaisen laitoksen perusteella, jolla on yksilöllinen sietämättömyys potilaan kehoon ruohon osatekijöihin nähden. Jos hoidon aikana ilmenee pahoinvointia tai oksentelua, on välttämätöntä lopettaa fenkoli.
Fenkolin uskotaan lisäävän rintamaidon tuotantoa naisilla imetyksen aikana. Samanaikaisesti fenkoli-pohjaisten tuotteiden ottaminen raskauden ja imetyksen aikana on sallittua vain, jos mahdollinen hyöty ylittää merkittävästi mahdollisen riskin. Sama sääntö olisi noudatettava, kun kasviperäisiä lääkkeitä määrätään potilaille, joilla on epileptisiä kohtauksia.
Annettujen annosten ylittäminen voi aiheuttaa vakavaa ruoansulatushäiriötä ja allergisten reaktioiden kehittymistä. Fenkolin suuresta arvosta ja sen sisältämästä runsaasta käyttökelpoisesta aineesta huolimatta on suositeltavaa aloittaa sen ottaminen pienillä annoksilla. Tämä antaa aikaa huomata varojen kielteiset vaikutukset elimeen.
