Nainen rinta on kaunein ja houkutteleva osa kehoa. Ja tästä syystä monet tytöt ovat epämiellyttäviä pienillä rintoillaan. Monet tästä syystä kuuluvat muovikirurgin veitsen alle, mutta tätä toimintaa ei voi kutsua täysin turvalliseksi - seuraukset voivat olla vaarallisia. Tästä syystä monet etsivät tapoja lisätä lomakkeita kotona.
Onko mahdollista kasvattaa rinnat kotona?
Rintojen lisäyskirurgia on melko vaarallinen menettely, jota jokainen nainen haluaa välttää haluamasta suurentaa rintaansa. Lisäksi se on melko kallista: noin 150 000 ruplaa.
Asiantuntijoiden joukossa tänään on monia erimielisyyksiä kotitekniikan tehokkuudesta, mutta monien vuosien kokemus naisten mukaan viittaa siihen, että kirurgin veitsen alle ei ole tarpeen lisätä muotoja.
On olemassa tekniikoita, jotka auttavat saavuttamaan tämän ilman toimintoja:
- hieronta ja liikunta;
- hormonaalisten lääkkeiden käyttö;
- erityisten tuotteiden kulutus;
- yllään tietty pellava;
- jotkut folk-menetelmät.
Kullakin menetelmällä on positiivisia ja negatiivisia puolia, joita pidämme yksityiskohtaisemmin.
Hieronta auttaa
Hieronnan tärkein tavoite on nopeuttaa verenkiertoa, mikä voi edistää rintojen suurenemista. On olemassa 4 tehokkainta hierontatyyppiä, mutta ennen kuin käytät tätä menetelmää, sinun täytyy muistaa useita vasta-aiheita.
On kiellettyä hieroa liian suurella ihon herkkyydellä kasvainten, kasvainten läsnä ollessa. Hierontaan sisältyvät sivuvaikutukset ovat ihon punoitus ja väsyminen. Jos päätät käyttää tätä menetelmää, sinun on löydettävä hyvä asiantuntija tai opittava tekemään se itse selvittämällä suosituksia.
vesi
Se tulisi tehdä pyöreässä liikkeessä, jossa on vahva vesisuihku, joka antaa jokaiselle rintaan muutaman minuutin. On tärkeää välttää vettä nänniin. Tässä tapauksessa veden tulisi olla hieman viileä, mutta jos haluat, voit järjestää suihkun, jonka lämpötila muuttuu 5–10 sekunnin välein.
korjaus
Se suoritetaan käyttämällä rasvaa kerma:
- Pyöreitä liikkeitä tehdään kolmella sormella koko rinnan (paitsi nännit) yli kaksi minuuttia.
- Sama aika kuluu nännin ympärille.
- Liukuta sormien kärjillä nippelista ylempään rintaan kaksi minuuttia.
- Yksi käsi on kääritty rinnan ympärille, toinen on kevyesti kiinni sen päällä.
- Pehmustaa rinta ihon pienellä puristuksella.
tyhjiö
Tätä hierontaa varten tarvitset kosteusvoidetta, mutta käytä erikoisgeeliä, jota myydään tyhjiösuuttimella. Mekanismi on erilainen, mutta työkalun käytön periaate on lähes sama eri valmistajilta:
- Kiinnitä kiinnike rintaan.
- Imemme ilmaa pumpulla.
- Pidä laitetta kussakin rintakehässä vähintään 10 minuuttia.
Hormonaalisten lääkkeiden käyttö
Jotkut hormonaaliset lääkkeet, jotka sisältävät progesteronia, estrogeeniä, prolaktiinia, voivat auttaa rintojen kasvattamisessa. Ennen kuin käytät niitä, on parasta neuvotella lääkärisi kanssa, koska lääkkeillä voi olla seuraavia haittavaikutuksia: painonnousu, turvotus, ärtyneisyys, kohonnut verenpaine, oksentelu ja pahoinvointi.
Tunnetuimpia työkaluja ovat:
- Yarina. Lääke valmistetaan progestogeenin ja estrogeenin perusteella. Se on ehkäisymenetelmää, mutta sitä määrätään myös rasvakudoksen turvotukseen ja aineenvaihduntahäiriöihin. Vasta-aiheita ovat: raskaus, imetys, tromboosi, vakava migreeni, diabetes.
- Regulonissa. Sitä pidetään ehkäisymenetelmänä, koska se estää ovulaation alkamisen. Käyttöaiheet ovat raskaus, imetys, munuaissairaus, diabetes, epilepsia, veren hyytyminen.
- Jeanine. Etinyyliestradiolia on läsnä näissä hormoni- pillereissä, jotka säilyttävät nesteen kehossa. Tämän seurauksena tämä johtaa rintamäärän kasvuun. Vasta-aiheet ovat lähes samat kuin Regulonilla, mutta et voi myöskään käyttää kohdun verenvuotoa, munuais- ja maksasairauksia.
- Visan. Lääkkeen pääasiallinen komponentti on progestogeeni, joka tekee aineenvaihdunnan raskauden aikana, minkä vuoksi rinta kasvaa. Et voi ottaa tromboosia, diabetesta, sydän- ja verisuonijärjestelmän patologioita.
Rintojen lisälaitteet
Turvallisimpana vaihtoehtona pidetään tuotteita, jotka voivat suurentaa rintoja. Tärkeintä on valita tuotteet, jotka sisältävät estrogeeniä ja testosteronia. Esimerkiksi maitotuotteet, soija ja maito.
Pellavansiemenet ovat myös erittäin hyödyllisiä. Tämä sisältää myös erilaisia mausteita, jotka vaikuttavat rintarauhasen kasvuun:
- inkivääri;
- neilikalla;
- salvia;
- oregano;
- timjami;
- pippuria;
- punainen apila;
- kurkuma.
Ensinnäkin ovat herneet ja pavut, erityisesti parsa. Kun haluat parantaa muotoa ja parantaa kehoa kokonaisuutena, sinun on lisättävä päivittäiseen ruokavalioon jopa 100 g tällaisia tuotteita.
Lisäksi se sisältää aineosia, jotka osallistuvat aineenvaihduntaan, ja tällaisissa hedelmissä ja vihanneksissa:
- kaali;
- porkkanat;
- punajuuret;
- omenat;
- mustikoita;
- mansikoita.
Ja koska tällaisista tuotteista koostuvat antosyaanit ovat läsnä, ne auttavat torjumaan syöpäsoluja.
Rintojen lisäyksessä on käytettävä tyydyttymättömiä rasvoja sisältäviä tuotteita, joihin kuuluvat oliiviöljy, pähkinät, silli.
Mitkä harjoitukset auttavat
Tehokkaimmat harjoitukset:
- Istu suoraan tuoliin, istu alas. Laita kämmenet yhteen rinnan edessä ja purista ne niin kuin yrität jakaa mutterin. Aseta kämmenet 10-15 sekunnin välein 5 cm: n etäisyydelle rintakehästä ja jatka harjoitusta.
- Kädetään käsipainoilla jäljittelemällä hiihtoa. Tällöin kyynärpäät tulisi painaa kehoon ja kädet siirtyvät lantiosta rintaan. Suorita hitaita ja yhtenäisiä liikkeitä.
- Suorita päivittäiset pushups, jotka rasittavat rintalihaksia. Niissä lähestymistavoissa, joissa sinun täytyy vaihtaa käsien välinen etäisyys - lähimmästä lähimpään. Tämä on melko vaikea harjoitus, koska sinun on suoritettava lähestymistapa vähintään yksi push-up.
Tehokas kansanmuoto
Valmistus infuusiot ja decoctions olisi käytettävä "naaras" yrttejä, jotka sisältävät luonnollisia ainesosia ja muita hyödyllisiä aineita naisten elin.
infuusiot
Ensimmäinen resepti sisältää humalan käpyjen käytön. Ota hyppysellinen raaka-aine, hauduta 200 ml: aan kiehuvaa vettä, kääri lämmin pyyhe ja jätä 20 minuuttia. On erittäin tärkeää käyttää sitä oikein, muuten juomasta ei tule mitään vaikutusta. Joten, käytä keitettyä lasillista infuusiota päivän aikana pieninä annoksina.
Toinen hyödyllinen ja maukas juoma on valmistettu mansikoista, karpaloista, vadelmista ja astiasta. Ota kourallinen jokainen marja, kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja jätä 20 minuuttia käärittynä pyyhkeeseen. Höyrytettyjä marjoja tulisi vaivata lusikalla ja kuluttaa teetä 1 lasia päivässä.
lihaliemi
Punaisen apilan keittäminen osoitti erinomaisia tuloksia. kaada 1 tl. raaka lasillinen kiehuvaa vettä ja laitetaan vesihauteeseen 10 minuutiksi. Sen jälkeen jäähdytetään, rasitetaan ja juo päivän aikana. Alfalfa-keittäminen valmistetaan myös samalla tavalla, mutta se otetaan eri tavoin: 1 rkl jokaisen aterian jälkeen.
pakkaa
Pakkauksille kannattaa käyttää öljyä, joka parantaa verenkiertoa rinnassa, vaikuttaa positiivisesti ihoon ja tekee siitä samettisen ja sileän.
Lisäksi kompressin on oltava lämmin, levitä se voi olla enintään 30 minuuttia. Kypsentämiseen voit käyttää näitä öljyjä: oliivi, auringonkukka, avokado.
Lisäksi voit lisätä muutama tippa eteeristä öljyä humalasta, oreganosta, laventelista.
Prosessi on yksinkertainen: liota puhdas kangas lämpimällä liuoksella ja kiinnitä se rintaan, kääri se pyyhkeellä.
Tärkeä seikka: tällaiset menettelyt voidaan suorittaa vain, jos olet terve, koska mastopatia ja muut rintataudit ovat vasta-aiheita kompresseille.
Miten visuaalisesti laajentaa rinnat
Jos nämä menetelmät eivät auta sinua, mutta et halua mennä kirurgin veitsen alle, voit yrittää laajentaa lomakkeitasi visuaalisesti käyttämällä "Push-up" -vaatteita, joihin kuuluu:
- rintaliivit;
- T-paidat, villapaidat, puserot, villapaidat;
- mekko;
- liivit.
Tällaisten vaatteiden päätehtävänä on nostaa ja venyttää rintakehää.
Suosituimmat rintaliivit on jaettu neljään tyyppiin:
- Vaahtokupit. Se on miellyttävin ja pehmein vaihtoehto, joka soveltuu jokapäiväiseen käyttöön.
- Irrotettavilla vuorauksilla ja vuoraus voidaan valita mihin tahansa - kuin se on enemmän kuin muoto näyttää mahtavammalta. Voidaan käyttää vaatteen alla, jossa on pääntie.
- Silikoniaineella. Erinomainen rintatuki, häiritsemättä muotojen tasaisuutta. Koska silikoni ei kastu, löydät jopa Push-up-uimapuvut.
- Korjaavat mallit sopivat hyvin pienten rintojen omistajille. Tällaisten liinavaatteiden luomiseksi käytetty erikoisvaaramateriaali antaa lomakkeille pyöreyden.
Hyödyllisiä suosituksia
Jos päätät suurentaa rinnat kotona, seuraavat suositukset auttavat sinua tässä:
- Hieronnan aikana on toimittava hyvin huolellisesti, jotta ihon herkät alueet eivät vahingoitu.
- Jos käytät hormonaalisia lääkkeitä väärin, voit aiheuttaa vakavaa haittaa terveydelle, joten on pakko neuvotella lääkärin kanssa, joka löytää parhaan mahdollisen korjaustoimenpiteen.
- Yritä joka päivä 10 minuuttia suorittaa harjoituksia rintaan lisätäksesi muotoa ja parantaa terveyttä.
- Erityiset alusvaatteet "Push-up" lisäävät visuaalisesti muotoa, mutta sinun täytyy olla varovainen valintansa kanssa: se ei saa aiheuttaa epämukavuutta.
Ennen kuin siirryt toimintoon, kokeile jotakin luetelluista menetelmistä.
