Masennuksen oireet naisilla, hoitomenetelmät

Masennus naisilla ei ole harvinaista. Voi aiheuttaa useita syitä. Mutta jotta sairautta ei pahennetaan, on tärkeää kuulla psykiatria ajoissa. Tätä varten on tutkittava masennuksen syitä, sen tärkeimpiä oireita naisilla.

Mikä on masennus?

Masennus on mielenterveyshäiriö, jonka takia esiintyy niin sanottua masennusta ”kolmikko”: huono mieliala ja kyvyttömyys tuntea onnea, heikentyneet mielenterveyden toiminnot, moottorin esto.

Taudin seurauksena potilaan itsetunto aliarvioidaan, kiinnostus siihen, mitä tapahtuu, menetetään. Jotkut naiset tänä aikana alkavat juoda alkoholia tai psykoaktiivisia aineita. Useimmiten tämä tila kehittyy naisilla 40 vuoden iän jälkeen.

Tämä johtuu yleensä hormonaalisista muutoksista, vaihdevuosien alkuvaiheesta johtuen suhteesta aviopuolisoon.

Tämän häiriön johtaminen voi olla monenlaisia ​​tekijöitä, joilla on kielteinen vaikutus psyykeen. Erillisesti mainitaan masennuksen syntyminen synnytyksen jälkeen, koska lapsen syntymän mukana tulee vakavia elämänmuutoksia, se liittyy myös hormonaalisiin muutoksiin, uusiin velvollisuuksiin, pelkoihin.

Lisäksi psykiatrit viittaavat tällaisiin masennuksen syihin:

• työpaikkojen menetys;
• jakaminen rakkaasi kanssa;
• henkilökohtaisten arvojen poikkeama kauaskantoisen yhteiskunnan kanssa;
• krooninen stressi;
• ei-toivottu rakkaus;
• rahoituskulut;
• synteettisten hormonien, glukokortikoidien, antibioottien, kemoterapian lääkkeiden ottaminen;
• krooninen alkoholismi;
• useita sairauksia, kuten ateroskleroosi, Alzheimerin tauti;
• vakavia kroonisia sairauksia, joita ei voida parantaa loppuun asti;
• kilpirauhashormonien puute.

Masennuksen tunne esiintyy useimmiten epäilyttävissä, epävarmoissa tai levottomissa ihmisissä, jotka tuntevat olevansa vastuullisia muille ja voimakkaasti empatisoivat. Ihmiset, joilla on suuria tai liian pieniä tuloja, introverteja, heitä, jotka ovat saaneet perhe- ja ystävien tuen lapsuudesta lähtien, ovat alttiimpia tällaiselle valtiolle.

Stressi, pilvinen sää ja pysyvä läsnäolo pimeissä huoneissa voivat aiheuttaa tällaisen tilan ulkonäön. Harvinaisissa tapauksissa masennus voi kehittyä pitkän odotuksen jälkeen iloiseen tapahtumaan, esimerkiksi avioliittoon, ilmoittautumiseen ja niin edelleen. Tässä tapauksessa tätä patologiaa kutsutaan saavutetuksi päämäärän oireyhtymäksi.

On olemassa useita sisäisiä tekijöitä, jotka voivat johtaa masennukseen:

• tiettyjen elimistön tuottamien aineiden puute;
• kilpirauhashormonien puutos;
• naisten sukupuolihormonien epätasapaino;
• geneettinen taipumus.

Huolimatta siitä, että miesten masennus tapahtuu 5 kertaa harvemmin kuin naisilla, heille on vaikeampaa. Itsemurhien joukossa vain 2% naisista. Psykiatrit selittävät tämän eron omahoidossa: naiset mieluummin käyttävät enemmän ruokaa, erityisesti suklaata, jotka sisältävät endorfiinia niiden koostumuksessa. Miehet puolestaan ​​poistavat useimmiten alkoholin tai psykotrooppisten aineiden masennuksen tunteen.

Masennuksen tärkeimmät oireet

Masennus on useimmiten samanlainen kuin naisilla ja miehillä. Merkit voidaan jakaa neljään ryhmään: emotionaaliseen, fysiologiseen, käyttäytymiseen, henkiseen.

Joissakin tapauksissa kehittyy syvä masennus, jossa on seuraavat oireet:

• päivittäin masentunut tila, joka lisääntyy aamulla;
• vaikeuksia kommunikoida läheisten kanssa;
• itsensä hoitamisen taitojen heikentyminen;
• ideoita syyllisyydestä;
• vähentynyt ruokahalu;
• libidon menetys;
• itsemurha-suuntaukset;
• uupumus;
• hallusinogeenisten oireyhtymien esiintyminen.

Tässä tapauksessa henkilö lopettaa kriittisesti heidän tilansa arvioinnin, ei halua hoitaa.

Patologian tyypit

Tällä hetkellä psykiatrit erottavat useita masennustyyppejä, joista jokaisella on omat syyt, ulkonäkömekanismit, oireet.

Synnytyksen jälkeen

Useimmiten synnytyksen jälkeinen masennus kehittyy kahden ensimmäisen viikon kuluttua lapsen syntymästä. On epätodennäköistä, että hän vaikuttaisi rauhalliselle naiselle, jonka raskaus oli rauhallinen, sileä, ilman skandaaleja. Mutta jos:

• sukulaisilla oli masennustapauksia;
• raskaus eteni komplikaatioilla;
• nainen itsessään erottui lisääntyneestä haavoittuvuudesta;
• lapsen syntymän jälkeen taloudellinen tilanne heikkeni;
• aviomies oli avioero tai suuri riita.

Tällaisissa tapauksissa on suuri vaara, että nainen voi esiintyä masennuksen merkkejä synnytyksen jälkeen. Se liittyy lähinnä prolaktiinin ja naisten sukuelinten hormonien hyppyihin raskauden aikana, synnytyksen aikana ja heti sen jälkeen. Tilapäinen unihäiriö, ruokahaluttomuus on masennus, ei masennus.

Samanlainen diagnoosi voidaan tehdä, jos vähintään yksi seuraavista oireista jatkuu useita viikkoja:

• unihäiriöt;
• vähentynyt ruokahalu;
• on itsemurha-suuntauksia.

Kevään masennus

Se on vakava häiriö, jonka syyt eivät ole vielä selviä. Jotkut lääkärit hypoteesivat, että syy on valaistusajan kasvu, mikä johtaa melatoniinin, serotoniinin, sukupuolihormonien tason muutokseen.

Toinen ryhmä tiedemiehiä uskoo, että tämä ehto liittyy hypovitaminoosiin, joka on tyypillinen tälle vuodenajalle. On mahdollista ymmärtää, mitä tämä tila kehittyi, uneliaisuutta, surua, toivottomuuden tunteita. Lisäksi naiset ovat lisänneet premenstruaalista kipua ja näyttävät ylimääräisiltä kiloilta.

Ahdistus Depressiivinen häiriö

Naamioitu masennus. Piilotettu masennus on tila, jossa sisäelinten taudin oireet ovat eturintamassa, esimerkiksi kutinaava iho, vatsakipu tai sydämen kipu, korkea verenpaine. Nämä oireet ovat niin monipuolisia, että ne korvaavat nopeasti toisensa, että terapeutti ei ole lähes kyennyt tekemään tarkkaa diagnoosia. Masentunut mieliala, ahdistuneisuus, samanarvoisella taustalla olevat itsetuntoongelmat ovat lähes huomaamattomia.

Tämä tila on useimmiten syynä lääkärin myöhään käymiseen. Joskus he eivät käänny psykiatriin ollenkaan, koska ei ole masennusta, ja kaikki ilmenemismuodot ovat merkkejä somaattisista patologioista.

Piilevän masennuksen häiriön erityispiirteitä ovat:

• sisäisten elinten sairauksien hoidon taustalla ei ole parantumista;
• oireiden ilmaantuminen psyko-traumaattisen tilanteen alkamisen jälkeen.

Masentunut tila

Se on masennus, joka voi kestää vuosia. Useimmiten se tapahtuu vakavien patologioiden taustalla: onkologinen, tuberkuloosi, aivohalvaus tai sydänkohtaus. Syynä on se, että sellaisten vakavien sairauksien kohdalla, jotka suoraan uhkaavat elämää, henkilö on jatkuvasti stressiä, johon hermosto reagoi.

Dysthymia tai krooninen masennus

Tämä on lievää masennusta, kun ihmiset eivät luovuta toiminnastaan, ne ovat yleensä perheessä ja yhteiskunnassa, mutta samalla he näyttävät jatkuvasti surullisilta. Henkilö voi kärsiä tällaisesta masennuksesta kaksi vuotta tai kauemmin.

Syyllistä pidetään serotoniinin hormonina, joka aiheuttaa aivojen erityisen reaktion. Uskotaan myös, että krooniset patologiat, tiettyjen lääkkeiden jatkuva saanti voivat myös johtaa samanlaiseen tilaan. Se, että henkilö on masentunut, voi ohjata seuraavia ominaisuuksia:

• ruokahaluttomuus;
• jatkuvaa syyllisyyttä ja surua;
• unihäiriöt;
• kiinnostuksen menetys itsellesi ja muille;
• usein päänsärkyä;
• henkiset ja fyysiset reaktiot hidastuvat.

Masennuksen diagnostiset toimenpiteet

Optimaalisen hoitomenetelmän valitsemiseksi on ensin tehtävä diagnoosi. Psykiatri laittaa sen laboratorio- ja instrumentaalitutkimusten jälkeen sisäelinten sairauksien poissulkemisen jälkeen.

Masennusta diagnosoidaan myös, jos henkilöllä on kaksi kolmesta tärkeimmistä oireista, tai kolme tai useampia, jotka kuvataan alla.

Tärkeimmät oireet:

• 2 viikkoa tai enemmän kestää huonoa tunnelmaa, joka ei muutu olosuhteiden vaikutuksesta;
• kiinnostus menettää aikaisemmin miellyttäviä toimintoja kohtaan;
• kahden tai useamman viikon ajan on olemassa hajoaminen ja väsymys.

Muita oireita ovat:

• itsemurha-ajatuksia;
• jatkuva makea maku suussa;
• unen rytmin muutos;
• syyllisyys, arvottomuus, pelko;
• epävakaa ruokahalu.

Miten hoito tapahtuu?

Ilman asianmukaista hoitoa henkilö voi lopettaa elämänsä itsemurhalla, joten psykiatri tai psykoterapeutti kohtelee tätä patologiaa.

Sairaalahoito ei tässä tapauksessa ole pakollista tai pakollista, mutta se on määrätty, jos on taipumus itsemurhaan tai on pelkoa siitä, että potilas ei ota tarvittavia lääkkeitä.

Hoito-ohjelma valitaan yksilöllisesti lääkärin suorittaman tutkimuksen ja tarvittavan tutkimuksen jälkeen.

Mitä huumeita voin käyttää?

Masennuksen hoito on erilaisten masennuslääkkeiden vastaanotto:

1. Stimuloiva toiminta. Niitä käytetään hoitamaan tilaa, johon liittyy melankoliaa, apatiaa. Esimerkiksi Imipramine, Bupropion.
2. Sedatiivinen toiminta. Niitä käytetään ahdistuneisuus, ärtyneisyys, itsemurha-ajatusten esiintyminen. Useimmiten määrätty sertraliini, paroksetiini. Lievän tai kohtalaisen masennuksen hoitoon on määrätty kasviperäisiä lääkkeitä, esimerkiksi hyperisiiniä. Kun ahdistusta ja letargiaa yhdistetään, Sertralin on määrätty, joka täydentää Phenazepamia.

Tehokas hoito on joissakin tapauksissa huumeiden yhdistelmä. Joskus on hyvä yhdistelmä kahdesta masennuslääkkeestä, toisinaan vain masennuslääkkeistä ja litiumisuoloista tai epätyypillisistä psykoosilääkkeistä.

Masennuslääke ei näy välittömästi - noin muutaman viikon kuluttua lääkityksen aloittamisesta.

psykoterapia

Masennuksen kannalta seuraavat psykoterapian tyypit ovat tehokkaita:

1. Ihmissuhteet. Tavoitteena on tunnelman, yhteiskunnallisen tilanteen, potilaan turhautumisen tasoittamisen, konfliktien vähentäminen muiden ihmisten kanssa.
2. Rooli.
3. Behavioral. Hän on tunnustettu vähentämään henkilön negatiivista käsitystä itsestään ja muista.
4. Viittaavia.
5. Ryhmä.
6. Rational. Kaikentyyppinen psykoterapia vähentää käytettyjen lääkkeiden annosta, joten se on tärkeää relapsien ehkäisemiseksi.

Muut hoidot

Depressiivisten sairauksien hoidossa on varsin tehokasta:

• elektrokonvulsiivinen hoito;
• liikunta;
• unihoito;
• transkraniaalinen magneettinen stimulaatio;
• hieronta ja hypnoosi.

Joissakin tapauksissa apua: jooga, meditaatio, taideterapia, musiikkiterapia, zooterapia, balneoterapia.

Tärkeintä sellaisten henkilöiden kohdalla, jotka kärsivät tällaisista häiriöistä, ei ole kuunnella ystävien ja tuttavien neuvoja siitä, mitä sinun tarvitsee "häiritä", "vetää itsesi yhteen." Jos tunnet ensimmäiset oireet tulevasta katastrofista, ota välittömästi yhteys lääkäriin, joka määrää asianmukaisen hoidon.

Miten päästä pois masennuksesta?

Tämän patologian alkuvaiheissa voi selviytyä omasta. Mutta tärkein edellytys on, että naisen tulisi olla tietoinen ongelmasta, olla valmis ja toimittava.

Perusvinkkejä itsehoitoon:

1. Ota riittävästi aikaa nukkumaan ja lepoon. Unettomuus, väsymys ovat usein henkisen terveyden ongelmiin johtavia laukaisimia.
2. Opi ilmaisemaan negatiivisia tunteita ja ajatuksia. Jos nainen pysyy jatkuvasti itsensä pahoinpitelyssä, vihassa, surussa, alkaa itsetuhoaminen.
3. Negatiivisen poistamiseksi sinun täytyy tehdä tanssia, urheilua, ratsastaa polkupyöriä, tehdä kaikkensa, jotta tunteet voidaan heittää pois.
4. Vietä enemmän aikaa ulkona, kävele jalka. Joogatunnit auttavat sinua oppimaan meditaatiotekniikkaa, joka mahdollistaa ajatusten järjestämisen.
5. Pidä päiväkirja tallentaaksesi menneen päivän, valmiit tapaukset, saavutetut tulokset.
6. Rajoita uutisohjelmien katselua: usein televisiolähetyksissä vakavat onnettomuudet, jotka vaikuttavat haitallisesti psyykeen. Parempi suosiota tapaamisia ystävien, läheisten ihmisten kanssa, lukemista.
7. Opi vastaamaan kohteliaisuuksiin, kiitokseen, kritiikkiin.
8. Sinua hoidetaan kansanhoitovälineillä, esimerkiksi rauhoittavilla kasviperäisillä ruokinnoilla, pidä mieluummin aromaattisten öljyjen hoitoa.

Lisäksi on useita lääketieteellisiä suosituksia, jotka parantavat merkittävästi tilannetta:

1. Itsetutkiskelua. Sen avulla voit ymmärtää masennuksen kehittymisen pääasiallisen syyn. Naisen täytyy miettiä, milloin elämän muutokset alkoivat nousta, mikä johti apatiaan. Kun olet miettinyt syitä, yritä vastata kysymyksiin, miksi se tapahtui, päästä eroon tuhoisasta tunteesta, joka estää sinua nauttimasta elämästä.
2. Poista epämiellyttävät ihmiset ja hetket elämästä. Ajattele ympäristöäsi, jos henkilö ei tuo elämässäsi positiivista, mutta sillä on vain kielteinen vaikutus, lopeta kommunikointi hänen kanssaan.
3. Opi päästämään irti ja anteeksi vanhoja epäkohtia. Tällaiset tunteet aiheuttavat paljon kielteisiä ajatuksia, surua ja jatkuvista muistoista huonoista tilanteista on tuhoisa vaikutus psyykeen. Jos haluat päästä eroon näistä tunteista, analysoida, mitä tapahtui, arvioi tilanteen järkevästi, muista myös, että toisen henkilön negatiiviset ajatukset eivät saisi vaikuttaa sinuun.
4. Meditaation avulla voit tasapainottaa ajatuksiasi, parantaa mielialaasi ja vahvistaa uskoasi itseesi.
5. Hanki lemmikki, koska monet eläimet tarvitsevat hoitoa ja huomiota. Lisäksi ne voivat parantaa mielialaa.

Masennus 40 vuoden kuluttua - mitä tehdä?

40-vuotiaiden naisten kohdalla on vaikea elinikä, joka liittyy sekä hormonaalisiin muutoksiin että elämän monimuotoisuuden puutteeseen. Mielenterveyden häiriöitä on suositeltavaa hoitaa 40 vuoden kuluttua ammattikäyttäjien avulla.

Yhteisten ponnistelujen ansiosta on paljon helpompi ymmärtää ongelman olemus, laatia hoitosuunnitelma. Usein aikuisväestössä käytetään folk-menetelmiä, jotka muodostuvat rauhoittavista kasviperäisistä valmisteista ja kylpyistä aromaattisten öljyjen lisäämisellä. Monet naiset pitävät tanssikursseja, varsinkin tänään voit ilmoittautua mihin tahansa kouluun, joka sopii ikään.