Lannerangan osteokondroosin oireet ja hoitomenetelmät

Yleisin selkäkipujen syy on tuki- ja liikuntaelimistön sairauden, kuten osteokondroosin, kehittyminen. Jos aikaisemmin tämä patologia esiintyi pääasiassa ikääntyneillä ja harvemmin kuin keski-ikä, nyt osteokondroosi on paljon nuorempi, se diagnosoidaan usein henkilöissä, joiden ikä on 20–30 vuotta.

Lääketieteellisten tilastojen mukaan sairaus vaikuttaa useimmiten lannerangan ja lumbosakraalisen selkärankaan.

Taudin ominaisuus

Osteokondroosi on tuki- ja liikuntaelimistön patologia, joka vaikuttaa sen tärkeimpään komponenttiin - selkärangan. Se johtuu siitä, että verisuonten välisten levyjen dystrofiset muutokset alkavat kehittyä.

Se ei vaikuta pelkästään nikamien välisiin kudoksiin, ympäröivissä kudoksissa alkaa esiintyä negatiivisia muutoksia, jotka vaikuttavat nivelsiteisiin ja lihaksiin.

Syy osteokondroosin lannerangan muotojen esiintyvyyteen on se, että selkärangan tietty osa kohdistuu suurimpaan fyysiseen rasitukseen.

Tämän taudin myötä esiintyy tyypillisiä muutoksia pulverin ytimessä, joka on osa nikamien välistä kiekkoa. Tämä levy suorittaa poistotoimintoja.

Jos vesivaihto intervertebraalisissa levyissä on häiriintynyt, ne muuttuvat ohuemmiksi, niiden hauraus kasvaa.

Vanhempien ikäryhmien ihmiset ovat alttiimpia patologiselle prosessille, koska nikamien välisten kudosten kudosprosessit alkavat heikentyä, kun ne saavuttavat tietyn iän.

Negatiivisten muutosten vaikutuksesta pulpelin ytimen rajat laajenevat vähitellen, ja se pyrkii pääsemään verisuonten väliseen tilaan. Yleensä tämä päättyy ytimen siirtymiseen selkäydinkanavaan, minkä seurauksena se puristuu ja puristetaan hermokuituja ja verisuonia.

Nipistetyt hermot ja aiheuttaa kivun osteokondroosissa. Sisäelinten toiminta voi myös heikentyä.

Patologian etenemisen myötä lisääntyy paineen vaikutus nikamiin. Keho pyrkii kompensoimaan vikaa, ja selkärangan luukudoksen kasvu kiihtyy suuresti. Tämän seurauksena patologiset kasvut - osteofyytit muodostuvat nikamiin. Loppujen lopuksi tämä rikkoo entisestään selkärangan toimivuutta.

Osteokondroosin kehittyneillä muodoilla potilas voi aloittaa alaraajojen halvaantumisen. Henkilön myöhäisen kohtelun vuoksi henkilö voi tulla vammaiseksi.

Selkärangan ja lumbosakraalisen osteokondroosin syyt

Lannerangan ja lumbosakraalisen alueen osteokondroosi kehittyy selkärangan kuorman epäasianmukaisen jakautumisen vuoksi. Jos tämä yhdistetään muihin negatiivisiin tekijöihin, osteokondroosin eteneminen kiihtyy, se voi kestää vakavampia muotoja.

Taudin kehittymisen herättämiseksi voi:

• säännöllinen raskas fyysinen työ, raskaiden esineiden nostaminen (tiettyjen ammattien ihmiset sekä painonnostoon osallistuvat urheilijat joutuvat riskiryhmään);
• riittämätön moottoriaktiivisuus, joka vaikuttaa negatiivisesti lihasten tilaan ja johtaa verenkierron heikkenemiseen, aineenvaihduntaan ja kudoksiin tulevien ravintoaineiden määrän vähenemiseen;
• potilaalla on ylipainoa, mikä johtaa siihen, että selkäranka on jatkuvasti alttiina raskaille kuormille;
• asennon ja kävelyn ongelmat;
• selkärangan tai koko luurankon synnynnäisten epämuodostumien tai muiden vikojen läsnäolo;
• litteä jalka-asenne voi myös aiheuttaa osteokondroosin kehittymistä, kuten jalkojen epämuodostumista sairastavilla potilailla sen kaari ei kykene täysin kuormittamaan kuormitusta liikkeen aikana.
• traumaattinen selkärangan vamma;
• geneettisesti määritetyt luunmuodostushäiriöt;
• iän muutokset;
• luukudosinfektiot (tuberkuloosi, osteomyeliitti);
• tulehdukselliset prosessit, jotka vaikuttavat luut ja nivelet (mukaan lukien nivelreuma, ankylosoiva spondylitis);
• vitamiinien ja kivennäisaineiden puute;
• altistuminen haitallisille ja myrkyllisille aineille.

Yleisin syy patologiaan on suuri selkärangan kuormitus potilailla, joilla on väärä asento.

Taudin oireet

Osteokondroosin oireiden ilmeneminen ja vakavuus riippuvat taudin vaiheesta.

Taudin neljä vaihetta:

1. Ensimmäisessä vaiheessa on tunnusomaista kivun esiintyminen lannerangan alueella (lumbago), ympäröivän lihaskudoksen kouristukset ja turvotus kärsivällä alueella. Tämän ajanjakson aikana alkaa välikappaleiden geelimäisten ytimien muutos ja siirtyminen, minkä vuoksi hermopäätteet ovat ärsytettyjä.
2. Toisessa vaiheessa käynnistyy intervertebraalisten levyjen kuiturenkaiden tuhoutumisprosessi. Nikamat tulevat epävakaiksi, niiden liikkuvuus lisääntyy, minkä seurauksena vierekkäiset lihakset jännittyvät tasaisesti. Ihmisen hermoa pitkin on kipua. Tässä vaiheessa sairaudet saattavat joskus aloittaa toimintahäiriön sisäelimissä.
3. Kolmannen vaiheen aikana kuitumaisissa renkaissa on aukot ja gelatiinisten ytimien sisältö poistetaan. Tämän seurauksena muodostuu herniated nykysuuntaiset levyt. Kaikki tämä edesauttaa selkärangan muodonmuutosta (havaitaan skolioosin, kyfoosin tai lordoosin kehittymistä). Akuutit kiput tulevat pysyviksi, se liittyy radikulaariseen oireyhtymään, jossa hermopuolet puristuvat kuitumaisista renkaista putoavista fragmenteista.
4. Neljännelle vaiheelle on tunnusomaista selkärangan vakava epämuodostuma, patologiset kasvut selkärangan kohdalla. Kipu voi olla huomattava, mutta tämä ei merkitse potilaan tilan paranemista. Päinvastoin henkilön liikkuminen on hyvin vähäistä. Yleensä potilaat, joilla on vaiheen 4 osteokondroosi, edellyttävät vammaisuuden puhdistamista.

Yksi tärkeimmistä taudin oireista on kipu lannerangan alueella, joka voi ulottua myös takapäähän ja alaraajoihin. Se on jaettu kolmeen tyyppiin:

1. Lumbago - akuutin kivun hyökkäykset, aloitettaessa teräviä liikkeitä tai nostettaessa raskaita esineitä.
2. Lumbodynia - vakava säännöllinen kipu, joka liittyy ihon rintakehän ja lihaskuitujen vaurioitumiseen.
3. Lyumboishalgiya - sille on tunnusomaista kipu, kylmyys tai lämpö lannerangan alueella sekä jaloissa.

Henkilön psykologinen tila voi myös provosoida kipua.

Kivun lisäksi osteokondroosia leimaa:

• heikkouden tunne kehon alaosassa ja jaloissa;
• alaraajojen jänteiden refleksien heikkeneminen;
• kihelmöityt tunteet, jotka voidaan tuntea selkästä jalkaan;
• selkärangan kaarevuus;
• lumbosakraalisen osteokondroosin sattuessa esiintyy usein lantion elinten toimintahäiriöitä (virtsan häiriöt, ulosteen inkontinenssi, erektiohäiriöt);
• lannerangan alueella ja pakarassa voi esiintyä myös iho-ongelmia (kuiva, kuorinta, sinertävä ulkonäkö) ja hikoilun muutoksia.

Jos havaitset nämä oireet, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian, jotta voit aloittaa hoidon välittömästi ja estää vakavia seurauksia.

Lannerangan ja lumbosakraalin osteokondroosin hoito

terveys

Potilasta, jolla on diagnosoitu osteokondroosi, voidaan määrätä seuraavia hoitomuotoja (mukaan lukien useita kerralla):

• lääkehoito;
• fysioterapia;
• terapeuttinen hieronta ja manuaalinen hoito;
• leikkausta.

Tarkastellaan lähemmin kaikkia näitä menetelmiä.

Kipuja lievittävät lääkkeet, tulehduksen torjuminen ja sairastuneiden kudosten uudistumisen parantaminen. Potilas voidaan määrätä:

• kipulääkkeet (lievittää kipua);
• lihasrelaksantit (käytetään lihaskuitujen rentouttamiseen ja kouristusten lievittämiseen);
• kondroprotektorit (edistävät ruston ja luukudosten regeneroitumista ja suojaavat niitä negatiivisilta vaikutuksilta);
• tulehduskipulääkkeet;
• turvotus, diureetit (diureetit);
• lääkkeet, jotka auttavat parantamaan verenkiertoa;
• vitamiini- ja mineraalikompleksit.

Yleisillä osteokondroosin muodoilla, kun tavanomaiset kipulääkkeet ovat tehottomia, voidaan määrätä salpauksia. Lääkäri määrittelee, mitä erityisiä lääkkeitä tulisi käyttää, sekä hoidon kaavaa ja kestoa, ottaen huomioon taudin vaiheet ja oireiden aste.

Fysioterapia on suositeltavaa nimittää samanaikaisesti lääkkeiden kanssa hoidon tehostamiseksi. Kun osteokondroosi osoittaa seuraavien menettelyjen soveltamista:

• laserhoito;
• magneettikuvaus;
• fonoforeesilla;
• iskuaaltohoito.

Nämä toimenpiteet auttavat pysäyttämään kipua, vähentämään tulehdusta ja auttavat myös palauttamaan vahingoittuneet kudokset. Lasersäteen käyttö on erittäin tehokasta, se mahdollistaa stabiilin remistion.

Fonoforeesia määrättäessä käytetään ylimääräisiä ajankohtaisia ​​lääkkeitä (tämä menetelmä sallii lääkkeen tunkeutua syvälle ihon alle suoraan leesioon). Kudosten maksimaaliseen rikastamiseen hapella lääkäri voi määrätä myös otsoniterapiaa.

On muistettava, että tietyissä patologioissa fysioterapia on vasta-aiheinen. Sitä ei tule määrätä potilaille, joilla on syöpä, tyrotoksikoosi, diabetes, tuberkuloosi ja tartuntataudit.

Hieronta ja manuaalinen hoito voidaan antaa samanaikaisesti lääkkeiden ja fysioterapeuttisten toimenpiteiden kanssa, mikä auttaa parantamaan terapeuttista vaikutusta.

Nämä menetelmät vaikuttavat hermoimpulssien johtumiseen ja auttavat normalisoimaan lihasääntä.

Kirurginen interventio on osoitettu vain sairauden myöhäisissä vaiheissa, kun muut hoitomenetelmät ovat hyödyttömiä. Kirurgisia toimenpiteitä tarvitaan, jos:

• potilas kärsii vakavista kivuista, joita lääkkeet eivät pysäytä;
• verisuonten tyrä;
• potilaalle on diagnosoitu selkäytimen puristaminen (tämä johtaa herkkyyden ja motoristen toimintojen rikkomiseen - heikkouden tunteesta halvaantumiseen);
• ponytail-oireyhtymän kehittymistä.

Nykyään nykyaikaisia ​​korkean teknologian ja matalat traumaattisia toimintoja toteutetaan yhä enemmän, mikä lyhentää merkittävästi kuntoutusjaksoa. Komplikaatioiden puuttuessa potilas voi liikkua normaalisti muutaman kuukauden kuluttua leikkauksesta.

Folk-korjaustoimenpiteet

Perinteisessä lääketieteessä käytetyt hoitomenetelmät helpottavat kipua, vähentävät tulehdusta ja parantavat liikkuvuutta. Annamme useita tapoja hoitaa osteokondroosin folk-korjaustoimenpiteitä.

1. Sinun täytyy ottaa raakaperunat, raastaa se ja sekoita luonnonmunaan. Tuloksena oleva seos tulee laittaa selkään ja kiinnittää sidoksella vähintään 2 tuntia. Auttaa ja kiinnittyy lämmin keitettyjen perunoiden kärsimään alueeseen.
2. Raastaa valkosipuli ja sekoita se inkivääriin yhtä suurina. Lisää sitten vähän oliiviöljyä. Tuloksena oleva lääke tulee hieroa selkään yöllä verenkierron parantamiseksi ja lihasjännityksen vähentämiseksi.
3. Sekoita lusikallinen mentoliöljyä lusikalla öljyöljyä. Seos tulee hieroa takaisin.
4. Otetaan murskattuja mänty- tai kuusen neuloja määrä 1/2 ruokalusikallista 200 ml: aan (1 kuppi) kiehuvaa vettä ja anna sen hautua 30 minuuttia. Juo ½ kupillista 2 kertaa päivässä.
5. Sekoita ruokalusikallinen cowberry marjoja ja minttua yrttejä, hauta kiehuvaa vettä (1 kuppi), anna sen hautua ja rasittaa. Liemi juo vähitellen koko päivän.

Lisäksi ne eivät välttämättä sovi jokaiselle potilaalle, joten ennen niiden käyttöä on suositeltavaa kuulla asiantuntijaa.

Fysioterapia

Fysioterapian tarkoituksena on vahvistaa alaselän lihaksia, pakarat ja reidet, jotka auttavat lievittämään kipua, vähentämään hermojen ja verisuonten rikkomista ja palaavat samaan joustavuuteen.

Jotta harjoitukset olisivat mahdollisimman tehokkaita eivätkä aiheuta vahinkoa, tiettyjen suositusten noudattaminen edellyttää:

• Harjoitukset tulisi tehdä luonnollisesta kankaasta valmistetuissa vaatteissa, jotka eivät rajoita liikkumista;
• lannerangan alue harjoituksen aikana ei saa olla ylilämpötila;
• jos harjoituksessa vaaditaan ottamaan asento, on parempi sijoittaa pyöreä rulla alarajan alle;
• luokkien aloittaminen ei saa olla aikaisempi kuin yksi tunti aterioiden jälkeen;
• kestävän positiivisen vaikutuksen saamiseksi fysioterapia on suoritettava säännöllisesti;
• harjoitukset tulisi suorittaa sujuvasti, hitaasti, keskittyen lihaksikkaaseen työhön;
• sinun täytyy seurata hengitystä, sen pitäisi olla sileä ja syvä;
• On hyödyllistä pitää päiväkirja, jossa tehdään muutoksia, jotka tapahtuvat harjoituksen aloittamisesta.

Millaisia ​​harjoituksia tulisi suorittaa, riippuu osteokondroosin oireiden vakavuudesta.

Akuutissa lannerangan osteokondroosissa selkärankaa ei pitäisi ladata, sängyn lepoa on noudatettava (on suositeltavaa käyttää ortopedista patjaa), ja liikuntaa voidaan tehdä selällään makuulla, toistamalla jokainen liike 8-10 kertaa. Voi neuvoa tällaisia ​​harjoituksia:

1. Selän päällä makaavan rullan alla sinun tulee laskea rullat ja taivuttaa polvet. Potilaan tulee taivuttaa kädet nyrkkiin ja taivuttaa, ja täytyy myös taivuttaa jalat nilkan nivelelle. Tällaiset liikkeet tehdään vuorotellen jokaisen käden ja jalka.
2. Sinun täytyy vuorotellen taivuttaa ja irrottaa jalat, siirtämällä vain polvet. Selkä ei saa liikkua.
3. Jokainen jalka puolestaan ​​tekee pyörimisliikkeitä.
4. Venytä kädet ja jalat, sitten alkaa taipua ja laajentaa molempien käsien kyynärpäät samanaikaisesti. Taivutuksen aikana sinun täytyy hengittää sisään ja taivutuksen aikana. Kädet pitää pitää kämmenissä.

Harjoitukset, joita suositellaan subakuuttiselle lannerangan osteokondroosille:

1. Taivutus polvillaan matalassa asennossa, nojaa patjan jaloille. Kun hengität, nosta rintakehä varovasti, rintakehän selkärangan alaosan tulisi olla patjan päällä. 1-2 sekunnin kuluttua laske varovasti selän alaosaa.
2. Patjan päällä, hengitettynä, sinun täytyy nostaa päätäsi ja rasittaa vatsalihakset. Hengitettynä palaa lähtöasentoon.
3. Liu'uta kantapää asentoasennossa liukukäytävällä liukukäytävällä ottamatta sitä patjasta. Muutaman sekunnin kuluttua suorista jalka. Liikkuminen tulee toistaa jokaiselle jalalle erikseen ja molemmat jalat samanaikaisesti.
4. Kaikkien narttujen asemasta istu alas pakaroiden kantapäähän, jolloin liukukäytävät kädet patjaan. Ota sitten lähtöasento.
5. Nouse ylös nelipuistossa, rentoudu kaulaan. Vedä leuka ylös rinnallesi, taivuta selkäsi takana kuin kissa, kiinnitä tämä asento muutaman sekunnin ajan. On välttämätöntä varmistaa, että pää ei nouse ja selkä pysyy paikallaan.

Potilaat, jotka ovat saaneet remissiota, voivat suorittaa jonkin edellä mainituista harjoituksista.

Jos mahdollista, fysioterapia tulisi tehdä 3-4 kertaa päivässä minkään lannerangan rappeutumiskyvyn muodossa, mutta sinun tulee aina kuulla lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat niiden suorittamisen.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Osteokondroosi, kuten useimmat muut sairaudet, on paljon helpompi estää kuin yrittää päästä eroon sen seurauksista. Taudin kehittymisen todennäköisyyden minimoimiseksi on suositeltavaa:

• varmistaa, että ruokavalio on terve ja tasapainoinen;
• johtaa aktiiviseen elämään, liikkua mahdollisimman paljon;
• Älä altista selkärankaa liian suurille kuormille;
• suorittaa harjoituksia, joilla pyritään vahvistamaan selän lihaksia.

On myös välttämätöntä hoitaa nopeasti sairaudet ja vammat, jotka voivat johtaa osteokondroosin kehittymiseen. Jos on olemassa pieniä oireita, jotka voivat merkitä selkärangan ongelmia, lääkärin matka ei saa viivästyä.

johtopäätös

Lannerangan osteokondroosi on sairaus, joka on otettava mahdollisimman vakavasti vakavien seurausten välttämiseksi. Jos noudatat terveellistä elämäntapaa ja noudatat suositeltuja ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, patologian kehittymisen todennäköisyys on minimaalinen.

Jos taudin oireita esiintyy edelleen, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian. Ajankohtainen lääketieteellinen hoito on avain vakaaseen remissioon, joka mahdollistaa patologisen prosessin pysäyttämisen, potilaan toimintakyvyn säilyttämisen ja jossain määrin palauttaa tuki- ja liikuntaelimistön entisen tilan.