Unelma on heijastus unilaisen ahdistuksista ja tunteista. Unet voivat osoittaa tulevia ongelmia, mutta joskus ne eivät yksinkertaisesti ole olemassa. Unia puuttuu useista syistä.
Miksi yksi unelmoi joka ilta, ja toinen - ei
Tiedemiehet ovat jo pitkään osoittaneet, että kaikki näkevät unelmat, mutta jotkut heistä eivät muista niitä. Aivot voivat myös tukahduttaa yöunet, jotka johtuvat todellisen elämän äärimmäisestä väsymyksestä tai ruuhkautumisesta. On monia syitä, miksi unet ovat lakanneet olemasta kelluvia tai kokonaan poissa.
Miksi unelma ei unelma: psykologiset syyt
Psykologit väittävät, että unelmat lakkaavat uimasta liiallisen aivojen ylikuormituksen vuoksi päivällä. Siksi tietoisuus lakkaa näyttämästä kuvia niin, että mieli voi ottaa tauon kaikista tunteista. Ennen nukkumaanmenoa sinun pitäisi jättää kaikki huolesi makuuhuoneen ulkopuolelle.
Tähän ilmiöön on toinen psykologinen selitys: henkilö voi muistaa vain ne unet, joissa on ahdistusta.
Miksi täysin lopetettu unelma ja miten saada ne takaisin
Unet ovat tutkimuksen kohteena pitkään, ihmiset yrittävät jatkuvasti ymmärtää niitä. Mutta samaan aikaan monet haluavat selvittää, miksi unelmia ei ole. Tutkijat väittävät, että ongelma ei ole siinä, että nukkuja ei näe kuvia, vaan heidän käsityksensä.
Keho ja sielu on yhdistetty hienovaraisella tasolla ja impulssit eivät pääse muistiin. Siksi herätyksen jälkeen henkilö muistaa mitään. Esoterikoilla on erilainen mielipide, he ajattelevat, että unelmat ovat muistoja toisesta maailmasta matkustamisesta.
Muita syitä unelmien puuttumiseen:
- Väsymys. Todellisessa elämässä ihminen on kiireinen sekä fyysisesti että moraalisesti, mikä vaikuttaa yön visioihin. Koko päivän aivot ovat ylikuormitettuja ja eivät voi levätä edes yöllä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että liiallisella väsymyksellä ei ole unia.
- Vaihe. Jotkut todisteet viittaavat siihen, että henkilö näkee unelmat vain "nopeassa" vaiheessa, joka toistaa joka puolentoista tunnin välein ja kestää 20 minuuttia. Tällä hetkellä silmien ja sydämen sydämentykytys on nopea.
- Masennus. Tämä tila perustuu vain negatiivisiin ajatuksiin ja tunteisiin, joten unet häviävät tai henkilö ei muista niitä.
- Happiness. Ihmiset, jotka ovat täysin tyytyväisiä kaikkeen, eivät unta. Psykologit selittävät tämän ongelmien ja kokemusten puuttuessa, jotka mahdollistavat aivojen levon.
- Terävä herääminen. Useimmiten henkilö ei muista tapahtumia, joita hän näki unessa, jos hän yhtäkkiä heräsi herätyskellosta tai -painikkeesta.
Voit palauttaa unelmasi elämääsi useilla tavoilla:
- on tarpeen lopettaa sekä aivojen että kehon ylikuormitus. Aikaa lepoaikaan auttaa päivän aikataulua;
- Ennen nukkumaanmenoa sinun täytyy virittää se, että yöllä kuvat tulevat esiin ja voit muistaa ne. Aluksi se näyttää olevan hölynpölyä, sitten tulos ei tule pitkään;
- Kun olet herännyt, et voi nopeasti päästä ulos sängystä, sinun täytyy makaamaan hieman. On parasta olla avaamatta silmäsi ja ajattelematta päivän suunnitelmia. Aivot täytyy rentoutua, mikä palauttaa mieleen yökuvat;
- Yöpöydällä sinun täytyy laittaa kynä ja muistikirja, jotta voisit kirjoittaa kaikki, mitä unelmoi heti silmien avaamisen jälkeen. Tämä tapahtuu jopa yöllä.
Miksi on huono unia
Painajaiset ovat unelmia, jotka ovat mahtavia ja mieleenpainuvia. Monet heräävät tuntemaan heikkoutta, ahdistusta, päänsärkyä, pelkoa ja unen puutetta. Tutkijoiden mukaan tällaiset unelmat ovat ihmisen aivojen toiminnan tulosta.
Aivot käsittelevät epämiellyttäviä tunteita ja ratkaisemattomia sisäisiä ristiriitoja, jotka häiritsevät ihmistä ja näkyvät pelottavissa unelmissa.
Niinpä uneksija saa psykologisen taakan ja eroon liiallisesta hermostumisesta.
Hirvittävien unelmien tärkeimmät syyt:
- stressaavat tilanteet;
- sisäiset pelot;
- kuume;
- kokemus;
- syöminen ennen nukkumaanmenoa;
- väsymys;
- lääkkeiden sivuvaikutukset;
- alkoholin väärinkäyttö;
- katsella pelottavaa elokuvaa;
- liiallinen liikunta;
- haittavaikutukset;
- tapahtui todellisia kammottavia tapahtumia.
Miksi sinulla on eroottisia unelmia?
Unet eivät ole hallittavissa, mutta iltaisin kuvataan usein henkilön ongelmia ja sisäistä tilaa. Tiedemiehet vakuuttavat, että haaveilija näkee öisin unelmia eroottisilla vihjeillä 3-4 kertaa kuukaudessa, mutta tämä ei koske todellista sukupuolielämää.
Seksuaalisten kuvien esiintyminen johtuu joistakin tekijöistä.
Miksi profeetalliset unet
Profeetat ovat unelmia, joissa unelmoija näkee tilanteen, joka hänelle tapahtuu tosielämässä jonkin ajan kuluttua. John William Dunn sai teorian yön unelmien luonteesta. Hän toistaa Albert Einsteinin näkemyksen, että kaikki ajat tapahtuvat samanaikaisesti.
Tällä tavoin nykyinen, menneisyys ja tulevaisuus leikkaavat jatkuvasti. Koko ihmisen tietoisuus havaitsee nämä ajat hallitsijana, joka ylittää niiden rajat. Nukkuva henkilö hyötyy tästä, jos hän oppii liikkumaan vapaasti ajoissa.
Profeetalliset unet osoittavat, että ne voidaan muodostaa tietyissä todellisissa tapahtumissa, jättää huomiotta tai toteuttaa luovia ideoita. Tärkeintä on muistaa, että ihmisen elämää ei ole ohjelmoitu, koska se on eri tapahtumien ketju.
Siksi kuvia yöllä ei pidä ottaa kovin vakavasti, mutta on parempi yrittää estää tulevia ongelmia.
Miksi unelmoit värillisiä unelmia
Jokainen ihminen näkee unet, mutta joissakin ne ovat mustavalkoisia, kun taas toisissa ne ovat värillisiä. Näiden värikkäiden kuvien jälkeen mieliala heräämisen jälkeen on yleensä hyvä. On useita syitä, miksi unelmia väristä unelmista:
- emotionaalinen tausta. Tutkijat ovat todenneet, että unelmien väri riippuu henkilön sisäisestä tilasta. Yleensä nämä ovat ihmisiä, jotka iloitsevat joka hetki, eivät kokene stressiä ja elävät täyttä elämää;
- korkea älykkyys. Kehittynyt älykkyys sallii tarkkailla eläviä unia;
- luovuus. Tummilla kuvilla ei voi uneksia vaikutelmallisuus ja hyvin kehittynyt mielikuvitus.
- psykologinen tila. Lääkäreiden mukaan terveitä ihmisiä unelmoivat mustat ja valkoiset unet, ja värikkäitä värejä on ominaista potilaille, joilla on mielenterveyshäiriö tai skitsofrenia;
- elokuvateatteri. Tutkimuksen tulosten mukaan tutkijat väittävät, että nuorempi sukupolvi näkee värivärit paljon useammin, koska he katsovat elokuvia samoilla väreillä.
Tiedolla ei ole tarkkaa vastausta, miksi värivärit unelmoivat. Jotkut uskovat, että tämä on vain henkilön mielikuvitus tai halu. Alitajunta koristaa itsenäisesti hyvän unen kirkkaissa väreissä ja huono harmaana.
Lausuntojen psykologit ja mielenkiintoisia faktoja
Psykologit uskovat, että unelmissa syntyvät symbolit ovat salainen ovi, jonka kautta ihmisen sielu virtaa tietoisuuteensa ja auttaa pitämään tasapainon emotionaalisessa mielessä.
Yö unelmissa nukkuja kokee, mitä hän tukahduttaa itseään elämässä.
Mielenkiintoisia faktoja unelmista, olivatpa ne värillisiä tai ei:
- naisilla emotionaalinen tausta on paljon kirkkaampi, ja siksi heidän unelmansa ovat monipuolisempia;
- kaikkein realistisimmat unet nähdään niillä, jotka ovat savustaneet aiemmin. Usein he näkevät tupakoinnin ja on syyllisyys tunne palata huonoon tapaan, mutta heräämisen jälkeen se on helpompaa;
- elävät kuvat todistavat nukkuvan henkilön hienovaraisen mielenterveyden;
- mitään kuorsaa kuorsauksen aikana;
- ihmisten on oltava valppaita, jos he ovat kuulleet unelmassaan kovaa musiikkia;
- kaikki tapahtumat unohdetaan 10 minuuttia heräämisen jälkeen;
- pisin aika ilman nukkumista herää 18 päivää, 21 tuntia ja 40 minuuttia;
- jos et nuku 17 tunnin ajan, huomion keskittyminen, työkapasiteetti ja älyn aktiivisuus vähenevät;
- kaikki unelmista peräisin olevat sankarit ovat todellisia, unelmoija on jo tavannut kaikki muukalaiset elämässään, mutta hän ei muista;
- eläimet näkevät unelmat ja ihmiset;
- kirkkaat kuvat nousevat yöllä skitsofreniapotilaille.
Useimmat unet palvelevat joitakin tarkoituksia, kun ne ovat salauksensa jälkeen käyttäneet omia tavoitteitaan. Jopa unelmien puuttuessa ne voidaan palauttaa, jos noudatat joitakin edellä mainituista säännöistä. Tärkeintä on antaa aivolle lepoa eikä ottaa kaikkea liian lähelle sydäntä.
Mielenkiintoista tietoa artikkelin aiheesta - seuraavassa videossa.
